Статьи с меткой «уроки+бега», страница 1

Василий ПАРНЯКОВ

Идеальный график бега: мировой рекорд на 5000 м.

23.09.2023 Базовые принципы беговых тренировок интересное Школа бега СкиРан 3 комментария 3

График мирового рекорда на 5 км

Василий ПАРНЯКОВ

Перевод силовой работы в бег.

11.09.2023 Силовая подготовка бегуна Василий Парняков Методика тренировок Школа бега СкиРан комментариев нет 5

Как быстро бегать

Василий ПАРНЯКОВ

Длинный бег в гору: силовая выносливость в беге.

05.09.2023 Силовая подготовка бегуна Блоги Бег Василий Парняков Школа бега СкиРан комментариев нет 3

Длинный бег в гору

Василий ПАРНЯКОВ

Jump, Basil, jump! Прыгай, Вася, прыгай!

18.08.2023 Силовая подготовка бегуна Блоги Василий Парняков Школа бега СкиРан 3 комментария 3

Скорость и сила для бегуна

Василий ПАРНЯКОВ

Специализированные тренировки в беге.

17.07.2023 Базовые принципы беговых тренировок интересное Школа бега СкиРан комментариев нет 3

Как тренироваться бегуну для развития

Василий ПАРНЯКОВ

В поисках идеальной беговой локации.

12.07.2023 Силовая подготовка бегуна Блоги интересное Василий Парняков Школа бега СкиРан 3 комментария 3

Песчаная дюна для тренировок бегунов

Василий ПАРНЯКОВ

И еще про ЧСС/120: так тренируется лучший ультрамарафонец мира Александр Сорокин.

05.07.2023 интересное Пульс 120 Школа бега СкиРан 10 комментариев 3

Восстановительный бег на ЧСС 120

Василий ПАРНЯКОВ

Максимальный ЧСС и возраст.

27.06.2023 Блоги Ответы на вопросы Василий Парняков Школа бега СкиРан комментариев нет 5

ЧСС max и возраст

Василий ПАРНЯКОВ

Двигаться дальше: новые челенджи поддерживают мозг и тело.

11.04.2023 Блоги Специальные беговые упражнения Василий Парняков Школа бега СкиРан 1 комментарий 1

Новые упражнения для бегунов

Василий ПАРНЯКОВ

Школа Бега SkiRun живет!

15.03.2023 Блоги Ответы на вопросы Бег Василий Парняков Школа бега СкиРан комментариев нет 3

Школа бега СкиРан как присоединиться

Василий ПАРНЯКОВ

Спринт дело тонкое. Видео.

18.01.2023 Блоги интересное Техника бега Василий Парняков Школа бега СкиРан 3 комментария 3

Техника спринтерского бега

Майя ГУСЕЙНОВА

Как тренироваться на высоте: базовые понятия.

30.10.2021 Советы бегунам: дивайсы, погода и т.д. Школа бега СкиРан 1 комментарий 5

Преимущества и недостатки высотных тренировок в беге

Популярное

Последние Комментарии на сайте