Школа Бега СкиРан: как правильно бегать со смартфоном.
Очень популярная тема в современном беговом мире - использование смартфонов в качестве основного бегового дивайса. Как правильно бегать со смартфоном? Об этом рассказывает Василий Парняков в этом уроке Школы Бега СкиРан.
23 комментария
Виталий Перебатов
>> и графика была с зиг загами, факторы:приложения работают, отражение домов,деревьев, посмотрел графику с пульсометров, там всё чисто, но смартфон всё настроение портит. Что делать?
1) Перебрать программы-трекеры. Некоторые умеют сглаживать графики по каким-то хитрым алгоритмам. Очень хороша была бывшая нокиевская Sports Tracker. Но недавно ее издатели решили. что им мало денег и напичкали программу коммерцией. Но попробовать стоит. Возможно, другие программы тоже обладают подобными алгоритмами.
2) Сменить смартфон на более лучший.
3) Отказаться от смартфонов и пользоваться часами с hrm.
4) А вроде какие-то свежие гармины и полары умеют связываться со смартфонами. Может их попробовать?
Про ремешки. Не только у Поляра, но и у Сигмы тажа история, намотал скотч, У поставщиков в продаже нет таких ремешков и не задумываются об этом, и не подберёшь к нему аналогичный.
Тест смартфона в лесу на длинную дистанцию - strava.com/activities/193356641
Я бегаю со смартфоном. Включаю Strava.com и вперёд, но после пробежки GPS пишет графику зигзагами - strava.com/activities/207890302, и каждый раз так, бегал самсобойчики-марафончики и графика была с зиг загами, факторы:приложения работают, отражение домов,деревьев, посмотрел графику с пульсометров, там всё чисто, но смартфон всё настроение портит. Что делать?
2 kosmonavt
У полар вы можете себе программу задать из трёх зон. Первая у Вас будет 20 минут на пульсе до 120, вторая например час до 130, третья снова 20 минут до 120 как заминка
У меня тоже в нескольких местах порвался ремешок у rs300 через 2 года. Соединял нитками какое-то время, но потом пришлось заменить :)
Зато с новым ремешком проблем никаких нет - пульсомер с руки практически не снимаю (раньше на ночь снимал) и ремешок излишне не гнется и соответственно не рвется.
2maya g сильно сомневаюсь, ибо вначале на разогреве где-то минут 20 я бегу на пульсе 120, а потом основную дистанцию на 130. Это что мне доставать пульсомер из кармана и перенастраивать зоны в ходе тренировки?
2kosmonavt
У меня rs300x, через два года ремешок накрылся. У друга та же самая история. Замена обошлась в 1000 рублей. А порвался он у меня когда бежал полумарафон, потому всю дистанцию почти бежал с ним в руке. Поначалу непривычно, но потом не замечаешь, благо вес у него очень маленький.
2kosmonavt
Да, с ремешками у Polar просто беда. Но можно же настроить пульсомер на зоны и положить в карман, он там будет пикать, когда вы будете выходить из запланированной зоны :)
Ну смартфон-то ладно, можно и дома оставить, но вот когда развалился ненадёжный ремешок пульсомера Polar, а в наших палестинах его заменить негде, то приходится держать пульсомер в руке постоянно. И тут ничего не поделаешь. Не сказал бы что ломает работу рук, но в целом не удобно, да.
А тут попробовал выйти на пробежку с собакой на поводке. Замечательно! Собака спешит не отстать от хозяина и поэтому никуда не отвлекается и не дёргает поводок, а бежит ровненько рядом с ногой, как приклеенная. Мне очень понравилось )) и собакену тоже ))
2 Михаил Курцман, 2 Олег Лаптев
У меня на предыдущей HTC с которой я бегал и гонял на лыжах за два года плата закислилась вся, хотя и работает как телефон по прежнему.
Сейчас являюсь счастливым обладателем Sony Xperia Z1 Compact, влагозащищённый телефон действительно очень удобное решение, как ты не вспотел, под какой дождь не попал, никаких проблем и за телефон спокоен. Замечаний по работе GPS особо нет, разброс в пределах 10, а средний в пределах 5. Всё лето он у меня болтался в боковом кармане шорт, который достаточно вместителен. Сейчас жду когда ветровка придёт, будет попрохладнее, буду бегать в ней, там также есть карман. Даже на длительных кроссах в бегой рюкзак не убираю, так как никаких неудобств не доставляет.
2 Orbb
Это вариант для ленивых, чтобы в журнал записать километры, вместо того чтобы по карте считать потом, особенно когда маршрут по парку, а не городу.
@schwetz, спасибо! То что надо!
> Как правильно бегать со смарфтоном?
Оставить его дома.
2Хачапур Моисеевич: По-моему самое главное, чтобы смартфон при беге тебе не мешал и не вызывал дискомфорта. Подберите себе удобный чехол/сумку и тогда техника бега не будет нарушаться и смартфон не убьешь)), сейчас выбор очень большой. Вес моего смарфона - 100г, я его не замечаю при беге, даже когда он просто лежит в кармане.
Михаил Курцман Да у многих брендов есть карман сзади на тайтсах. Даже на kalenji.
А, вообще, извращение таскать смартфон на бег. В крайнем случае, если озаботиться безопасностью, то взять простой прочный кнопочный телефон, типа нокиа 1280. И габариты и вес куда меньше, чем ойфон etc. Да и убить его сложнее и менее затратно.
2shwetz: абсолютно согласен. Если используешь GPS - самое место на плече(были проверены все варианты). Сам бегаю со sportstracklive, производитель именно там рекомендует его использовать, для точности результатов. А в поясной сумке на длинные пробеги - бутылочка для воды и др. мелочи.
для
Виталия
Вот здесь посмотри: fuelbelt.com/
У меня такая: fuelbelt.com/s.nl/it.A/id.669/.f
А зачем смартфон с собой брать при беге? Пока идет тренировка я глух, нем и невменяем! 4pda.ru/2014/08/28/173404/ - вот оно часы с функцией телефона и пульсометром, это вещь. Пульсометр только вряд ли профессиональное решение.
Всем привет. У Sony есть линейка телефонов, которые водостойкие и, как говорит Василий, неубиваемые. Бегал с Sony Xperia V почти два года. Для Sony V было очень трудно подобрать какую-либо сумку. Этот смартфон не равен размеру iPhone. Сейчас бегаю с Xperia Z1 Compact. Размер у этого телефона почти такй же, как у iPhone 5. Это я к тому, что все сумки на руку Nike или Adidas сделаны под размер iPhone. Мне встречались сумки на руку от Mizuno и Asics. Но эти сумки были сделаны для плееров Mp3. Смартфон в такую сумку не влезет. На поясных сумках от Nike в карман влазит только iPhone, или что-то с близкое к размеру iPhone. У меня поясная сумка Nike. Моя "сонька компакт" прекрасно помещается в ней. Про поясные сумки от других производителей сказать ничего не могу. Всем удачи...
О! Крутая тема! Уже больше года с карманом на поясе бегаю! Реально радует!))
на самом деле, в этом поясном варианте, зачастую даже на открытой местности смартфон теряет сигналы спутника. Не говоря уже про лес.
Проверено. Так что на плече самое оптимальное (не на предплечье - предплечье - это между локтевым суставом и кистью).
У Асикса (скорее не только у него) есть сзади карман. Очень удобно, но что сумка, что карман при длительных тренировках от пота тупит экран. Так что надо быть готовым, что телефон со временем сломается.
Хочу подобную сумочку купить воды/еды в длинных кроссах.