Школа Бега Скиран. Выбираем пульсомер для бега.
Для грамотной марафонской тренировки нужен пульсомер - мобильный прибор для определения частоты сердечных сокращений (ЧСС). Кенийцы обходятся без него, но 99.9% белых марафонцев и марафонок всех уровней постоянно используют этот дивайс в тренировках. Почитайте, хотя бы, Лилию Шобухову.
Мы уже подошли к самому важному этапу планирования тренировочных нагрузок - тестовой тренировке. Для нее вам понадобится пульсомер.
В России на рынке есть почти все бренды пульсомеров. К тому же, этот дивайс легко купить и в и-нет-магазинах.
Какой вам нужен пульсомер? Самое главное вам нужна СПОРТИВНАЯ модель. Не покупайте фитнес-модели - в них нет необходимых функций для полноценной спортивной тренировки. Самое важное это наличие удобного и емкого секундомера. Удобного - это значит вывод на дисплей ЧСС в абсолютных единицах (а не в % от ЧСС макс), общего времени и времени текущего отрезка, легкий и логичный запуск и остановка и доступ к памяти. Емкий - это значит минимальное количество запоминаемых отрезков в одной тренировке не менее 50, а лучше 100. Все остальное - количество сожженных калорий, собственный тренер, подмигивания и попискивание - оставьте фитнес-тренерам, надо же им чем-то развлекать своих клиенток/ов.
Команда Скиран протестировала пульсомеры самых распространенных брендов: Sigma, Polar, Suunto, Garmin. Все эти фирмы остановились на нагрудном датчике ЧСС и наручном мониторе. На наш взгляд, по своим основным качествам - определению ЧСС во время бега - дивайсы всех брендов более-менее близки друг к другу. Но у всех есть свои особенности и недостатки.
Sigma - самый дешевый бренд и достаточно качественный для своей цены. Но у Sigma неудобное меню с точки зрения тренировок и ограниченная емкость памяти. Плохой дизайн.
Polar - самый распространенный бренд пульсомеров. Надежная марка. Но весьма переоцененный бренд и даже базовая спортивная модель дорогая. Последнее время Polar стал играться с дизайном верхних моделей, и он уже нарушает главный принцип - бегун не должен чувствовать во время тренировки дивайс на руке и риск случайного нажатия кнопки должен быть сведен к нулю. Очень ненадежные и громозкие дополнительные дивайсы - навигаторы и определитель скорости.
Suunto - тоже надежная финская марка. Очень хороший и удобный дизайн. Но по функциональности проигрывает конкурентам и очень дорогая.
Garmin - никак не может преодолеть свою родовую травму одного из ведущих брендов навигаторов и сделать надежный пульсомер. Регулярно теряет пульс, что неприятно. Что касается навигации, тут все в порядке. Так что у Garmin определение ЧСС скорее дополнительная функция к навигации, что весьма заметно.
СКИРАН
188 комментариев
Василию.Советую Polar RCX3-достойная модель!Использую четыре года для тренировок(бег) и как обычные часы.Модель лёгкая,на руке не ощущается(что немаловажно в беге).Все необходимые функции присутствуют,циферблат светлый,хорошо читаемый и в пасмурную погоду, и в сумерках,чего не скажешь о тёмнофоновых циферблатах(приходится пользоваться подсветкой).Заменил две батарейки,в отличии от "пульсаков" со встроенным GPS,нет необходимости часто заряжать.Для полноценного использования надо прикупить датчик ЧСС и GPS-датчик.Хорошая модель без "понтов" и лишних наворотов.Удачных тренировок!
Подскажите какой пульсометр купить,
Что бы и цена не кусалась и качество устраивало
Буду использовать при беге, в разных ЧСС. Спасибо
как на счет пульсометров Beurer? кто знает точно ли они меряют пульс? почему не так популярны как Polar Suunto Sigma?
Polar H7 Bluetooth Smart Heart работает отлично, без нареканий. Прекрасная вещь, если привыкли бегать со смартфоном.
При выборе часы с пульсометром без жпс или смартфон
с датчиком пульса H7 предпочтение отдал бы второму.
Обязательно нужно, чтобы смартфон обладал Bluetooth 4.
Здравствуйте! Polar H7 Bluetooth Smart Heart пользовался кто-нибудь? Какие впечатления? Теоретически удобно использовать смартфон в качестве монитора пульсометра, тем более что есть специальные программы для бега. Но как это на практике?
Подскажите у каких Garminов лучше определяется пульс?
про RC3 GPS - пользуюсь около 3-х лет:
- действительно очень плохо ловит GPS! иногда всю тренировку бегаю, а он сигнал еще не поймал! Это раздражает
- Датчик пульса ловит хорошо, но через год эксплуатации прибор начал глючить - как будто перегружается софт - показывает то пульс 220, то 0 , потом вроде бы ловит нормальный пульс. Но в результате в отчете о тренировке показывает вранье - типа тренировка на предельном режиме.
В целом за такие деньги прибор не рекомендую, сам буду переходить на Garmin
В этой функции проку не больше, чем в самом пульсомере с оной функцией или без. Всем кого я знаю, пульсомеров хватило примерно на месяц. Лишь некоторым немного дольше. Единственный прок, который из них можно получить-научиться почувствовать свой организм, сравнив субъективные ощущения с объективными данными. Нормальному человеку для этого много времени не требуется. Исключением является нынешняя генерация людей постмодерна, которые ложатся спать-за полночь, едят-когда не хотят есть, если пьют, то кофий, какой нибудь сок, или "чай" в пакетах. Живут в новом доме с отличным ремонтом, но вечно кашляют и чихают, от того, что стены фонят всякой дрянью, сильнее чем глушитель радиостанции Свобода.
Продолжение следует.
Ответ GU
Не соглашусь с В.П.
Выгрузка данных тренировки очень важна. И прежде всего для самоанализа! Особенно при самостийных тренировках - поможет избежать перетренированности. Начнете расти над собой, участвовать в пробегах - сначала просто добежать, потом на результат, а потом глядишь и на победу ;).
Информации много не бывает.
Реально это функция имеет мало пользы. Только, если похвастаться в соцсетях своим объемом. Результатом хвастаются по-другому :)
Подскажите, нужна ли в пульсометре функция выгрузка данных в ПК для бегуна-любителя? Или это баловство и реально мне достаточно удобного пульсометра с контролем зоны тренировки, понравился Beurer PM58, но отсутствие функции коннекта с ПК отсутствует, а стоит ли за нее передачи врать еще не понял. Занимаюсь пока без тренера.
Кто как знает, у кого из "polar,suunto,garmin" получше тренировочные планы для пульсометров, да и вообще, самые программы для анализа и планирования?
Поискал на ebay Garmin Forerunner 610 with HRM.
На данный момент минимальное предложение с доставкой в РФ в районе 8500р, но это "refurbished" устройства, т.е. отремонтированные.
Новые с доставкой начинаются с 11500р.
Может, плохо искал.
На ebay можно купить дешевле. Garmin Forerunner 610 with HRM обошелся с доставкой в $173.
Ярослав ! Покупай Гармин 210, я тоже начинал с сигмы 15.11, но потом вернул их дилеру из-за некорректной работы Сигмы. Брал по скидкам за 9400 р. Оч. доволен работой приборчика, думаю на долго хватит без нервов заниматься. Гарантия на замену 2 года. Все радости жизни одним махом приобрел.
Всем привет, хочу поделиться опытом эксплуатации SigmaPC14.11, покупал два года назад, в общем полгода он работал нормально, потом начал глючить, ЧСС начал зависать, потом скакать вверх-вниз, иногда отваливаться, со временем это становилось всё хуже, сейчас синхронизируется вообще плохо, ЧСС показывает почти всегда неверно, дистанцию и скорость показывает тоже неверно, причём чем больше скорость, тем больше врёт. Сырая какая-то система получилась, хотя поначалу работал хорошо. Сейчас вот ищу простой и НАДЁЖНЫЙ пульсомер!!!
И еще немного негатива за время использования RCX5: однажды во время длинной тренировки внезапно кончилась память без предупреждения. Этот трек оказался битым, скачивал я его часа 2. В итоге, каким-то чудом он скачался.
И немного позитива: батарейка (с середины мая) еще не села.
Дополню свои впечатления об RCX5. Недавно обнаружил классный функционал - отдельное приложение на часах "Race pace". Очень удобное для соревнований, где хочешь пробежать на определенный результат. Задаешь дистанцию, время, за которое хочешь пробежать. По ходу бега пульсометр показывает, на сколько времени в сумме опережаешь/отстаешь от заданного времени. Т.е. сколько его есть в запасе или сколько надо нагнать.
Идея классная, но меня самого подвел GPS, немного прибавляя на каждом километре. А footpod я не взял, т.к. он был не откалиброван под новые кроссовки (хотя можно было и по ходу его калибровать, но я решил не заморачиваться). Вывод на будущее - не ленись :)
По поводу RCX5 обнаружил неприятную особенность (характерную, наверняка, и для остальных схожих моделей полара): GPS не пишет высоту. На веб-сайте полара эта информация восстанавливается по данным SRTM. Если ваш сайт не поддерживает эту функцию (т.е. не умеет сам вычислять высоту данной координаты), вы останетесь без данных о перепадах высот во время забега.
Есть у кого опыт использования пульсометра с акселерометром на лыжах, велосипеде? (PC12.09 , 14.11 или какой нибудь Гармин без GPS)
Что там со скоростью и расстоянием, если с горы замерев в стойке спускаешься или просто в раскат идешь??
Я подозреваю, что только на беге и ходьбе будет правильный результат или датчик действительно не врет?
Кругоотсечек как раз и нет в смартотрекерах(эдмундо, рунтастик...) ибо после старта єкран блокируется почти у всего софта, а если разблокировать то можно случайно нажать на стоп(смарт не часы удобно держать не касаясь экрана нереально).
Пояс с кеардиодатчиком в принципе не должен работать со смартом ибо для смарта есть спец пояса соединяющиеся по Блютуз 2.1 или по Блютуз 4.0(надо выбирать исходя из БТ версии на телефоне) Есть еще через переходник миниджековый - но то совсем неудобно.
