Школа бега СкиРан: тренировки на беговой дорожке, тредмил.

Владимир, если не секрет, как бороться с тем чтоб не сводило мышцы после 30-35 км, а то начинаю за 1,12 первую половину, а вторую за 1,25, очень сильно сводит заднюю поверхность и голень, и приходится добегать на бедрах.

Функция поиска Google-Книги на слово "тредмил" показывает книги по медицинской тематике, лечебной физкультуре, гериатрии (тредмил-тест, тредмил-индекс Дьюка, тредмил-эргометрия, тредмил-тренировка).
Так что, велотренажер и тредбан - это для для людей с нормальным здоровьем и для жирных зябликов :) , а велоэргометр и тредмилэргометр (тредмил) - для людей с проблемами со здоровьем, поскольку используют более тонкую, электронную систему регулировок.

Тредбан - это не странное слово, а старое слово. Пришло из немецкого языка в начале прошлого века, правда тогда оно писалось "третбан":

«Физиологические основы миграционного состояния птиц» Изд-во. "Наука", 1932

"Для опытов были использованы жирные зяблики (3 самца и 3 самки), содержавшиеся до начала эксперимента в большой вольере вместе с контрольными птицами. Контрольные зяблики до начала утренней кормежки (3 самца и 3 самки), были высажены в специальные клетки для контроля двигательной активности. Экспериментальные птицы по две особи были в те же часы помещены в третбан, где они получали дополнительную, по сравнению с контрольными, двигательную нагрузку. Третбан вращался со скоростью 12 оборотов в минуту..."

Ну а затем слово русифицировалось и превратилось в "тредбан"

На орбитальной научной станции «Салют-6» "начиная с четвертого дня полета экипаж ежедневно утром и вечером выполнял физические тренировки на велоэргометре и тренажере типа тредбана с бегущей дорожкой, оборудованной системой притяжения, создающей нагрузку по продольности оси тела ок. 50 кг. Дополнительно ежедневно выполнялись силовые упражнения с амортизаторами и резиновыми бинтами".

По-моему правильнее тредмил, тредбан какое-то странное слово, вообще непонятно откуда взялось

Тредбан или тредмил, одинаково принятые названия

По устоявшейся терминологии беговую дорожку всегда называли тредбан

transde ну потому что есть устоявшаяся терминология, принятая среди бегунов, и скиран ей следует. вы можете называть галоши мокроступами, если вам угодно, но не надо в такой категоричной форме навязывать свое мнение.

первые сайты о беге на английском я посещал в 95 году и с тех пор делаю это регулярно. К сожалению, ничего подобного не видел. Для расширения кругозора, пожалуйста, вышлите пару ссылок, где stayer есть в названии сайта или используется в текстах на сайте в большей степени, нежели другие слова, обозначающие данное понятие.

Сегодня еще одно слово здесь начало фигурировать - "мэйджор". Почему нельзя назвать это "главные марафоны" или "крупнейшие марафоны"? И транслитерация в данном случае неуместна, если же это неправильная транскрипция, почему?.

Пора завязывать, лучше о беге пообщаться.

2Владимир. Спасибо, интересно было узнать о Вашем опыте, т.к. информации по тренировкам на тредмиле очень мало. Из профи всю зиму на тредмиле тренировалсь норвежка Кристиансен (2.21 на марафоне) и, еще один норвежец, рекордсмен Норвегии, 13.06 на 5000м, писал, что 95% процентов тренировок зимой делал на тредмиле. Но 30 км, как у вас, на тредмиле... это хорошо терпеть надо. Удачи Вам и из 2.20 в следующем марафоне!

в английском слово stayer (cтэйер) практически не используется в упомянутом смысле
------------

Что вы говорите? А вы когда-нибудь заходили на англоязычные сайты, посвященные бегу? Зайдите, расширьте кругозор.

