Естественный бег. Видео.
50 оттенков бега.
Настоящий естественный бег.
Не придуманный маркетологами для продажи тапочек или книжек.
Настоящий правильный бег.
Не выдуманный "теоретиками", а выстраданный на сотнях и сотнях тренировок - медленных и быстрых, длительных и интервалах, по шоссе, дорожке, грунту, по холмам, в горку.
Только тапочки с шипами=шиповками на ногах и грязь под тобой.
И старт и финиш, до которого надо добраться за минимально возможное для тебя время.
У каждого есть шанс на бег.
Нужно только упорство и время.
Ну и методичная методика, конечно.
Всем бега!
Василий ПАРНЯКОВ
Связаться с Василием Парняковым для онлайн-тренировок и занятий по технике бега и консультаций можно по имейлу coach@skirun.ru, в фейсбуке Vasily Parnyakov или SkiRun и Вконтакте Школа Бега СкиРан
7 комментариев
Кросс?
"методичная методика" и экономная экономика)
При всём уважении к барышням, почти любой вид физической активности (бег, плавание, лыжи и т.д.) в замедленной съёмке покажется "естественным";)
Всем здоровья!
Настоящие лани))