На смартах также появились полезные программки-тренеры, которые способны дополнить даже самый простенький пульсометр недостающими джипиэсами, кругоотсечками и прочими фичами.
И даже могут коннектиться с пульсометрами. Да вот незадача: мой цифровой Сигма 25.10 не видится в мобильной программе Ендомондо (единственный вариант для кнопочной Нокиа). Толи за счет кодированности сигнала, то ли еще почему.
Кому-то удалось подружить девайсы меж собой?
Мне нравится полар. Мне скоро привезут RCX5. Пульсометр клёвый.
Удачи с доставкой! У меня 5 недель шло.)
condor21 , спасибо за совет, так и сделал, сегодня заказал из США с датчиком foodpod. Как только придут расскажу "как это было" ))))
Кстати, мне вот еще что подумалось: если брать только один из датчиков, скорее всего, рано или поздно, захочется и второй ) Поэтому можно посмотреть, какой из двух вариантов в сумме дешевле получится - когда отдельно ГПС берешь или foodpod ;)
Я взял полный фарш, т.е. все доступные датчики, т.к. на веле катаюсь. ) GPS vs footpod - одно дополняет другое. Насколько понял, при тренировках с 2мя датчиками приоритет у последнего, ГПС чисто для записи трека. В принципе, это логично, т.к. дает более стабильный и точный результат (не знаю, как ГПС на РСХ5, отдельно не пробовал, но на смартфоне при коротких ускорениях полную чушь показывает) Т.е. если вопрос или-или, я бы footpod взял, трек можно и на другой дивайс записать, если надо. Единственное, при разных типах тренировок надо датчик перекалибровывать, но их (типов тренировок) не так много, можно расчитать коэффициенты и вбивать их по-быстрому.
Кстати, я брал в штатах с доставкой сюда, есть разновидность комплектации "все в одном", дешевле, чем если все по отдельности.
condor21
Polar RCX5 продают в разной комплектации, ну с датчком на кроссовок, и GPS модулем, ну и для велосипеда. Так Я вот думаю какой какой комплектации лучше взять для бега датчком на кроссовок, или GPS модулем насколько я понял они оба меряют и дистанцию, и скорость???
Вспомнил о неприятной (для меня) особенности RCX5: любое включение секундомера включает запись тренировки. И чтобы удалить эту тренировку после выключения надо лезть в отдельное меню удаления файлов, а там еще и доп вопросы задают ). А я секундомером не только для тренировок пользуюсь.
Привет!
Был у меня пульсомер к смартфону, неудобно всё время на телефон смотреть (надо его в руках держать, что не гут), да и показания порой как-то уплывали от реальности (особенности блютуф?), телефон сажает, ни одной полностью удовлетворяющей меня программы не нашел, хотя перепробовал много В общем, игрушка, не более.
Сейчас RCX5, правда, совсем недолго. Есть всё, что надо для жизни, куча внешних датчиков, заведенных на один дивайс очень радует. Сравнить с suunto не могу, не пользовался, но при выборе меня от него отпугнуло, что там (вроде как) всё сложно с экспортом данных в сторонние приложения, типа endomondo и иже с ним. В поларе это тоже двух-трех шаговая процедура, но быстрая ) Еще аргументом за полар было то, что это миниатюрные часы, которые я ношу в повседневной жизни, у suunto, как мне показалось, они помассивнее (по этой же причине отмел Гармин - здоровые и постоянной подзарядки требуют). В общем, если есть какие-то специальные вопросы по RCX5, могу ответить condor21 [] ya ru
А не проще к смартфону пульсомер купить, про плавание молчу, а для бега самое то ИМХО
Владимир Поляков, но Quest и Ambit немного в разных ценовых категориях, и честно вам сказать я Ambit мерил, писал пару сообщений назад ,большой он какой то. quest стоит порядка 300$, ну а Ambit 490-500$, про Ambit2 вообще молчу, еще дороже, около 690$. я для себя остановился на выборе из двух моделей одинаковых по цене и функционалу:
1)POLAR RCX5
2)Suunto Quest Running Pack
исключил из выбора Garmin Forerunner 610 HRM и Polar RC3 GPS HRM потому что в них плавать нельзя((( а жаль Garmin мне очень нравился, были бы неплохие часики если б еще и в воде можно было использовать.
Вообщем друзья что посоветуете:
1)POLAR RCX5
или
2)Suunto Quest Running Pack
Пульсомер, нужен!
Да и GPS-контроль — то же.
Просто надо уметь ими пользоваться.
Я присматриваюсь к Suunto
подкупает MOVESCOUNT.COM
самое главное в этих моделях — информация обменивается с ПК (вести дневник просто и удобно).
Фирма спортивная, истоки — ориентировщики, а карты можно пользовать из Nokia бесплатно.
Главное без фанатизма...
В инструкции написано, что плавать в них нельзя.
catch22
Плавать в них нельзя у них защита только дождя....... разве!!?? но на сайте производителя пишут что у них водонепроницаемость IPX7 а это значит "При кратковременном (30 мин) погружении до 1 метра вода не попадает в количествах, нарушающих работу устройства. Постоянная работа в погружённом режиме не предполагается." ну как бы понятно что это часы не для дайвинга, но следующая и последняя степень по водонепроницаемости это IPX8-Прибор выдерживает длительное погружение на глубину более 1м. Полная водонепроницаемость. Устройство может работать в погружённом режиме, то есть насколько я понял до получаса в них можно плавать? или я что то напутал?
Использую 3-4 раза в неделю по 45-90 минут.
GPS использую всегда в режиме 1s записи.
Из неудобств мне неудобно пульсовые зоны под себя каждый раз перенастраивать. Еще бесит, что в режиме тренировки Workout не работает autolap.
Заряд специально не замеряю, когда часы пишут, что заряда мало или перед длиной пробежкой ставлю на зарядку.
Сенсорный дисплей как на старых КПК - реагирует на нажатия, поэтому нет разницы мокрый он или сухой. И чем там управлять? Информационные экраны переключаются простым нажатием, отсечки по кругам и остановка таймера управляется кнопками.
Плавать в них нельзя у них защита только дождя.
catch22, спасибо большое за ответ, я честно говоря тоже склонялся к этой модели, но немного останавливали отзывы некоторых пользователей,
Скажите, а
вы сколько их пользуете ?
повседневно используете ? есть ли неудобства?
На сколько у вас хватает зарядки, если не использовать GPS ?
и относительно сенсорного дисплея, пишут что трудновато управлять когда он влажный, что скажите? и был ли опыт плаванья с часами, как себя ведут, ничего там не запотевает?
Если ответите, буду вам очень признателен.
Дмитрий, тоже выбирал из этих моделей. В итоге взяд Garmin 610 и очень рад выбору. Если будете заказывать из нета, то берите сразу и footpod очень полезная вещь.
ойййй....Polar RC3 GPS HRM стоит 340$
Друзья спортсмены, ломаю голову что выбрать
Задача: часы для бега, но чтоб можно было и поплавать, а также чтоб можно было использовать как просто часы (ну чтоб не очень большие а также время автономной работы побольше, я форумы, обзоры прочитал, сначала склонялся к Suunto Ambit, потом пошёл померил их в магазине, так они то толщину имеют 18,3 см!! большие какие то, я думаю это для профессионалов заядлых больше подойдёт, я не из этой категории))).
Вообщем читал читал, смотрел смотрел,.....ну и выбрал 3 модели, по стоимости +/- одинаковые:
1) Suunto Mens Quest Running Pack -300$ (Смущает что GPS не встроенный, и батарейка сменная, как часто ее придётся менять)
2) Garmin Forerunner 610 HRM 354$ ( Смущает сенсорный дисплей, а также пишут много что мол не совсем надёжные, мне лично самому как выглядят, и я склоняюсь к ихней покупке)
3) Polar RC3 GPS HRM - 305$ (В принципе тоже симпатичные, функции достаточно, как бы и эти тоже нравятся, но мне кажется что они немного великоваты для постоянного ношения)
Вообщем помогите определиться, плиззз, а может и другую модель посоветуете, буду рад любой информации.
лучше покупать в Финке . Пример suunto ambit 27000 рубликов, там (450евро*41)-% который отдадут на таможне (В Финляндии ставка НДС зависит от категории товаров и составляет: 23% на одежду, электронику и другие потребительские товары, 13% на продукты питания, 9% на лекарства и книги. Сумма возврата Tax-free равна ставке налога с вычетом комиссии компании Global Blue. Чем дороже товар, тем меньше комиссия Global Blue . На практике можно вернуть от 7 до 16%) итого около 17000 рубликов
У меня была самая простая в свое время спортивная модель от Garmin - Forerunner 50. Впечатлений больше положительных:
+Пульс никогда не терял, не врал и быстро находил сразу после включения режима тренировки
+Удобно сидел на руке, очень понятный интерфейс
+Имен в комплекте ANT адаптер, позволял скидывать данные на комп и строить графики ЧСС (при этом дневник можно было вести прям в самой проге - места для пользовательских комментариев там полно)
+Не терял сигнал под ЛЭП
+Имел кодированный сигнал и в толпе проблем не было
+Имел стандартные батарейки, которые легко заменялись самостоятельно
+Имел утопленный экран, благодаря чему он не поцарапался после нескольких полетов на роллерах
+Имел два отдельно настраиваемых обратноотсчетных таймера с писком по окончании каждого. Таймеры могли идти друг за другом с автоповтором. Для меня эта функция жизненно важна для использования на круговых силовых. Важна не меньше, чем датчик ЧСС. Именно поэтому я в свое время не взял Polar RS100.
Из минусов отмечу следующее:
-Через 2 года ссохся, потом треснул, а потом и порвался ремешок
-С обращением в поддержку материнской фирмы Garmin "а можно ли купить ремешок" меня выслали лесом, сказали что запчасти не выпускаются (например у Suunto же наоборот, все есть)
-На хитрое крепление ни одна часовая мастерская не смогла прикрутить ни один чужой ремешок
-Кнопка "Стоп" сбоку справа - полная жээээ. Постоянно нажимается втихоря темляком, останавливая секундомер. Приходилось носить часы на правой руке.
