Блоги

spina-1

Ростислав Знаменский: упражнения на укрепление спины и предупреждение травм и заболеваний позвоночника.

07.02.2011 Ростислав Знаменский Предупреждение травм Силовая подготовка бегуна Лыжные гонки интересное Лёгкая атлетика Школа бега СкиРан Бег 26 комментариев

men-ski-team-small

"Кто? Где? Когда?" мужской лыжной команды на чемпионате мира в Осло.

07.02.2011 Лыжные гонки интересное Василий Парняков 13 комментариев

Допинг как болезнь цивилизации. Передача "Археология" на "Финам FM".

03.02.2011 Лыжные гонки Лёгкая атлетика Василий Парняков 5 комментариев

Asics-Gel-Arctic-3

Тест кроссовок ASICS GEL-ARCTIC 3. Зимние кроссовки с шипами.

31.01.2011 Трейлы Кроссовки Тесты экипировки интересное Лёгкая атлетика Бег Бег 15 комментариев

steps

Школа бега СкиРан. Семенящий бег. Переход от семенящего бега к джоггингу.

29.01.2011 Специальные беговые упражнения интересное Лёгкая атлетика Школа бега СкиРан Бег Бег Техника бега 3 комментария

pre-eyes

День рождения Стива Префонтейна - 25 января ему исполнилось бы 60 лет!

28.01.2011 интересное Лёгкая атлетика Василий Парняков Бег 9 комментариев

1-vika

Школа бега СкиРан. Разбор женской техники бега. 800м.

26.01.2011 Разборы техники бега интересное Лёгкая атлетика Школа бега СкиРан Бег Техника бега 9 комментариев

foot-jump

Школа бега СкиРан. Беговые упражнения. Стопа.

25.01.2011 Специальные беговые упражнения интересное Лёгкая атлетика Школа бега СкиРан Бег Бег 12 комментариев

sedov-petr

От спортивной гениальности до инвалидности - один шаг. История Петра Седова.

18.01.2011 Лыжные гонки интересное Василий Парняков 59 комментариев

zahlest

Школа бега СкиРан. Захлёст. Беговое упражнение на развитие мышц задней поверхности бедра.

17.01.2011 Специальные беговые упражнения интересное Методика тренировок Лёгкая атлетика Школа бега СкиРан Бег Бег 18 комментариев

inside-nike-running

Школа бега Скиран. Что делать, когда на улице скользко?

10.01.2011 Советы бегунам: дивайсы, погода и т.д. интересное Лёгкая атлетика Школа бега СкиРан Бег 19 комментариев

knee

Программа разработки, укрепления и растягивания мышц, связок и сухожилий коленного сустава в случаях неострых болей.

10.01.2011 Ростислав Знаменский Лыжные гонки интересное Лёгкая атлетика 79 комментариев