Школа бега СкиРан
И еще про ЧСС/120: так тренируется лучший ультрамарафонец мира Александр Сорокин.
Восстановительный бег на ЧСС 120
Двигаться дальше: новые челенджи поддерживают мозг и тело.
Новые упражнения для бегунов
Януш Кусочински: беговой герой и герой Сопротивления нацистам.
История Олимпийского чемпиона в беге на 10000 м Януша Кусочинского
Величайший марафонец в истории "босоногий" Абебе Бикила бегал "с пятки".
Техника бега босоногого марафонца Абебе Бикилы
Тренировки после короновируса Covid-19.
Как вернуться к тренировкам после коронавируса Covid-19
Как тренироваться на высоте: базовые понятия.
Преимущества и недостатки высотных тренировок в беге
Последние Комментарии на сайте