-Неперевариваемость плохих батареек. На Energizer-е действительно работал год, на других же брендах - мог и пары месяцев не протянуть.
-Лично меня как-то сдавливал датчик. Ослабляешь его - сваливается на пупок, чуть подтянешь - дышать невозможно. Из-за этого даже предпочитал не надевать на важные старты, забивая на показатели пульса (что очень печально)
Наконец получил вчера по почте пульсометр! Хотел бы поделиться своим мнением по поводу Sigma 14.11! Перед покупкой долго выбирал, читал! Хотелось надежнй пульсометр с нагрудным датчиком и желательно с определеним скорости и пройденной дистанции! Естественно выбор был между пульсометрами с GPS и акселерометром! У каждой модели есть свои плюсы и минусы, но главным моментом почему отпали пульсометры с GPS это необходимость их заряжать, что я регулярно забываю делать с телефоном! Остановившись на пульсометрах с акселерометром стал изучать различные варианты от разных производителей! Изучая отзывы и мнения на разных сайтах и форумах пришел к выводу что неплохое соотношение цена/качество у пульсометрах Sigma, выбор пал на модель 14.11, но цена на них в наших интернет магазинах кусается от 5500 до 7000! получается недешевой девайс для любителя, ладно надо думаю проверить зарубежные площадки! зашел на Ebay и не поверил своим глазам, как раз на эту модель цена 2500, но предложение ограничено, тут сомнения все отпали, в итоге они обошлись мне 2900 с доставкой из америки. Спустя 33 дня мне пришло извещение и вот они у меня в руках! Первые впечатления они довольно легкие ремешок очень мягкий и хорошо тянется, на руке сидят очень удобно я бы даже сказал, я их просто не чувствовал! Качество материала очень понравилось, ремешок на грудь тоже сделан качественно! Вечером попробовал пробежаться в манеже, синхронизация прошла за секунды сигнал хороший, не теряется! В процессе бега несколько раз проверял пульс вручную, показания один в один, скорость по ощущению показывает верно, дистанцию точно! Станент по-теплее сравню на улице с показаниями GPS не телефоне! Дома установил программу Sigma data cenetr, синхронизировал данные на ПК, различные графики, данные, в общем много чего нужного и не очень! Все довольно просто и интуитивно понятно! В общем это пока мои первые впечатления, может что то всплывет потом, но пока я даволен своей покупкой на все 100%!
Василий.
Можно узнать какой предпочтительнее пульсометр для выполнения настоящих и будущих упражнений школы бега Скиран?
С 1 пульсовой зоной (Polar RS100) или с 5 пульсовыми
зонами (Polar RS300)?
В случае одной пульсовой зоны если в рамках одной тренировки потребуется тренироваться в разных пульсовых дииапазонах придется каждый раз перенастраивать, что неудобно.
Люди добрые! Подскажите пожалуйста, что лучше купить Garmin Forerunner 310XT или Polaris rs400. Планирую начать бегать.
xm15 подскажи пожалуйста, может купить для тренировок GARMIN FORERUNNER 305 новым, аппарат проверен временем, всё в нём нужное есть, аккумулятор после износа легко меняется, по отзывам он тоже неплох. Существенные в нём различия, по сравнению с 310 моделью ??? И стоит эту модель покупать (305) ???
2 Andrey L
Давайте перенесём никому не интересный диалог в приват, ок? Напишите мне, аккаунт frееfаu на gmаil cоm
А ты откуда сам?Если б в Киеве-я б посмотрел...
2 Andrey L
Цвет серый, дата продажи - 20 ноября 2012г, гарантия - один год.
Какого цвета Сигма?Скока гарантия?
Чёрт побери, купил Сигму 15.11, а он мне не подходит - не ловит пульс ниже 40 уд/мин, счёт отрубается программно. Создатели посчитали, что пульс ниже сорока никому не интересен :( У меня пульс в покое ниже сорока бывает, не говоря уже о пульсе на задержке дыхания. Если кому нужен, вышлю по Украине за 500 гр., практически новый (4 пробежки), на гарантии, в коробке со всеми потрохами.
Извините, если не по теме, подскажите, если у кого есть опыт, какой выбрать пульсомер для бега, бассейна (водозащищённый) и чтобы редкий пульс не терялся.
xm15, я лишь предположил, что проблема с ремешком возможна и у других моделей пульсомеров, но, конечно, у некоторых из них могут быть ремешки гораздо более прочные - тканевые, например.
Ремешок, а точнее фактически половину прибора может и меняют, но стоимость будет сопоставима с покупкой нового устройства - завтра как раз в сервисе поларовском буду и проверю. :)
2Kay23 - не читайте по утрам яндекс-маркет. К тому же я затрудняюсь вообще дать оценку "спортсмену", которому на треке понадобился 310 гармин с GPS - это что-то уму нерастяжимое. Да и там в принципе человек хочет невозможного: десятых долей точности от GPS устройства, в котором погрешность 10 метров заявлена с завода.
2Ole-Einar - ну вообще ремешок меняют, как пишут на сайте поддержки полара. Другой вопрос, что сам ремешок стоит за бугром 25 фунтов+ замена.
Насчет других моделей: просьба не обобщать. На 310 гармин есть варианты ремешков, в т.ч. всякие разные, не только пластиковые. У меня еще есть timex global trainer - в нем тоже можно поменять ремешок, крепления есть.
Господа спортсмены, по своему опыту могу сказать, что у Polar RS300 есть один существенный недостаток, хотя скорее всего с подобной проблемой можно столкнуться и при покупке других моделей пульсомеров. Резиновый ремешок оказался слабеньким и за два года при почти ежедневной носке изорвался у меня в хлам в нескольких местах - держится на изоленте и проволоке, благо отверстий в ремешке много и пока есть за что цеплять :) - а заменить его не представляется возможным поскольку он составляет единое целое с корпусо (стоимость замены будет как стоимость нового пульсомера скорее всего). Отчасти проблема возникает из-за сильного изгиба ремешка при съеме устройства с руки и поэтому сейчас я стараюсь его часто не снимать, но все-равно заметно, что количество микротрещин в резине растет.
Благодарю пользователей - xm15 и Василия Парнякова, за то что ответили на мой комментарий.
да polar rc3 gps вместе с датчиком пульса, можно найти и купить, с доставкой выйдет чуть меньше 300$
что касается Garmin 310 об этой модели не очень лестно отозвались здесь http://market.yandex.ru/model.xml?modelid=7290894&hid=294661&show-uid=080168613535219391
так что с выбором пока затрудняюсь, хочется всё таки найти надёжную и точную модель, в которой будет сочетаться и пульсометр и GPS навигатор и не будет трудностей с дальнейшим сервисным обслуживанием(замена аккумулятора)
2Василий Парняков: конечно Крисси Веллингтон декларировать может все, что угодно, но прошу вас взглянуть на эти фото:
http://tridocs.files.wordpress.com/2010/08/chrissie-wellington-bike.jpg
http://www.forallevents.co.uk/uploads/Images/general-content/RunChrissie/Chrissie.jpg
http://www.dragonflyswimmer.com/wp-content/uploads/2010/08/Me-and-Chrissie-Wellington.jpg
http://www.runblogrun.com/Chrissie%20Run.jpg
http://2.bp.blogspot.com/_524ikQ-h6KA/TBG3WiZA5_I/AAAAAAAAC90/a36FS_1Gz6U/s1600/DSC_0657.JPG
Это разве не девайсы всевозможные на ней прицеплены?
2Kay23
Нет никакой проблемы с заменой аккумулятора в RS300 - в любой лавчонке вам поменяют за 2 минуты и водозащищенность останется.
Еще раз скажу - на мой взгляд для бега не нужны никакие дополнительные дивайсы типа GPS or/and footpod/pedometer/speedometer. Я, как и Крисси Веллингтон, например :) , за акцент на внутренние ощущения, а не на обвешивание дивайсами.
2Kay23.
А зачем Вам RS300? Это довольно-таки старая модель и уж точно неудобно использовать дополнительный сенсор, который надо куда-то лепить или цеплять.
Может быть имеет смысл посмотреть новый Polar RC3 с интегрированным GPS? C HRM на ибее они в районе 300 долларов или даже меньше, если поискать.
А если тренироваться более-менее серьезно, делать какие-то работы, да хотя бы 3 через 3, то лучше взять 310 Гармин, он конечно не так красив, но зато очень точен в городской застройке и в лесу, а также очень хорошо конфигурируется: там можно сделать любой сложности тренировки на компе и загрузить в часы.
По результатам измерения точности товарищ dcrainmaker отметил, что 310 часы лучше всех в лесу, в городе и даже показывают ровно 400 метров на стадионе, что вообще очень круто для GPS модели. Но конечно на стадионе функции GPS не очень актуальны, вполне можно обойтись втрое более дешевым гармином 60 + hrm+ footpod( можно найти за 110 refurbished с доставкой). Футпод после калибровки показывать будет с погрешностью 1-2%, что совсем немного.
Привет всем!!! владельцы пульсометров и GPS навигаторов помогите с выбором.
уже хотел заказать с ебая Polar RS 300x G1, но потом узнал из инструкции что там трудности с заменой батареи, сделано наверное специально чтобы постоянно приносить фирме доход, обращаясь в специализированный центр за заменой аккумулятора. Кто-нибудь уже менял батарею ??? сколько стоит замена ???
есть альтернатива этой модели среди других фирм ??? прочитав здесь инфу про тренировку для новичков, понял что наверное стоит купить вначале именно пульсометр, задать самому время, расстояние на стадионе и так знаю, а в этой модели Polar RS 300x G1 как опция есть ещё и датчик GPS. Именно поэтому хотел заказать именно эту модель, так как все хвалят её за качество и надёжность, наличие в ней GPS, в дальнейшем не пришлось бы покупать ещё и навигатор, но смутила в выборе именно несменяемая(не заменяемая) самостоятельно, батарея в мониторе.
