Беговой движ ускоряется не только в топе, но и в массах.
Когда 18-12 месяцев назад, я начинал с моими устремленными подопечными проект «Way to Boston”, я сразу им сказал: надо бежать быстрее квалификационного времени и серьезно, минут на 5 минимум, лучше на 6-7.
Самый старый в мире Бостонский марафон это по факту, неофициальный чемпионат мира среди любителей, туда надо отобраться по времени и туда рвутся все лучшие любители и его даже недавно выиграл в абсолюте любитель: легендарный Каваучи Юки!
Сам факт попадания на Бостон это знак качества для марафонки/ца.
И вот: рекордное количество марафонок/цев выполнило квалификационный норматив на Бостон-2024 - 33058!
Принято в гонку - 22019!
Отсекли более 11000!
Бостон имеет ограничение по количеству на своей иконической трассе. Там еще по благотворительности побежит почти 8000.
Отсечка по результату в итоге -5:29 от норматива! Я был точен
К примеру, категория 18-34:
Мужчины 2:54:31
Женщины: 3:24:31
Итд.
Я вдохновил одного парня, который разменял 3 часа на пару минут и был счастлив и уверен, сбегать еще марафон и продвинуться дальше.
Вот теперь он пишет мне: thank you, coach, you are wise!
So:
April 15, 2024
128th Boston Marathon
We are coming!
Запросы на онлайн-тренировки бегуний/ов всех уровней и онлайн-консультаций по методике тренировок и корректировке технике бега: coach.skirun@gmail.com
1 комментарий
Двадцатилетний американец Хоббс Кесслер менее ,чем за 4 минуты (3.56) заработал на улицах Риги 120 тысяч долларов,став первым в истории чемпионом мира в шоссейной беге на милю.непобедимая мировая рекордсменка на 1500 м Файт Кипьегон в женской миле финишировала только третьей