Питание бегуна

Василий ПАРНЯКОВ

Низкоуглеводная высокожировая диета понижает выносливость. Исследование.

19.08.2020 Питание бегуна Школа бега СкиРан Василий Парняков Методика тренировок 6 комментариев 5

Высокожировая низкоуглеводная диета в спорте и жизни.

Василий ПАРНЯКОВ

Школа Бега СкиРан: о вреде пакетированного сока.

05.10.2019 Питание бегуна Школа бега СкиРан 9 комментариев 10

Как газировка и соки из пакетов приводят к инсультам, раку и мужскому бесплодию

alkogol

Как работает алкоголь в организме человека.

30.11.2018 интересное Питание бегуна Лёгкая атлетика 4 комментария

hullihan-breaf-fin

Пятничный французский батон или как перестать бояться глютена. Видео.

06.07.2018 интересное Питание бегуна Лёгкая атлетика Школа бега СкиРан 7 комментариев

salt-stick-caps

Применение электролитов в спорте. Солевые таблетки SaltStick.

08.11.2017 интересное Тесты экипировки Триатлон Лыжи Питание бегуна Лёгкая атлетика Спортпит Бег Бег 15 комментариев

powerUp-bat

Школа Бега СкиРан: энергетическая загрузка в беге. Батончики Power Up. Видео.

03.08.2017 интересное Лыжные гонки Триатлон Лыжи Питание бегуна Лёгкая атлетика Спортпит Бег Бег Школа бега СкиРан 31 комментарий

powerup-isotonic

Школа Бега СкиРан: применение изотоников в спорте на примере PowerUp.

19.10.2015 интересное Лыжные гонки Тесты экипировки Триатлон Лыжи Питание бегуна Лёгкая атлетика Бег Бег Школа бега СкиРан 6 комментариев

water

Школа бега СкиРан: что пить бегуну?

26.07.2012 интересное Питание бегуна Лёгкая атлетика Бег Бег Школа бега СкиРан 32 комментария

dehydration-1

Школа бега СкиРан: обезвоживание. Что это такое и чем оно грозит бегуну?

04.05.2012 интересное Питание бегуна Лёгкая атлетика Бег Бег Школа бега СкиРан Методика тренировок 4 комментария

pasta

Школа Бега СкиРан. Главные враги бегуна. 1-й - углеводное голодание.

02.05.2012 интересное Питание бегуна Лёгкая атлетика Бег Бег Школа бега СкиРан 7 комментариев

food

Школа бега СкиРан. Ответы на вопросы. Когда есть после бега?

24.04.2012 интересное Советы бегунам: дивайсы, погода и т.д. Ответы на вопросы Питание бегуна Лёгкая атлетика Бег Бег Школа бега СкиРан Методика тренировок 23 комментария