Вот такие должны быть министры «общественного здоровья»/Public Health and Social Affairs.
Jacob Forssmad, Sweden, бежит 1500м на чемпионате мира по легкой атлетике среди Мастерс в категории М45 - старше 45 лет.
Меня всегда поражает, когда я вижу руководителей здравоохранения в явно плохой форме. Главный способ защиты своего здоровья это поддерживать свою физическую форму в хорошем состоянии. Это положительно влияет и на психическое здоровье. Это не спасает, конечно, от болезней на 100%, но гигантским образом снижает риск болезней.
И лучший способ поддержания своей физической формы это бег. Занятия бегом на постоянной основе: планомерные и методичные.
И участие в соревнованиях - вот таких любительских - это еще и форма прекрасной социализации на позитивной, не разрушительной основе.
Именно для популяризации любительского спорта и бежит Якоб по его собственным словам.
Браво! Я за двумя руками и ногами!
Всем бег!
Запрос на онлайн-тренировки и консультации по технике бега и методике: coach.skirun@gmail.com
1 комментарий
Будущее лёгкой атлетики соревновалось в Лиме на юниорском чемпионате мира.Больше всех медалей выиграли американцы,сильнейший спринт у ЮАР,австралийцы в призёрах во многих видах бега,чехи выиграли несколько медалей ( особенно силен десятиборец),норвежец выиграл 3000, и Узбекистан выиграл золото в тройном.География атлетики расширяется