Школа Бега СкиРан: что читать бегуну? Лучшие книги о спорте.
В Школе Бега СкиРан часто спрашивают, что бы почитать, чтобы лучше разобраться в высоком искусстве бега?
И постоянно бомбардируют стотыщмиллионами :) ссылок на научные, квази-научные, ненаучные и абсолютно безграмотные статьи и книги на тему - "Как добиться того, чего ты хочешь за 30 дней, тратя 15 минут в день, и при этом выглядеть совершенно, как Юрий Борзаковский или Анна Альминова" :)
Ну или: "Некоторые аспекты влияния квазистационарной недомаксимальной силовой нагрузки на развитие митохондриального механизма мышц задней поверхности бедра бегуна на дистанции 5000-5500 м на примере группы из 3-х добровольцев уровня 17:32-18:34 на 5000 м, которые улучшили свой личный рекорд, тренируясь по предложенной методике полгода в среднем на 13.7%, учитывая статистическую ошибку в обработке результатов эксперимента" :)
Есть и хорошие и даже отличные книги о беге, но в России в постсоветское время они практически перестали издаваться. Причем даже есть, по крайней мере, одно хорошее издательство, которое издает книги о спорте, но и оно обходит стороной классические книги о беге, совершенно необходимые для понимания, вдохновения, увлечения, любви, и в конечном счете - продвижения в беге!
Увы, но подавляющее большинство таких книг написаны на английском языке. Но некоторые из этих книг переведены.
Мы постараемся потихоньку знакомить вас с самыми, на наш взгляд, вдохновляющими книгами о беге и о спорте, вообще.
Может быть, так и получится своего рода "Библиотека бегуна" :)
И начнем с книги, которая вдохновила не одно поколение бегунов, включая и меня самого:
Гарт Гилмор, Питер Снелл "Без труб, без барабанов"
Великолепный журналист Гилмор написал биографию великого бегуна, трехкратного Олимпийского чемпиона и многократного рекордсмена мира Питера Снелла с его слов.
Это чудесный рассказ о беге и любви к бегу. О массовом спорте и спорте высших достижений. О борьбе за медали Олимпийских Игр и мировые рекорды. О том, как нелегко тренироваться и как прекрасно тренироваться на своем максимуме. О беговом братстве и раскрытии личности через бег.
Лучшая книга о беге всех времен и народов, ИМХО!
Очень рекомендую для прочтения бегунам всех уровней - от начинающих джоггеров до рекордсменов страны, чтобы отвлечься от мыслей о приближающемся старте в Олимпийской деревне :)
Да и спортсменам всех других видов спорта - велогонам, лыжникам, триатлонистам, ориентировщикам, приключенцам и т.д. и т.п.
Читал ее в юности несчитанное количество раз - больше, наверное, перечитывал только "Три мушкетера" в 10-12 лет и потом "Посмертные записки Пиквикского клуба" :)
Каждый раз, когда мне было тяжело, Гилмор и Снелл с их чисто английским юмором помогали мне остаться на ходу.
В моем списке хороших книг о беге немало названий, но начать надо с этой.
Особенно будет ко времени ее прочитать перед началом легкоатлетической программы Олимпийских Игр-2012 в Лондоне - до 3 августа как раз есть время :)
Вы взглянете на соревнования совершенно другими глазами!
Вот здесь есть полный текст: Гарт Гилмор, Питер Снелл "Без труб, без барабанов"
Василий ПАРНЯКОВ
39 комментариев
Из последних прочитанных мне понравилась вот эта книга. Стимулирует больше думать о том, как тренироваться и больше бегать! :)
Run Faster from the 5K to the Marathon: How to Be Your Own Best Coach
by Brad Hudson, Matt Fitzgerald
А меня вдохновила на бег книга Е.Мильнера "Выбираю бег." Рада, что хоть один человек про нее вспомнил.
2passio
Гуру Селуянова не жалует :)
вот вспомнил
Виктор Селуянов: СЕРДЦЕ – НЕ МАШИНА
интересно знать мнение гуру
Е.Мильнер "Выбираю бег!"
ДЖИМ РАЙАН-РЕКОРДСМЕН ИЗ УИЧИТО.
вот ещё материальчик. После него 42 км ваще детским садом покажутся :-)
http://znamensky.livejournal.com/41478.html
"Труднейший беговой ультрамарафон по Долине Смерти"
Нечего там особо читать у Мураками, достаточно занудная книжка с описанием ненужных подробностей. Непонятно, речь идет в статье о книгах про спорт художественных? Если да, то сразу можно вспомнить Куца ( от новичка до мастера спорта), Болотникова - Последний круг. Но это все более-менее художественная литература. Методических различных книг, включая книги от и до - много, но имхо они заслуживают отдельной темы.
Харуки Мураками "О чем я говорю, когда говорю о беге" - чтобы развлечься.
Талант многогранен.
Пока из книг по бегу читал только Пири. Очень понравился его стиль изложения материала - все расписано до мелочей, ни слова мимо. Хотя, не во всем могу согласиться...
Про Снелла начал читать - есть интересные, веселые моменты, но повседневщины гораздо больше.
А из учебников по бегу, что посоветуете?
И на Ozone нашёл:
От 800 метров до марафона
Бег ради жизни
Бег с Лидьярдом
Я здесь, чтобы победить. Взлом кода гонки Ironman
Триатлон. Олимпийская дистанция
Какие из этих книг стоит купить?
