2023 - год женских прорывов в беге.
Фэйс Кипьегон сбегала 1500 м из 3:50 - ЗДЕСЬ
Гудаф Тцигаи сбегала 5000 м за 14:00.21 - ЗДЕСЬ
И вот на Берлинском марафоне эфиопка Тигст Ассефа просто взорвала марафонский движ:
новый мировой рекорд для женщин теперь 2:11:53!!!!
Предыдущий был 2:14:04.
Одним махом, Ассефа пробила барьеры 2:14, 2:13 и 2:12!
Вот раскладка этого великолепного бега:
5k: 15:59
10k: 15:46 (31:45)
15k: 15:41 (47:26)
20k: 15:26 (1:02:52)
25k: 15:48 (1:18:40)
30k: 15:32 (1:34:12)
35k: 15:29 (1:49:41)
40k: 15:32 (2:05:13)
Последние 2.195k: 6:40
Т.е., Ассефа укладывала километры в районе 3:10, а последнюю двушку бежала по 3:03 в среднем.
Теперь мужские результаты начинаются из 2:11, ребята (это я к полу и полным профикам и вообще типа быстрым марафонцам).
Как и мужские результаты на 1500 из 3:49, а на 5000 м под 13:50 как минимум.
Для понимания этого тектонического сдвига в результатах.
Тигст Ассефа бежит быстрее, чем национальный герой Эфиопии Абебе Бикила!
Бикила выиграл два титула Олимпийского чемпиона в марафоне: Рим-1960 - легендарный бег босиком, 2:15:16, и Токио-1964, теперь в рейсерах - 2:12:11 и это был мировой рекорд для МУЖЧИН и он его улучшил почти на 2 минуты.
59 лет спустя эфиопка пробежала быстрее легенды мирового спорта.
Кто такая Тигст Ассефа?
26 лет. Бегает давно и на очень высоком уровне. Но... 800 м бегала до 2018! Личный рекорд на 800 м - 1:59.24. Очень быстро для женщины, лучшее достижение участие в Олимпиаде Рио-2016 - не вышла из забегов.
Более того, до этого Ассефа вообще бегал 400 м - личный 54.05! Вообще супер-результат.
Очень быстрая девушка.
Получила серьезную травму ахилла и ушла на шоссе.
Готовилась к полумарафонам и тут жахнула пандемия, в Эфиопии было сложно тренироваться, она набрала вес и снова травмировалась.
К этому времени, ее убедили попробовать марафон - там сейчас самые большие деньги.
В марте 2022-го года Ассефа дебютировала на марафоне Рияд- 2:34:01. Менеджер Демадонна говорит, что Ассефа была "чуть выше нуля" и этот результат ее сильно вдохновил.
В сентябре Ассефа - уже в форме - выиграла Берлинский марафон-2022 - 2:15:37! Это уже была бомба, но она прошла незамеченной для ширнармасс бега из-за мужского марафона.
И вот через год, Тигст Ассефа полностью затмила мужчин, про них даже особо неинтересно и писать на фоне ее бега.
Этот результат Ассефы просто раздвигает наши представления о возможностях женщин. А ведь когда-то им вообще не давали бегать марафоны, типа вредно и будет оооочень медленно. Хахаха, где они, охранители "прекрасного и слабого пола"?
Однако, если мы посмотрим на разницу между мировыми рекордами женщин и мужчин в марафоне, то Ассефа только приближается к разнице 20-летней давности.
Легендарный рекорд Полы Рэдклиф 2:15:25 был установлен как раз 20 лет на Лондон-2003. Тогда мужской мировой был 2:05:38 - офигительно быстро нам всем казалось тоже.
Разница - 9:47
Сейчас женский мировой Ассефы - 2:11:53, мужской Кипчоге - 2:01:09.
Разница - 10:44.
Т.е., минутку скинуть еще можно вполне.
И есть на это же и претендентки: например Letesenbet Gidey с личным рекордом на полумарафоне 62:52 - мировой рекорд. Или, например, Sifan Hassan - супер-бегунья и уже победительница Лондонского марафона.
Что еще можно сказать?
- Дебют Adidas Adizero Adios Pro Evo 1 превзошел самые лучшие мечты маркетологов.
- Скорость очень важна для марафона, не только выносливость. Элиуд Кипчоге был очень быстрым стадионным бегуном до марафона, а такие быстрых марафонок как Ассефа точно не было в истории. Для того, чтобы бежать марафон 2:10, нужно бежать 800 м 2 минуты - это формула работает для мужчин, думаю и для женщин тоже.
- Ассефа эфиопка, там вопрос допинга не стоит так остро как в Кении. Тем более, что после прошлогодней победы на Берлинском марафоне, Ассефа попала под прицелов всех антидопинговым служб, включая собственную Марафонов Мэйджоров, которая накрыла многих мошенников и мошшениц самого высокого уровня, включая Олимпийских чемпионок. Есть большая вероятность, что Ассефа чистая спортсменка, очень хочется чтобы так было.
И у нас впереди еще Чикагский марафон-2023, там обещают тоже фейерверки результатов, может Кипчоге последний марафон бежал в ранге мирового рекордсмена.
Всем бег!
2 комментария
Ответ от Nike не заставил долго ждать.Келвин Киптум в них побил мировой рекорд у мужчин-2.00.35. Обувь после финиша не целовал,забыл наверное
Всем спринтерам Российским переходить на длинные дистанции. Давно известно, что есть зависимость между абсолютной скоростью и выносливостью, если не выбегает человек из 12 секунд 100 метров, ему и на марафоне не стоит ждать мировых результатов. У лучших бегунов на выносливость проработанные на аэробные возможности быстрые мышцы, а не медленные и соответственно улучшать необходимо скоростно-силовые качества - это база.