2Евгений
---------------
В том то и дело, что делал все важнейшие работы...и куски 3*5км и 30-ки быстрые и темпачки и по 1-3км куски. В моём случае отличий даже в 1% нет по поводу пульса и мышечной работы. Январь был очень холодный и заснеженный в Самаре я 85-90% работы выполнял на тредмиле.
На нём не сделаешь спринта... и бег с горы не а так... сбу, прыжков.А работы кроссы темпаки можно бегать. И конечно по возможности отходить в сухое время года, для развития и координации и чувства темпа и переключений...

Уже и сюда борцы за чистоту русского языка добрались. :(
Русский язык заимствовал, заимствует и будет заимствовать. Это абсолютно нормальный, естественный процесс. Успокойтесь уже.

в английском слово stayer (cтэйер) практически не используется в упомянутом смысле.

Я не против называть вещи как бы то ни было. Но зачем говорить, что именно так это называется правильно, если это неправильно.

Не думал, что это настолько серьезный вопрос.

Пример с гуглом не показателен. Вам же ясно объяснили, что беговой дорожкой называют дорожку на стадионе или в манеже в БЕГОВОМ сообществе. А бегунов на длинные дистанции, мы, уж извините, будем называть привычным словом "стайер" несмотря на его англоязычное происхождение.

очень жаль, что спортивное сообщество не уважает языка, на котором говорит, в данном случае русского.

Введите в гугл слово "беговая дорожка" и нажмите на "картинки", и стадионов там практически не будет, а будут то, что вы называете "тредмилами".

Конечно, из-за "тредмила" я не перестану регулярно посещать ваш сайт :). Но чисто по-человечески хотелось бы видеть нормальный язык, понятный всем. Вы же не называете СБУ "дрилзами", темповики "темпоу ранзами", а кроссовки "сникерсами" или "трэйнерами", и слава богу.

Русский язык не такой богатый, как английский, но это не значит, что надо все перенимать из английского, тем более, что слова то уже есть, их нужно просто найти. А печатными словарями уже никто практически не пользуется, есть куча электронных и интернет словарей, они довольно живо реагируют на нововведения и считают себе за честь иметь все новинки.

Уважаемый, transde! Есть такое понятие профессиональный жаргон или сленг. Спортивное сообщество очень часто заимствует слова из других языков и использует их в определенных контекстах. Эти слова могут никогда не войти в общие словари, тем более, что составители словарей весьма консервативны, и вносят новые слова только тогда, когда они стали уже повсеместной нормой.
Так вот: беговой дорожкой в беговом сообществе называется дорожка на стадионе или в манеже. Тредмил называют беговой дорожкой в фитнес-центрах, в которых, как правило, работают люди, далекие от мира бегунов.
"Бегущая дорожка" не говорит вообще никто, это вы придумали.
В беговом сообществе грамотным названием этого тренажера является тредмил.
Так что если вам нравится читать наш сайт, то придется смириться с тем, что мы в своих статьях и уроках используем спортивный сленг.

Уважаемые SkiRun! Уважаю и люблю ваш сайт, но вы очень неаккуратно, а иногда просто неправильно относитесь к русскому языку, добавляя в него кальки из английского. Нет такого слова "тредмил" (даже автоматическая проверка орфографии на этом сайте его подчеркивает), есть "беговая дорожка" или "бегущая дорожка". Да, иногда может возникнуть путаница, но контекстуально в большинстве случаев можно понять о чем идет речь. Пожалуйста, не ленитесь залезть в словарь лишний раз.

В зарубежных источниках читал, что проводились исследования насчет отличия бега на тредмиле и по дорожке. Пришли к выводу, что если на тредмиле поставить наклон дорожки 1% (как бег в пологий подъем), то этим самым компенсируется отсутствие сопротивления воздуха и по энергозатратам такой бег будет соответствовать бегу на дорожке.
Владимир, поделитесь опытом Ваших тренировок на тредмиле. Как часто тренировались на тредмиле зимой, какие тренировки делали и с какой интенсивностью? Сильно ли, по ощущениям, такой бег отличается от бега на местности? Думаю, Ваш опыт марафонца с результатом 2.22 многим будет интересен. Заранее спасибо.

Что предпочесть? Бег на тредмиле или по загазованной улице?

Скучно бегать так! Нечего добавить!