А что проверить? Я и так его обычно на сухую надеваю, специально ничего не смачиваю. Работает себе и работает.
2Andrey D
у меня тоже 405, попробуй дачик на "сухую" одень - проверь показания, а то мне не верят:)
У меня тоже уникальный гармин 405. За год с лишним пульс не терял ни разу. Единственный глюк наблюдал однажды - показывал выше примерно на 20 ударов, больше никаких проблем с пульсомером не наблюдалось. GPS при запуске иногда тормозит, это правда.
Скажите пожалуйста, что взять Polar RS100 или Polar RS300, есть какая то существенная разница между этими двумя пульсометрами? Бегаю по городу 10км, можно в этом случае делать отсечку по кругам,то есть по км.
2FiN
видимо у вас какой-то уникальный гармин, потому что у меня и у всех, кого я знаю гармин постоянно теряет пульс во время тренировок и в беге и на лыжах. а сухой пульсомер не будет пульс ловить в принципе.
2Анна Артамонова
как все сложно:) я в гармине сидя,лежа,бегом потный сухой короче всяко пробовал пульс показывает всегда:) это не реклама у меня к гармину претензий хватает, но в плане пульсометра вопросов нет...
У меня тоже такая проблема есть с потерей сигнала, грешила на пульсометр. Использую мультиспортивный Cat Eye, тут такой еще, по-моему, не упоминали. Думаю попробовать смачивать не водой, а гелем для узи, он не должен высыхать, правда надо озадачиться его поиском. У кого все в порядке с потовыделением, он должен хорошо смачиваться, а я как будто вообще не потею, особенно на пульсе до 120 :)
2ЛёхаДнепр
чтоб не сползал продевай на спине поверх майки, у меня на 405 гармине не пропадал ни разу за 2 два года.
У всех пульсомеров с нагрудным датчиком похожие проблемы. Как только контакты высыхают или даже подсыхают, сигнал пропадает. Причем восстановить сигнал трудно потом. Практически надо контакты промыть и намочить заново.
Мда, только что позанимался на турнике 4 подхода по 10-12 раз, ни одного сбоя)) Сбои были замечены, когда после пробежки 40-60 минут, отдохнув 10 минут занимался на турниках, может к тому времени контакты высыхали, хотя когда снимал ремень он был мокрый, или может ремень к тому времени сползает как-то, короче непонятно, надо ещё протестировать. Кто-нибудь сталкивался с таким на своих пульсомерах?
А это у всех поульсомеров во время тренировок на турнике/брусьях или когда пресс качаешь пульс теряется? Во время бега всё ок, а вот когда подтягиваешься на турнике между подходами бывает пульс пропадает секунд на 20-60 и потом появляется. Видно когда висишь на турнике ремень чуть отходит и потом подглючивает. У пульсомеров Polar также?
Разочаровался немного в этом Suunto Quest, оказывается если пульс превышает выставленную зону, то часы подают сигнал только по прошествии 2 минут (если пульс эти две минуты был вне зоны), сразу не подают. Очень странно и не совсем удобно, получается можешь уже две минуты бежать превысив допустимый пульс и узнать об этом только через 2 минуты, или приходиться постоянно смотреть на часы, это не совсем удобно. Кто-нибудь знает, почему они сделали сигнал через две минуты?
Кстати, насчет Kalenji вопросов нет, сталкивался с моделями начального уровня-простые и надежные, но у них нет отсечек, а с отсечками стоит от 4000 р. Можно взять дешевле в 2 раза Sigma.
А какая модель kalenji подоидет для теста конкони.
Я сеичас вобще бегаю с китайским пульсометром sonic Pulse который купил за 13 фунтов на амазонк. Работает исправно, показывает пульс, есть подсветка и таймер. Единственное не могу с ним тест Конкони сделать. Посмотрел пульсометры с отсечкой так они в 10 дороже этого... Куда студенту такое тянуть
Кстати, все, что сделано не в Китае – подделка)
--------
Это точно ;)
Да, конечно. Я просто имел ввиду, что цена - далеко не показатель! Кстати, все, что сделано не в Китае - подделка)
2Алексей Dro
Kalenji это французский беговой бренд, а не Китай. Очень хороший, кстати, бренд. Действительно делают качественно и недорого. У меня была беговая экипировка Kalenji, я ей очень довольна была.
Да что Китай..... Вон, у приятеля китайский Kalenji. Стоит в "Декатлоне" копейки, работает адекватно и стабильно.
В отличие от моего, произведенного именитым производителем (Polar RS300X). Мой Polar глючит с завидным постоянством. Например в этот воскресный день после велика обрадовал тем, что максимальный пульс был 212. При всем при том, что ехали 40 км практически по равнине. Там выше 130 просто не бывает. Да и скорость 25 км всего. Этот маршрут катаю постоянно. Причем очень любит эту цифру - 212. Один раз 216 нарисовал.
Сегодня утром было около 8-ми. И далеко не мороза. Завелся со второго раза, хотя на разминке вроде как 85-95 показывал.
Да и сам метод подсчета пульса раздражает. Както своеобразно считает. Долго привыкал. Откуда барет значения и как высчитывает - не понятно Только было 123...Вдруг резко - бах - 140 уже! Перешел чуть ли не на шаг - 90. И все это чуть ли не за 20 секунд.
У меня еще Суунто M4 есть. Тот работает два года уже как стабильно и надежно. Никогда таких проблем не было. И считает все адекватно, без сюрпризов - плавно повышается нагрузка - адекватные рост пульса. Жаль, что функционал маловат.
Хотя, думаю, что единичный случай не показатель, но все же...
Из не дорогих, пульсометр Sigma PC 15.11. Есть другие модели, но то уже Китай, я бы не посоветовал.
Ребят, какой пульсомер имеет опцию отсечек с пульсом. Мне тест канкони пройти надо а на моем пульсомере этой опции нет. Желательно подешевле и без лишних наваротов, самый простой
У меня Sigma 3.11 (1300 рублей).
Крупно показывается пульс, и ниже - секундомер. Мне кажется, этого достаточно.
Если захочу тест Конкони пройти, то возьму девайс с отсечками. Но зачем еще что-то нужно? меня это касается, поскольку не хочу переплачивать за ненужные мне функции, которые почти в каждом устройстве.
Тогда с этим датчиком Movestick Mini вполне хороший вариант, а датчик бега он вообще и не сильно нужен.
tao, а где брали за 150 евро? И как впечатления? Классные часы, правда:)?
Всё обзор собираюсь написать, но хочется получше узнать их, были редкие моменты, когда пульс пропадал секунд на 10-30, но это вроде из-за того, что слабо затянул ремень, сегодня затянул потуже и всё ок. Просто его распустил почти до конца по всей длине, не хотел, чтобы сильно растягивался ремень)))
Suunto Quest в стандартной комплектации идет с датчиком Movestick Mini, но без датчика бега, который на кроссовок. Сегодня взял такой набор за 150 евро.
Забыл цену написать, вышло $258 уже со скидкой, можно взять такие же за 200$, но в наборе не будет датчика бега и датчика Movestick Mini, а если их отдельно брать, то выйдет гораздо дороже.
Антон, покупал на wiggle.co.uk ещё при оформлении заказа ввёл код ваучера и получил дополнительную скидку 10% (код можно найти через Google), что ещё радует там бесплатная доставка, гарантия тоже есть от производителя, а если брать у нас, то выйдет, как минимум раза в два дороже. Вообще, это парадокс конечно в стране, где зарплаты меньше раз в пять, чем в Европе, цены на товары в два раза выше, чем в той же Европе. Я вообще стараюсь всё заказывать в зарубежных инет-магазинах, как-то не хочется чувствовать себя лохом кормя наших "бизнесменов", когда знаешь, что в соседних странах эти же товары покупают за двое меньшие деньги.
Единственное, если часов не будет в наличии, но они доступны к заказу, то придётся подождать недели две пока получат от поставщика. А по почте мне дошли за неделю, но эта наша Укрпочта видно летом взялась за ум, в России почта работает паршиво.
2ЛёхаДнепр
Спасибо большое за совет, так и поступлю. Недавно как раз почитал обзор по квесту, впечатлили.
У меня к вам такой вопрос: где приобретали и за сколько?
есть возожность привести из Англии, но тогда останусь без гарантии, вот и думаю в российких интернет магазинах брать
Берите Quest, они более ориентированы для бегунов, у них есть интервалы (хоть и простенькие), ещё на корпусе есть цифры удобные, когда стрелки по кругу будут показывать время восстановления или % пульса от максимума, а у M5 нет никаких цифр на корпусе и непонятно тогда, как определить сколько показывает... И ещё у Quest можно калибровать беговой датчик под свой темп бега, так понял, что у M5 нельзя это делать. Я взял сразу набор с датчиком бега и датчиком для передачи данных на компьютер, набор называется "Suunto Quest Running Pack Including Watch and HRM", а если брать по отдельности, то выйдет дороже. M5 продаётся только с ремнём кардиопередатчиком, датчик бега и датчик Movestick Mini придётся покупать отдельно, если они конечно нужны. Вообще для начального уровня нужен только пульс и время, но и передача данных на компьютер для учёта статистики и т.д. тоже пригодиться.
Ещё такой момент, мне понравился дизайн M5 именно с чёрным дисплеем, но из отзывов в инете узнал, что на таком дисплее хуже читаемость. В общем, я за Quest.
спасибо большое за небольшой обзор
сейчас пытаюсь выбрать между м5 и квестом, оо хороши
Забыл добавить Quest очень лёгкие - 38 грамм, приятный ход кнопок, а также легко читаемый дисплей с большими цифрами. В общем, тем, кто любит качественные вещи они понравятся!))
Антон, привет! Тоже выбирал между М5 и Quest, ещё и моделями Polar.
Различия между М5 и Quest в том, что M5 более ориентирован для фитнеса, имеет встроенного тренера, который рассчитывает программу тренировок (количество, время, интенсивность) в зависимости от указанных целей (контроль веса, улучшение физической подготовки, или обычная тренировка), напоминает о тренировках, следит за их выполнением в режиме реального времени (понизить или увеличить интенсивность - это у Quest тоже есть) и поощряет одобрительными комментариями после тренировки. В общем, модель подойдёт тем, кто только начинает заниматься и хочет набрать форму или сбросить вес, но не имеет опыта тренировок и кому нужен личный тренер, который не даст сачковать.
