Спасибо!!! Про симметрию: завтра начну анализ и серьезную осмысленную работу над этим. По поводу раннего раскрытия: после видео (когда еще записывал) контролирую движение ноги вперед за счет бедра (тяну колено), а не за счет выхлеста голени (мелочь в карманах стала звенеть меньше ;0))). По поводу школы: целиком и полностью заслуга Школы бега СкиРан!!!
Не устаю говорить СПАСИБО!!!
8 комментариев
Спасибо!!! Про симметрию: завтра начну анализ и серьезную осмысленную работу над этим. По поводу раннего раскрытия: после видео (когда еще записывал) контролирую движение ноги вперед за счет бедра (тяну колено), а не за счет выхлеста голени (мелочь в карманах стала звенеть меньше ;0))). По поводу школы: целиком и полностью заслуга Школы бега СкиРан!!!
Не устаю говорить СПАСИБО!!!
2Илья
_____
http://skirun.ru/2012/04/09/1-km-improving-results/
а какой результат был у Германа на 1 км до тренировок по системе школы Скиран?
2Александр ЙО
Вы следующий на очереди) у нас много файлов скопилось
круто!)
Василий, я Вам заливал файл тоже со своей техникой месяца 2 назад, можете разобрать?