Школа бега СкиРан
24 года триумфу Майкла Джонсона на Олимпиаде Атланта-1996: до сих пор в форме!
Майкл Джонсон спустя 24 года после золотого Олимпийского дубля
Бег трусцой на низком пульсе - лучшее восстановление для бегуна.
Как лучше всего восстанавливаться бегуну
В поисках "Красной кнопки" или "Кое-что задаром".
Василий Парняков и Роберт Шэкли о принципах спортивных тренировках
Тренировки дома: степ-платформа/табуретка. Видео.
Домашние тренировки с подручными средствами
Круговая ОФП тренировка: видео!
Круговая ОФП тренировка лыжников сборной России видео
Лайв Василий Парнякова: "Как жить и тренироваться в условиях карантина?"
Расписание и ссылка на YouTube-live "Как жить и тренироваться в условиях карантина"
Школа Бега СкиРан: Главный урок величайшего бегового тренера.
Кроссовый бег как основа базовой подготовки бегунов всех уровней
Кроссовый бег как основа марафонской базы. Видео.
Марафонская подготовка кросс видео
Техника марафонского бега: победитель Нью-Йоркского марафона Джоффри Камворор. Видео.
Видео техники бега победителя Нью-Йоркского марафона-2019 Джоффри Камворора.
Школа Бега СкиРан: о вреде пакетированного сока.
Как газировка и соки из пакетов приводят к инсультам, раку и мужскому бесплодию
Школа Бега СкиРан: когда надо ложиться спать?
Когда надо ложиться спать и сколько надо спать
Последние Комментарии на сайте