Популярное
-
Новые правила спортивной обуви в легкой атлетике: список разрешенных моделей.
-
Школа Бега СкиРан. Ответы на вопросы. Как опустить пульс, если вы ходите на ЧСС 120 и выше.
-
Школа Бега Скиран: с чего начинать бегать? Тест для начинающих.
-
Новые разрядные нормативы в беге на 2017-2021 годы. Хороши ли они?
-
Советы по предупреждению заболевания ахиллова сухожилия и надкостницы.
-
Школа бега: Правильная техника бега – основа прогресса.
-
Методические основы и принципы тренировок элитных бегунов Ренато Кановы.
-
Ростислав Знаменский: «Если болит ахилл, ни в коем случае не бегать!»
-
Программа разработки, укрепления и растягивания мышц, связок и сухожилий коленного сустава в случаях неострых болей.
-
Школа бега СкиРан: план марафонской тренировки для начинающих.
Последние Комментарии на сайте
Татьяна:
1 комментарий
Почти как и предполагалось. Показалось, что все пробежали в свою силу на хорошо подготовленных лыжах и опять достаточно ровно внутри команды. Есть ли сейчас пути улучшения скорости у данного состава? Не упущен ли объём скоростной работы, что как вероятность допускает Каминский? Хорошо, если всё это предполагалось на первых стартах с последующим добором к концу года. Нравится мне это выступление на первом этапе ЭКМ или нет, но это одни из наших лучших лыжниц и я буду за них болеть. Желаю им улучшения и здоровья!