Suunto Quest - модель более ориентирована для бегунов и продвинутых спортсменов, кому не нужен личный тренер, который указывает, что и как делать. Здесь тоже можно составлять программы тренировок, или брать уже готовые программы на сайте movescount.com и заливать в часы. Можно выставлять зоны частоты пульса или скорости бега, часы будут показывать на дисплее стрелочкой вверх или вниз и подавать сигналы сигнализируя о выходе из установленной зоны. Можно ставить автоматический отсчёт отрезков, есть интервальный таймер, правда ну очень простенький. Функция восстановления и ещё много чего есть на сайте.
Сам когда выбирал перечитал кучу обзоров, только у нас обзоров ну очень мало, приходилось читать на зарубежных сайтах через Google-переводчик, вот для примера один обзор.
Часы очень радуют своим качеством и дизайном, так же у них самый удобный пояс-кардиопередатчик из всех представленных, это главные факторы почему выбрал Suunto, а не Polar, хотя модели Polar более насыщены всякими программами (Ownzone, Fitness test, OwnOptimizer, Running Index), правда не знаю насколько они точны и вообще нужны ли.
С уважением, Алексей.
Взял Suunto Quest - супер! Уже неделю бегаю, попозже напишу обзор.
Всем доброго времени суток!
заинтересовали пульсометры фирмы Suunto. Может кто-нибудь сказать про модели линейки Suunto М(1-5) или Suunto Quest?
Пользуюсь RCX5 пару месяцев. Приобретал для того чтобы можно было использовать и для бега и для плавания.
Монитор достаточно информативен и достаточно тонкий что удобно и в повседневной носке. Сбоев при измерении пульса пока не было. GPS крепится с на руке и в принципе не мешает при беге хотя современные технологии позволяют интегрировать GPS в монитор. Но возможно это дает устойчивость в работе и надежность. Сигнал потерялся однажды когда застал сильный ливень :-). В бассейне еще не опробовал поскольку пока мой бассейн закрыт на летние каникулы:)
Пульсомер измеряет R-R интервалы сердечного ритма, на основании чего он предлагает методики для измерения максимального ЧСС и VO2max.
Также интересны функции расчета индекса бега, по которому можно оценивать уровень беговой тренированности и оптимизация зон которая корректирует зоны на основе экспресс анализа текущего состояния организма. Методики достаточно простые и не вызывают особых хлопот.
Спасибо! Заказал себе сигму простую, если не будет хватать функций в будущем, отдам жене - она тоже воодушевилась бегом.
2Пётр.
Sport Pulse Ring брал у приятеля "на попользоваться".
Категорически не рекомендую. Отсечек нет. В показаниях врет, как сивый мерин...
Здравствуйте! Из самых дешевых пульсометров что посоветуете? Sport Pulse Ring понравился по описанию (кольцо на палец с точностью кардиограммы,без нагрудного датчика) Интересно, как он по надежности? Или самый простой Sigma?
2Anatoly
"..в начале тренировки пульс почти всегда выше, чем в конце..". Скорее всего пульсомер тут не при чем. Просто происходит адаптация организма. Я тут кажется задавал подобный вопрос ранее.
Использую sigma pc15.
Из замеченных глюков:
-иногда далеко "прыгает" вверх-вниз значение чсс при неизменной интенсивности бега (при этом такие выбросы учитываются в расчете среднего значения чсс);
-в начале тренировки пульс почти всегда выше, чем в конце;
Из недостатков:
-огромный, кнопки могут цеплять одежду;
-слишком малый интервал для расчета значения чсс - толку нет от ежесекундной индикации. Пример: бегу на пульсе 125-130, препятствие на дороге - перепрыгиваю - на пару секунд пульс выше 150, и что, тормозить, опускать до 120?
Но все равно это лучше, чем часы со стрелкой. Мой пульс за 20-30 секунд опускается со 150 до 120 ударов, поэтому на часах получается всегда меньшее значение + погрешность в полделения для аналогового прибора.
Полина, РС100 хорошая модель. Все необходимые функции есть - ЧСС, целевая зона ЧСС, отсечки кругов и т.п. От старших моделей отличается тем, что память только на одну тренировку.
На груди сидит удобно, но требует небольшой привычки - это как кольцо на пальце - сначала чувствуется инородное тело, но потом привыкаешь и не замечаешь.
Думал, какой бы купить пульсомер с памятью. Сначала хотел Полар. Но самый дешевый беговой Polar RS100 стоит в России 5,5 тыс. (или 3,5 тыс. с учетом доставки из британских инет магазинов, но без гарантии). И хорошо что не купил! Практически не отличающая по фунцкционалу Sigma PC 15.11, модель 2011 г., (не путать с Sigma PC 14.11 или Sigma PC 15) стоит в России 2150-2300 руб!
Плюсы для меня: цена; сам можешь менять стандартную батарейку; можно купить в одном из четырех цветов ремешка.
Из минусов для меня: память на одну тренировку (в Поларе - на несколько), и вроде бы нет подсветки.
В остальном же Sigma PC 15.11 имеет все, что надо бегуну (в т.ч. и для прохождения теста Конкони): память на 50 отсечек с разными записывающимися параметрами, в том числе и средний и максимальный пульс на круге.
Всем привет, что можете сказать о пульсометре Polar RS100? Удобно ли сидит на груди?
Можете что-то сказать о пульсометрах ТIMEX, задумался над моделью Timex ironman run trainer T5K444.
Всем привет, взял себе Sigma Sport 14.11 , очень доволен, датчик на груди сидит удобно, показывает пульс, скорость и дистанцию без сбоев, выглядят часы очень хорошо-лёгкие, удобные,красивые. Читаемость дисплея вполне нормальна, интерфейс удобен(хотя сравнить несчем, первый мой пульсометр), есть отсечка интервалов(99), все данные можно скинуть на комп для анализа(очень интересно). Скорость показывает и в км/ч, и в мин/км(темп), что очень удобно. Единственное что не понравилось - подсветка включается всего на 3 сек.- в тёмное время суток не очень удобно, лучьше бы постоянно. И самое главное дёшево - всего 5 т.р. со всеми необходимыми функциями для занятий. Так что очень даже рекомендую! Самое главное что эта система заявляется как гораздо более надёжная, чем на основе GPS, и заряжать постоянно не надо, батареек должно хватать на 2 года.
Пытаюсь выбрать пульсомер для бега. До этого не пользовался таким прибором, поэтому трудно сориентироваться.
Выбрал модель Пульсометр SIGMA Sport ONYX Pro
Что можно сказать про эту модель? Подойдет для тренировок и тестирования?
Здравствуйте, очень интересует модель Sigma RC 14.11 gray
Кто-нибудь уже себе приобрел? Как модель?
Я использую сигму 25.10, занимаюсь лыжными гонками, удобно(если хотите узнать больше читайте инструкцию в нете). Но хочется чего-то по лучше но по недорогой цене(3000-9000). Посоветуйте пожалуйста!
А Garmin Forerunner 110 Unisex имеет функцию отсечек?
кто-нибудь может рассказать про пульсометр sigma sport rs 14.11, очень уж понравился, но думаю может недостатки какие? измеряет ли скорость при передвижении на лыжах? может ли глючить на морозе?
*Про много наверное не очень правильно сказал) Тем более на таком ресурсе)
2 Василий Парняков
Спасибо за ответ! У меня пока что бег - это часть разминки перед основной тренировкой по кикбоксингу. Просто последние два года бегаем с группой очень много и интенсивно (минут 45, с резкими подъемами и спусками. по ощущениям - непрерывный стук в голове). Решил отказаться от такой практики, поэтому и покупаю пульсометр для контроля нагрузок.
Взял сигму, beurer-ов нигде в наличии нету.
2Андрей
____
Хорошо знаком только с одной моделью - "перчаточным" пульсомером.
Работал надежно, бегать даже приятнее, чем с нагрудным датчиком. Но счетчика кругов в нем не было. Можно и без него, это да. Но потом, скорее всего, придется уходить выше. Эта фича - отсечки - очень нужна для тренировок.
А что скажете о пульсометрах фирмы beurer? В начальных моделях нету счетчика кругов (но для бега не на стадионе, а например по разных маршрутах, это вроде как и не актуально).
Sigma RS 9 - пользуюсь почти год, в среднем 3 раза в неделю.
В принципе для новичка нормально, чтобы понять что нужно дальше, но когда закончится батарейка буду брать другой.
Основные недостатки
1. На морозе ниже -5 начинает тормозить. Как это проявляется - показания монитора отстают от реальных на 5-20 секунд. Забираюсь например на 1000 ступенек вверх, он показывает 110-120-140-останавливаюсь отдыхать, а он 145-150, я чувствуя что пульс ниже иду выше, а пульсометр 140-120-110-90, а я уже опять отдыхаю. При выше -5 таких глюков нет
2. Ну и нет таких как оказалось нужных фич - подсветка дисплея, у насполгода зима в Екате, сейчас вот в апреле в 6 утра только начинает светлеть и можно видеть без подсвечивания что там...
3. Счетчик кругов тоже приходится считать в уме как и время на круг или параллельно на телефоне засекать
4. Ну и уже есть желание ГПС, связь с компом итп)
Пользовалась год garmin 305, недавно купила 610-й, отличная вещь!
Вначале девайс был сырой, на амазоне много гадостей писали, но ребята потрудились над прошивкой и сейчас все очень хорошо.
Гармин 305 пользую 4 года.
довольная рожа после финиша :)
http://smolin.delnet.ru/images/stories/galleric/5/bia089.png
показания девайса
http://smolin.delnet.ru/images/stories/galleric/5/bia088.png
Чтобы девайс не глючил по ЧСС, нужно герметично замотать изолентой там где крышка батарейки на ремне-лифчике. При попадании под крышку влаги начинаются приколы от 37 на ускорениях до 240 в покое. Проверено!
