как+начать+бегать

Школа Бега СкиРан: как правильно бегать - доступность.

25.04.2013 интересное Базовые принципы беговых тренировок Лёгкая атлетика Бег Бег Школа бега СкиРан 2 комментария

run-asics-2

Школа Бега СкиРан: как правильно бегать - постепенность.

18.04.2013 интересное Базовые принципы беговых тренировок Лёгкая атлетика Бег Бег Школа бега СкиРан 24 комментария

Школа Бега СкиРан: как использовать поздний снег во благо бега.

29.03.2013 интересное Лёгкая атлетика 3 комментария

denis-1

Школа бега СкиРан: результаты бега на низком пульсе по методике нашей школы.

11.02.2013 интересное Как начать бегать? Лёгкая атлетика Бег Школа бега СкиРан 45 комментариев

rupp

Школа бега СкиРан: силовая для бегуна на примере Галена Раппа. Видео.

08.02.2013 Силовая подготовка бегуна интересное Лёгкая атлетика Школа бега СкиРан 31 комментарий

soldier

Школа бега СкиРан: ответы на вопросы - вредна ли для здоровья физическая нагрузка в армии и в школе?

31.01.2013 интересное Ответы на вопросы Лёгкая атлетика Бег Школа бега СкиРан 30 комментариев

safety

Школа бега СкиРан: меры безопасности для бегуна.

14.01.2013 Подбор обуви и одежды для бега интересное Советы бегунам: дивайсы, погода и т.д. Лёгкая атлетика Бег Бег Школа бега СкиРан 27 комментариев

master-class-snow

Бегать можно и нужно в любую погоду - "Мастер-класс Школы Бега СкиРан". Советы ученикам.

28.10.2012 интересное Триатлон Василий Парняков Лёгкая атлетика 29 комментариев

salazar

Лучший тренер стайерского бега Альберто Салазар считает, что ключ к успеху лежит в технике бега.

22.10.2012 интересное Техника бега Лёгкая атлетика Бег Техника бега Школа бега СкиРан 11 комментариев

class-1

Первая неделя мастер-классов Школы бега СкиРан "Осень-2012" - от мала до биатлона!

21.10.2012 интересное Лёгкая атлетика Бег 7 комментариев

Юки Каваучи доказывает, что марафонская тренировка развивает не только выносливость, но и скорость! Лидьярд и СкиРан правы :)

26.09.2012 интересное Методика тренировок Лёгкая атлетика 8 комментариев

Школа бега СкиРан: бег и музыка. Что и как слушать во время бега, если без этого никак?

27.08.2012 интересное Советы бегунам: дивайсы, погода и т.д. Лёгкая атлетика Бег 15 комментариев