Юрий Каминский объясняет тренировку спринтерской группе.
Летняя тренировка спринтеров в Рамзау (Австрия). Август 2010 года.
Популярное
-
Новые правила спортивной обуви в легкой атлетике: список разрешенных моделей.
-
Школа Бега СкиРан. Ответы на вопросы. Как опустить пульс, если вы ходите на ЧСС 120 и выше.
-
Школа Бега Скиран: с чего начинать бегать? Тест для начинающих.
-
Новые разрядные нормативы в беге на 2017-2021 годы. Хороши ли они?
-
Советы по предупреждению заболевания ахиллова сухожилия и надкостницы.
-
Школа бега: Правильная техника бега – основа прогресса.
-
Методические основы и принципы тренировок элитных бегунов Ренато Кановы.
-
Ростислав Знаменский: «Если болит ахилл, ни в коем случае не бегать!»
-
Программа разработки, укрепления и растягивания мышц, связок и сухожилий коленного сустава в случаях неострых болей.
-
Школа бега СкиРан: план марафонской тренировки для начинающих.
1 комментарий
кстати, в фейсбуке чумовые фотографии из Швейцарии, где спринтеры что-то тестируют на лыжероллерах на тредбане - шириной метра два и длиной метров пять
http://www.facebook.com/album.php?aid=256684&id=154588631778