Добрый день уважаемые спортсмены! Может ли кто нибудь прокомментировать модель пульсометра Suunto M2?
А я не согласен - во первых пульсометр это средство ограничения и контроля - для любителя самое оно, а для продвинутых - понимание того, где надо доработать.
Согласен со Стайером, чем выше уровень и опыт спортсмена, тем меньше нужны девайсы (а больше условия тренировок и средства восстановления), а любителям поменьше голову забивать лишней информацией, можно и по часам пульс замерить, а все примочки от лукавого, а то человек только начинает бегать и многого не понимает, но думает вот куплю пульсомер дорогой со связью с "инопланетянами", кроссы по дороже и побегу по 3 мин км. - не выйдет так.
Нормальная фирма. Есть модели и за 1000 руб с теми же функциями, только без памяти кругов.
Почему же никто не упомянул про Oregon Scientific? Классные дешёвые пульсометры, купил за 3000 рублей - есть всё: пульс, скорость, расстояние, круги, программы тренировок, сигнализация превышения, будильник и пр.
Здравствуйте!!! Хочу рассказать о своих ощущениях от пользования пульсомером Сигма оникс про. Приобрёл их за 3990 рублей около года назад, т.к. почувствовал, что в 38 лет нужно знать свой пульс, при постоянных занатиях спортом.
Долго выбирал пульсомер смотрел полар, сунто, гармин, но те пульсомеры которые мне нравились, их цена была в районе 10000 рублей. На эти деньги я мог бы купить профессиональные лыжи, например: росиньол или фишер, последней модели, но предыдущего года. Когда увидел Сигму, понравилась сразу и считаю,что если занимаешься более-менее профессионально 4-5 раз в неделю по 15-20 км за 1,5-2 часа, нужно брать хороший пульсомер. За прошедший год Сигма ниразу не подвела, ни одного сбоя, потери пульса или глюков. Надеюсь и на дальнейшую качественную работу. Часы проверял в ванной 20 минут - водонепроницаемы, удобный ремешок-мягий на руке и длинный, может одеваться на тренировочную одежду поверх неё мнег и дождь, мороз не страшны. Регулируемый уровень сигналов оповещения, товарищ купил дешёвые - французской фирмы, через два дня отнёс обратно сигнал был тихим и он не слышал его. Много различных видов тренировок от запрограммированных до собственной. Для любой степени тренированности: от новичка до профи... По дизайну просто, но со вкусом, меня устраивает. Читаемость пульса отличная: цыфры около 5-7 мм, выжу на расстоянии вытянутой руки. Во время тренировки отображается на дисплее: пульс -основной монитор, в верху лиюо зоны, либо время обратный отсчёт; внизу: время; время тренировки и оставшееся время, ккал, дата тренировки, время нахождения в зоне тренировки в минутах и процентах от тренировки, к тому же очень удобно наблюдать, какой процент от максимума остаётся в процентах и видно на графике, всё запоминается в мемори. Вчера с товарищем катались на лыжах 3 часа проехали при отличном качении лыж 40 км, у него сунто, тр раза сбивалось, то вверх + 20 ударов, то вниз -10 ударов, глючили постоянно, хотя дорогие с GPRS, РАССТОЯНИЕ МЕРИТ, а пульс блудиттак, что я ему постоянно посказываю, вот и дорого. Сначала трудно в управлении, но есть инструкция инструкция на русском языке и в нете есть с поэтапным переключением позиций. Постоянно пользуюсь будильником, за год звук не надоел и не стал противным, это +++++ Оценка отлично
Датчик скорости/расстояния. Я не учел, что его можно прикрепить с помощью ремешков, на руку или на ногу. В общем, я понял, как тут поступить.
2Sherri
Какой датчик? GPS цепляется на руку посредством резинового ремешка. Я его носил в напоясной сумке (сумку купил опять же из-за отсутствия кармканов, чтобы было куда ключи бросить).
Подумываю приобрести RS300, вот смущает датчик. Куда его ложить придется летом, если на тебе минимум одежды без карманов? кажется не слишком удобным. Кто пользует такое, расскажите поподробнее насколько комфортно можно его использовать!?
Здравствуйте!
Я 1,5 мес назад начал бегать.
Цель моего бега оздоровление и похудание(рост 182см вес 98кг).
У меня есть Nike+ Sportband и кардио датчик Polar Nike+.
Этот браслет одновременно показывает только одно показание, например дистанцию или пульс. На бегу очень неудобно переключать показания.
Так же более полугода занимаюсь плаванием.
Хочу и имею возможность купить Polar RCX5.
Мне очень часики понравились!!! :)))
Кто нибудь плавал с этими часами?
Насколько это удобно?
В рекламе RCX5 Алекс плавает в костюме. Без костьма он так же крепко сидит как при беге?
Насколько оправдана покупка покупа RCX5 для новичка?
На слейдующий год планирую купить велик.
Учитывает ли RCX5 бег в подъем или спуск, ведь в подъем сжигается больше калорий?
При беге трусцой или хотьбе одной дистанции сжигается разное количество каллорий? RCX 5 учитывает это?
Какой вариант комплектации лучше взять c GPS модулем G5 или датчиком бега S3+ ? Или оба датчика куипить?
Заранее большо Вам Спасибо!
Что касается бега, то лучший выбор у полара это RS300. Очень легкие, а это главное в беге. Все функции есть и можно и GPS и датчик скорости подключить. Хотя я согласен с Василием, что бегунам это не надо. Плавать в них тоже можно, проверял. Про сжигание калорий не знаю. Ни разу не пользовался :)
Добрый день,
а почему вы не рекомендуете пользоваться процентными показаниями ЧСС?
Раньше бегал c GPS (обычный Garmin Vista). Убедился, что контролировать им текущую скорость бесполезно - слишком большие скачки в соседних измерениях. А расстояния,.... оказалось точнее и проще промерять в Гугл Ёзе. Точность в 10м меня вполне устраивает. И лишний девайс ненужен.
Нужен ли GPS и инерционный датчик если начинающий бегун серьезно
тренируется один без тренера?
Если тренер есть, то уже сказали, что не нужен.
С моей точки зрения - не нужны. Только пульсомер с памятью.
GPS не так уж и точен в определении расстояния. И скорость определяется с приличной погрешностью.
В беге нужна точность до сантиметра, если мы говорим о серьезных тренировках. Так что, все равно придется промерять мерные куски трассы (для отрезков, темпов и тд) не при помощи GPS.
Лыжники постоянно измеряют трассы и кроссы по GPS. Потом один уверен, что пробежал 10ку, а другой - 9.6 :) А на самом деле там 8.8 :) :)
Так что GPS тут только мешает.
В начале года тоже выбирал себе пульсометр, изучал различные их функции, интерфейс, возможности, в итоге остановился на SIGMA PC 25.10 и RC 1209 с шагометром, но так как брал его на тот монет для лыж - выбрал 25.10.
В итоге могу сказать следующее:
- инетрфейс значения не имеет если использовать его по назначению, а не как красивую игрушку;
- функцией отключения не пользуюсь, если что - заменю батарейку, а так веду дневник;
- количество настраиваемых зон - достаточно одной, перед бегом настроил как надо и почесал;
- обилие функций - на мой взгляд не нужно. Их там много но пользуюсь только пульсом, средним ЧСС и временем, а все остальное не востребовано (таймер, секундомер, будильник - ?), кроме конечно СЧЕТЧИКА КАЛЛОРИЙ :);
- в идеале хорошо бы конечно связь с ПК да и шагомер (GPS), для детального анализа пробежек, но это наверное чисто для самоудовлетворения, грамотно тренироваться и без этого можно;
- разделение по отрезкам нужно если периодически себя тестировать.
И вообще, наверное я соглашусь, что в итоге, по мере роста тренированности сам начинаешь понимать свой организм и достаточно точно определять все эти параметры.
Хотя вначале этот девайс будет являться дополнительным стимулом для занятий. Помню когда пару лет назад купил себе лыжи, первый раз в жизни - дорогие, так жаба душила что бы они пылились в углу и не ганяли!
А вот выбираю между Onyx Pro и RC 1209 . Уже мозг сломал на чем остановится))).
+ПРО:
-много преднастроенных программ и зон( сильный плюс)
-ПРО:
-неудобный датчик на грудь ( как мне кажется)
-не отключаются часы и сам датчик( расход батарее если не носишь)
-не измеряет расстояние в отличии от RC 1209
-ну и внешний вид не очень как то
-циферки кажется мелковаты ( на бегу не разглядишь)
+RC 1209:
-удобный датчик ( как мне кажется он удобнее в отличии от пластика )плюс съемный
-измерение скорости и расстояния при беге ( при шаге вроде бы не работает)
-отключение часов и датчика ( экономия в расходе батареи)
-размер цифирков на дисплее
-внешний вид симпотичный
-RC 1209:
-Всего одна зона пульса настраиваемая(большой минус)
-не очень удобный интерфейс
(пока перевешивает RC1209 , но возможно все эти плюсы в нем мнимые)
Есть здесь обладатели той или иной модели?
PC-15 Sigma отличный выбор, у Onix болезнь часто теряют пудьс.
Сам пользуюсь PС-15 все необходимое там есть, (время тренировки, максимальный пульс,средний пульс ,время нахождения в зонах)
Из недостатков :плохо отмечать отрезки если бегаешь без нагрудного датчика пльса ,если отрезок больше 5 минут то пульсометр переходит в режим часов автоматически, нет связи с компьютером,в остальном за небольшие деньги хороший прибор.
Полар очень хорош для анализа тренировок ,проведения различных тестов:1. на восстановление,2.проверка функуционального состояния организма но и стоимость в 10 раз больше/ модель 810/ ....
Столько бы отзывов на посты по тренировкам а не по приборам :0)))
Много интересных комментариев, а я опять про сигму. Что можете сказать о Sigma ONYX EASY, в это модели сигнал кодированный? Кто пользовался, как зарекомендовал себя пульсометр?
