Можем полюбоваться - что такое бежать 5-ку по асфальту в темпе 2:42/км!
Вторая половина рекордного бега Жульена Вандерса в Монако - 5к/13:29.
Правильная техника дистанционного бега=эффективность+экономичность с поправочным коэффициентом на индивидуальность.
И это уже белый парнишка, ничего нельзя списать на "он же африканец - они лучше приспособлены к бегу!"
Тренироваться надо по методичной методике и с полной самоотдачей и преданностью спорту.
Талант у каждого своего уровня, факт, но до своих высот подняться можно и нужно - это истинное наслаждение - быстрый бег, когда тело слушается тебя и ты властелин Мира = пространственно-временного континуума.
Enjoy it!
Василий ПАРНЯКОВ
9 комментариев
Так небольшой и нужен.На крутом спуске мощно не побежишь.Хотя это так, к слову - бежит он действительно здорово.
Здесь очень небольшой уклон, я знаю эту трассу хорошо.
Красиво,не спорю. Но на видео бег под горку, поэтому выглядит более легко и свободно.
Красиво работает, не хуже Мо Фары. Очень экономично и мощно. Не удивлюсь, если он потом покажет колоссальные результаты даже на дорожке