Судя по описанию - кодированный. Сам с сигмой дела не имел, но отзывы о старых простых моделях были положительные, разумеется, относительно цены.
Старшие модели подкупают функциональностью и дизайном, но не имеют выхода на комп.
По поводу выбора пульсометра, настоятельно рекомендовал бы всем приобретать модели снабжённые либо измерителями скорости/расстояния либо ГПРС. Ориентироваться исключительно на пульс, это прошлый век, выучка тренеров коновалов. Проблема с пульсом в том, что помимо физической нагрузки на него влияет температура тела, водный баланс организма , допустим тренируясь 2 раза в день, нередко потеря жидкости превышает восполнение и зачастую утренняя тренировка начинается с сушняка с более высоким пульсом, к тому же во время тренировки развивается так называемый кардиоваскулярный дрифт, когда пульс повышается непропорционально действительной метаболической нагрузке, связанно это как с обезвоживанием организма так и с повышением температуры сердцевины тела. Условия внешней среды , прежде всего температурные, влияют на показатели пульса и общее состояние организма (вегетативной нервной системы) имеют воздействие на показатели ЧСС как в покое так в особенности и во время нагрузки. К тому же например в велосипедной гонке (что конечно же не стоит прикладывать на бег) положение тела, полугоризонтальное, влияет на пульс и т.д. Ссылаться исключительно на пульс, исключительное невежество. Скорость и расстояние являются величины на которые прежде всего следует ориентироваться и лишь затем пульс. Механическая работа, её эффективность, является функцией которую развивает бегун, а не пульс (который тем не менее можно использовать для наблюдения за состоянием ССС и косвенного, приблизительного измерения тяжести физической нагрузки).
механическая работа ничего не говорит о нагрузке. потому что не учитывает КПД и максимальную мощность.
Сергей, а как отличить кардио-дрифт от перетренированности?
Допустим я вижу, что пульс на заданной мощности чуть выше обычного, но вроде все ок (мне доводилось бегать 10км в жару на среднем пульсе 192 при том что мой пульс АНП около 181), но все равно я замечал после такой тренировки устаешь сильнее нежели после тренировки в правильной пульсовой зоне.
Т.е. если перефразировать вопрос: какое отклонение пульса при заданной мощности или падение мощности при заданном пульсе можно считать признаком перетренированности, а какое жарой, обезвоживанием или другими "устранимыми" эффектами?
Сергей, вы теоретик :)
На практике все по-другому. Квалифицированному бегуну вообще можно тренироваться без пульсомера и в каждый момент он прекрасно понимает, где он находится в континууме нагрузок.
А что касается GPS и скоростемера, то я вообще не знаю ни одного бегуна, который ими бы пользовался. Даже "повернутый" на технологиях Джерри Шумахер не вешает на Солински такой дивайс. Он просто не нужен. Если ты бегун, то чувствуешь свою скорость точнее, чем эти дивайсы.
Все эти дивайсы нужны на начальных этапах тренировки.
Тренерское искусство настолько многогранно, что никакими дивайсами его не заменить.
А коновалы до сих пор лучше понимают в лошадях, чем ученые-ветеринары :)
Нет, Василий, я не теоретик, я профессионал, который понимает и разбирается в том, что делает, а не подсматривает и слушает как "кто-то, где-то, как-то...". Тренерское искусство действительно многогранно и даже нет смысла говорить о его замене дивайсами, тем не менее сейчас достаточно много технологических разработок предназначенных специально для спорта высших достижений, которые прежде всего помогают тренеру анализировать его работу. Именно анализ развивает, а если его нет, то остаются интуиция и опыт, что тоже не плохо. Тем не менее анализируя достоверную информацию, полученную при помощи дивайсов, процесс профессионального развития тренера более эффективен. А у нас традиционно всё держится на "тренерах от бога", по сути тренеров обладающих огромным многолетним опытом и работающих на интуиции и не обязательно понимающих вообще, как и почему они так тренируют.
На западе более систематичный подход, чем и объясняется то, что многие тренера, допустим в тех же норвежских лыжах, в уже свои тридцать с лишним становятся главными...
Пульс это один из методов оценки, пожалуй из самых допотопных. Когда-то и к нему было отношение, типа зачем забивать голову всякими пульсами, аэробными анаэробными порогами и т.д. Думаю нет с смысла здесь спорить, поймёте о чём я говорю когда в очередной раз где-нибудь на сборе увидите как тренируются какие-нибудь немцы или шведы...
:)
Хех, это не спор. У нас уровень разный, чтобы спорить. Не хочу принижать Ваших заслуг, тем более, что очень ценю, то чем Вы занимаетесь, но давайте договоримся, что в качестве примера напишу на Вашем сайте пример о том как принято следить за тренировочным процессом на профессиональном уровне, в той же Вами упоминаемой Италии. Лучший пример для этого несколько дней назад закончившаяся гонка Джиро де Италия. В начале следующей недели попрошу разрешения у своих коллег на публикацию и использования данных которые мы получили во время многодневки наблюдая за одной из профессиональных итальянских команд принимавшей участие в гонке. От слов к делу...
100% обещать именно сейчас не могу, но вероятность что смогу безвозмездно использовать информацию велика. Напишу Вам самое последнее в конце следующей недели. Договорились?
"то я вообще не знаю ни одного бегуна, который ими бы пользовался"
Василий Вы говорите только про профессиональных бегунов?
Просто если например готовишься к марафону, то на самом деле очень удобно знать сколько километров пробежал если бежишь не все время по одному и тому же пути когда километраж промерян заранее.
Василий, вы же не топ-атлетам тут про выбор пульсометра тут пишите :)
Мне кажется Сергей имел в виду вот это:
http://www.peaksware.com/personal-edition/training-stress-scores.aspx
Это "power based" подход к тренировкам. В велосипеде мощность легко измерить напрямую, а вот в беге, чтобы ее оценить одного пульса и даже скорости - мало. Нужен еще профиль дистанции и зависимость скорости от времени.
2 Василий
Garmin - никак не может преодолеть свою родовую травму одного из ведущих брендов навигаторов и сделать надежный пульсомер.
Громогласные заявления. Только начал пользоваться новой моделью Гармина Garmin Forerunner 610, со всей своей подозрительностью и скептицизмом, действительность превзошла все ожидания, просто влюблён в новый дивайс и даже в другой раз выхожу на пробежку исключительно чтобы "пробежаться с Гармином".
А где Вы его взяли?... он вроде ещё не продаётся....
2 Василий
"Suunto - тоже надежная финская марка. Очень хороший и удобный дизайн. Но по функциональности проигрывает конкурентам"
можно уточнить в каких функциях Suunto проигрывает конкурентам? Мне кажется, что автор не совсем разобрался или даже не понял всех функциональных возможностей Suunto.
Ну вот, теперь POLAR выпустил новинку - Polar RCX5. Зацените!
у меня Suunto M4 из фитнес серии, что-то около 7 тр , выбирала между двумя финами, остановилась на Suunto из-за дизайна, по функциями имхо есть все что у Полара, цены в России больше как и на все товары
Сейчас присматриваюсь к новому датчику Suunto - Food Pod mini.
По характеристикам очень привлекателен -
вес - 9 грамм!!!!!!
работа от одной батарейки - 400 часов.
прям нанотехнологии какие-то...
Ктонить пользовался уже?
Да, пользуюсь уже давно. Очень доволен. Информация о тренировочном процессе более полная и интереснее анализировать.
Андрей. Автор говорил о общемировых ценах на Suunto, а не о
совершенно неадекватных российских ценах на Suunto и Polar.
Suunto - тоже надежная финская марка. Очень хороший и удобный дизайн. Но по функциональности проигрывает конкурентам и очень дорогая.
Совершенно не понятно откуда автор взял, что Suunto очень дорогие....
Достаточно зайти на любой сайт торгующий Suunto - очень демократичные цены.
Сам пользуюсь Т6 (аналог Polar RS 800 - 23тр.) покупал их за 17.тр.
Ну и где сдесь дороговизна?
Это в чём же, позвольте поинтересоваться, Суунто проигрывает по функциям?
17 ТЫСЯЧ РУБЛЕЙ ЗА ЧАСЫ!!! это не дорого? Извините, здесь что олигархи собрались?! Для меня не дорого 3000-3500 рублей и то, ещё сто раз всё взвешу. 17 касарей - пипец, Вы просто не представляете в каком я сейчас пребываю шоке. Согласитесь, что такие часы нужны только профи.
Дмитрий Вы меня не так поняли.
Я сравнивал общюю ценовую политику Polar, Garmin и Suunto. На примере высших моделей Suunto и Polar. Если Вы заметили - я указал ценник и того и другого. Естественно возможности у всех разные. Для кого-то и 3000 очень дорого.
Соглашусь с Вами о том, что высшие модели пульсометров нужны только спортсменам. Но я покупал Т6 из-за того что эти часы записывают каждый удар сердца! а не средний показатель в минуту. Для меня это психологически очень важно. После тренировки удобно смотреть график своей тренировки.
Естественно у всех этих производителей есть бюджетные модели. У Suunto пульсометры начинаются от 3 500 рублей, про Polar, Garmin и Sugma сказать не могу.... "подсел" на Suunto что называется.
Спасибо, Вы меня успокоили. Думаю цена устройства растёт вместе с уровнем бегуна, его потребностями. Вот я вырос из Sigma, сейчас дошёл до Garmin, возможно в будущем дорасту и до Polar с Suunto.
Ничего подобного. Не растут запросы к дивайсу по мере роста уровня бегуна. Потребности один и те же что 20ку за 1:10, что 20ку за 1:03. Работы похожие. Растет объем и плотность. Но растет и опыт. Частенько можно делать работы и без пульсомера. Все уже понимаешь без него. Все эти примочки это для любителей побаловаться.
Впрочем в Гармин можно менять пульсовый датчкик на Polar.
В новом Polar RCX5 решена проблема избыточного размера и неинформативного экрана:
Новый датчик Polar G5 GPS крошечный:
и удобно крепится на плече.
Ultraleicht (34 g) und kompakt (39x64x12 mm)
Часы ультратонкие.
S3+ датчик крепится на кроссовках и ультракомпактный.
Использую год Sigma PC-15. Потеря сигнала наблюдается у меня только вблизи ЛЭП и то только в одном месте: на пятачке между четырьмя вышками. Перед выходом обязательно смачиваю ремешок водой.
+ Стильный дизайн
+ Интуитивный интерфейс За минуту разобрался
+ Водонепроницаемость
+ Стандартные батарейки (замена на лету с помощью обычной монетки)
+ Удобный ремешок (легко затянуть поплотнее)
+ Цена 2200 без доставки (покупал в интернет-магазине, рекламировать не буду)
- Нет связи с ПК (дневник придётся вести вручную, красивых графиков не будет) - это пожалуй самый большой минус
- не кодированный сигнал (то есть если побегут двое рядом, то сигналы с их приборов суммируются, т.к. бегаю один с такой проблемой не сталкивался, возможно на соревнованиях такое может случится)
- Не русифицирован (а разве бывают другие?)
Зимой совершенно случайно выйграл в одном конкурсе adidas micoach. Устройство странное, требует дополнительных проводов (от наушников), при этом без экрана, что делает устройство весьма проблематичным и неинтуитивным и даже голосовые подсказки не спасают положения. Но при этом для начинающих такое говорящее устройство да ещё бы с часами для наглядности было бы не плохим, тем более поддержка на высоте. По ощущением устройство делалось Гармином по заказу adidas.
+ Программы тренировки от новичков до желающих пробежать марафон.
+ Поддержка на русском языке
+ Комплектация (мягкий ремень + шагомер (точность как у GPS))
+ Связь с ПК, хранение данных на сайте
+ Связь Ant+ (возможность подсоединять сторонние устройства, например ремень, часы, либо шагомер от Garmin)
- Не интуитивно (либо придётся докупать их часы) - Я бы себе такое устройство не купил. Устройство явно для гиков.
- Дорого (4500 без часов) и не реально достать в продаже.
Brauer - вообще не рассматривается, так как это скорее медицинский прибор, нет зон, связи с ПК, да и дорого или равно по цене Sigma.
Suunto - дорого и за те деньги, в кт в Sigma всё будет , в Suunto будет только пульс.
Polar - ещё дороже, но это Бренд, кт котируется, его все знают и любят, но по параметру цена/функциональность мне лично не подходят.
Я решил присмотреться к Garmin, раз уж у меня есть adidas micoach с Ant+ и Garmin тоже использует стандарт Ant+ то объединив эти два устройства, я получу и наглядность, и советы виртуального тренера.
Garmin в России стоит дорого. К примеру Forerunner 60 Men Red HRM (именно в этой версии есть ремень, часы и связь с ПК) в России - 6500, в Европе - 4100 с вкл. доставкой.
Кстати мне удалось купить в США на ebay на аукционе за 135$ (3800) самую богатую комплектацию, в России она стоит 8500
С GPS устройства не рассматривались, ибо жутко дорого, и батарейки нельзя поменять, и водопроницаемости нет, а шагомер даёт не менее точные данные.
Подводя итог: Если не нужна связь с ПК и денег тратить не охота, то Sigma PC-15. Если денег чуть больше, нужна связь с ПК, возможность подключить шагомер, сразу или по прошествии времени, то однозначно Garmin fr60.
Я любитель в беге и думаю многие со мной могут не согласится, но таково моё мнение.
Хотелось бы узнать о сигме РС 15 и ONYX EASY, кто пользовался. Или все таки лучше полар RS100 из бюджетных моделей(цена в 2раза дороже стоит ли переплачивать?).
пользовался ONYX EASY, для тренировок подходит пульспоказывает не прарываясь, есть подвесветка, водонепроницаемость,короче говоря вещь хорошая ,тренироваться можно без каих либо проблем
Sigma РС 15 и ONYX EASY не шифрует сигнал
Это не главный критерий. Часто ли приходиться тренироваться в плотной группе?
Вот по поводу работы с отрезками - согласен, Sigma PC15 не очень-то удобна.
Ведь сам пульсометр создан что бы измерять пульс, а не для дугих принадлежность , да если конечно у кого-нибудь хорошая база то можно и вообще без пульсометра обходиться, ну интервальную и повторную тренировку надо делать хоть как с пульсометрос , и вкатку проводить тоже тоже надо с ним , Мне кажется главные две функции у пульсоиетра это ск всего часов наббегано(это можно конечно в дневник тренировок записывать) и сам пульс точный, остальное это излишки.
Вот никогда не мог понять этой функции Total. Что дает сумма набеганных часов? Это же не километраж!
нет, это не километраж -это ск. часов было затраченно , за ск тренировок с какого числа и сумма всех часов ск набегано или наезженно разницы нет впрочем, что бы быть в курсе если тебе например надо прибавить на следующий месяц + 10-20% от набеганного
общий объём должен компьютер считать, в который данные сливаешь.
Если говорить о серьезной тренировке, то Гармин теряет пульс на скачках. Интервальную работу делать невозможно, напрягает. Если кроссики, то сойдет.
И сам дивайс неуклюжий. Для лыжников то по-фигу, а вот для бегунов каждый грамм важен.
В поддержку Гармина хочу сказать, что за 3 года тренировок с 305-м проблемы с пульсом возникали всего пару раз, и практически сразу же самоустранялись. А если к пульсометру нужен ещё и контроль расстояния - Гармин вне конкуренции.
У всех свои недостатки согласен с Василием. Такое впечатление что производители сами не знают куда стремятся в развитии. Не советуются с потребителями вообще.
Полар в последнее время пошел не туда. Мягкий ремешок это хорошо, но сам дивайс уже в пафос ушел. Кнопки постоянно цепляются и функций много лишних. У меня есть старый от ребят с 90х это круть! В Сигме ребята бегают и вроед ничего, но часы убогие внешне.
В гармине тренироваться нереально глючит всегда. Приходится выбирать GPS или пульс. Все трассы промерены так что объем можно и без навигатора тренироваться.Лучше пульс
Не знаю как у там без проблем, а у меня сбои в Гармине 305 идут постоянно. Никакая промывка "лифчика" :) не решает ничего. Лучше всего как пульсомер Полар но низкие модели.
Гармин 305 я использую, и никаких нареканий ))) даже привыкаешь к его тяжести, а это единственный минус. Если промывать изредка ээээ... "лифчик" (нагрудный ремень), то пульс не теряет и неверных показателей не дает. Спутник правда долго ловит, минут 2-3 )
сигма неплоха по интерфейсу, все верхние модели и дешево заодно, но проблемы с фиксацией пульса, часто выдает какие-то непонятные его размеры, то 40, то 220.
Гармин уже исправился выпустив мягкий ремень.
у Полара тоже надежен только мягкий ремень.
у меня 305 Гармин проблем с потерей пульса у меня небыло. В некоторых случаях замечал не совсем конкретные цифры типа 60 при беге из 5 минут. Но это было 2-3 раза за год эксплуотации. Также были не корректные показатели при беге вблизи ЛЭП но это происходит и при использовании поллар 610. С моей точки зрения для лыжника гармин более информативен. Я в тренировке использую такие показатели как темп и дистанция на пульс дадже ориентируюсь меньше так как с моей точки зрения пульс не совсем информативен при тренировке по пересеченной местности.
Я в тренировке использую такие показатели как темп и дистанция на пульс дадже ориентируюсь меньше так как с моей точки зрения пульс не совсем информативен при тренировке по пересеченной местности.
-----
Очень распространенное заблуждение лыжников. На пересеченке контроль за пульсом нужен еще больше, чем на равнинке. Я могу бежать по ровному стабильно на заданном пульсе и без пульсомера, но контроль в гору по ощущениям очень сложен. А тренировка без понимания "что ты тренируешь", а это значит "где ты находишься по соотношению аэроб/анаэроб" может похоронить вас за один раз.
Как понимать слова "может похоронить вас за один раз"?
Без контроля пульса вообще нельзя тренироваться что ли?
Рискованно. Любителю можно здоровье посадить. И профику, кстати, тоже.
Если большой опыт с детства, то можно полагаться на внутренние ощущения. А так, лучше все-таки с пульсомером.
Хотя можно пульс считать и без пульсомера, но это менее удобно.
Тогда такой вопрос: если я тренируюсь для себя, то есть не стремлюсь к высшим достижениям, но есть желание попробовать себя в марафоне (после прочтения Ваших статей и просмотра видеороликов :) ), то желательно для подготовки приобрести пульсометр?
И что именно может навредить здоровью? Длительное пребывание в анаэробных зонах, или недовосстановление... какие нагрузки могут быть вредны при бесконтрольных тренировках (по ощущениям) ?
Заранее спасибо за ответ!
Про Гармин- не могу согласиться. За 3 года эксплуатации 405-й модели НИ РАЗУ не было проблем с функцией пульсомера. У друзей, в основном, 305-е и тоже не жалуются.
Интересно а какая модель Garmin тестировалась???? Я просто уже 2 ю неделю нахожусь в раздумиях поисках... и уже хотел заказать Garmin Forerunner 305 HRM, но для меня пульс очень важен (как и растояние в равной мере). Не ожидал такого подвоха....
Бегаю с 305-ым 2 месяца: все очень четко работает и навигация (в пределах небольших отклонений +-10м) и пульсомер (отслеживает изменения в пулься даже при небольшом наборе высоты или вбросе адреналина, например собака подбежала и залаяла), контакт с датчиком не терялся ни разу.
Про другие модели сказать ничего не могу, а 305-ой я очень доволен.
"...Все остальное - количество сожженных калорий, собственный тренер, подмигивания и попискивание - оставьте фитнес-тренерам, надо же им чем-то развлекать своих клиенток/ов..."
Классно сказано, браво!!!
А мне понравился Sigma-дешево и сердито, и зонные интервалы очень помогают
:)
У полара удобные в использовании нижние модели. Я использую самый простой RS100 - компактный прибор, навигации и датчика скорости в нем нет, да и ладно. Насчет переоцененности - это, имхо, только в России :(( Мне друг в Штатах купил за сотню баксов.