Слипкнот писал:
> А кто-нибудь подскажет фильмы про бег? Фореста не предлагать))
Давно смотрел по телевизору фильм Иерихонская миля/The Jericho mile режиссера Майкл Манна. В интернете отсутствует, к сожалению, русскоязычный перевод этого фильма.
Николай, m.lehkach@gmail.com буду ОЧЕНЬ благодарен) Сильно захотелось почитать, попробую всёже поискать эту книгу сам, у друга бабушка работает в большой библиотеке, может там что)
Эту книгу мне обещали прислать по почте. Скан обещаю выслать всем обратившимся. Ждите новостей!
,,БЕГ,БЕГ,БЕГ” Фред Уилт. Попробовал поискать... Это нериально помоему, в интеренете в электронном виде не нашёл ничего. На заказ одни мошенники, нашёл по каталогам в интернете в местной библиотеке, в единственном экземпляре, чтобы получить книгу на руки нужно чуть ли не почку свою заложить... Очень хочется прочитать.
2maya g
-------------------
В последнее время Гатаулин......два прыгуна....
Тихонов очень тактичен и мягок,с И.Чен он комментировать нормально не может, она не даёт по делу говорить, чувствует себя ровней с ним на длинном беге, при этом одна комментирует технические виды. Представляете если Тихонов заспорит с ней на тему угла отталкивания или чего там ещё в прыжке?!!, что будет а она позволяет себе это в беге в тактике, теории, техники во всём.
Её отец в этом плане гораздо тактичнее, устраняется практически полностью при длинном беге, если есть специалист... так и говорит... я профан.., А И.Е, дурью орёт и перебивает, пытающегося что -то по делу сказать Тихонова и он замолкает...
2Aлекс
_
Читал - не впечатлило...
Слипкнот писал:
> А кто-нибудь подскажет фильмы про бег? Фореста не предлагать))
Префонтейн.
2avast
дадада, точно Пушкин :) Спасибо, отличная книга.
На скиране об этом фильме:
http://skirun.ru/2012/04/08/running-school-chariots-of-fire/
2Слипкнот
Chariots of Fire :)
А кто-нибудь подскажет фильмы про бег? Фореста не предлагать))
для Василий Парняков
Это либо Виктор Пушкин "Самая крупная победа", либо Петр Капица "Боксеры". В обоих новичок приходит в секцию. Первая читается взахлеб, во второй чуток затянуто и немного идеологии добавлено.
А вот если брать хоккей - то это, мне кажется, трилогия Скотта Янга "Мой кумир - хоккей". Из трилогии читал лишь первую книгу - "Новички-хоккеисты" (Scrubs on Skates). Книга написана в 1952 году, но канадские школьники уже в то время занимались в крытых катках. )))
Собственно, все хорошие книги про спорт по сути об одном и том же - как спорт помогает в становлении характера подростка.
Из относительно новых книг о беге почитайте книгу японского писателя и любителя-марафонца (уровня 3:30-3:40) Харуки Мураками "О чем я говорю, когда говорю о беге" ("Hashiru Koto Ni Tsuite Kataru Toki Ni Boku No Kataru Koto" / "What I Talk About When I Talk About Running").
Книга переведена на русский язык и в тырьнете ее можно найти и скачать.
2znamenkiy rostislav
_
Не читал, спасибо! Пока не нашел, где можно было бы почитать онлайн - только купить букинистический экз. Попробую купить
- в СССРе иногда писали отличные детские книги - помню книгу про бокс - как паренек пришел в секцию бокса и это изменило его жизнь. Не помню уж названия и автора, который потом выиграл союз даже, но не пошел в профики, а стал приличным человеком :) (шутка!)
Мне снятся гепарды, или Повесть об ахилловом сухожилии
Букинистическое издание
Автор: Леонид Репин
ОК,Вася !Понял.Тогда рекомендую:советская книга - ,,Мне снятся гепрды".Автора не помню.
2znamenkiy rostislav
_
Слава, я говорю не о методических книгах, а книгах о беге как таковом, о беге как феномене.
И не поддавайся унынию, брат! :)
Road Racing, by Pit Fitzinger & Scott Douglas
неплохая книга, у меня в библиотеке она есть
2Владимир
А кто сейчас с Чен комментирует ЛА? Разве не Тихонов?
А как вы относитесь к:
Road Racing, by Pit Fitzinger & Scott Douglas
Я её периодически перечитываю и готовился по ней к полумарафону, пока в клуб бегунов не пошёл где есть тренер :)
2Василий Парняков
----------------------
Маслаченко был вообще уникальной личностью – единственным комментатором Плюса, к тому же футбола (!!!), с кем я мог обсуждать Лидьярда, Гебре, Болта и тд.
----------------------
Во-во это не случайно Не назван второй коментатор ЛА!!! а то это терпеть!!! работать!! не отпускать!! чаще и шире:(( от Иоланды Евгеньевны уже не возможно слушать.... когда нет понимания из нутри... то и нет комментария для человека который её (ситуацию) знает..... Всё же комбинация должна быть Техник + Стайер...
Причём такой стайер который может подавлять и говорить свои объективные вещи на гипотезы и догадки И.Е. беге. (К ТЕХ ВИДАМ ПРЕТЕНЗИЙ НЕТ)
Может не по месту, но по ситуации, мы платим деньги а канал не понимает что нам нужен человек которого можно слушать а не выключать звук когда бегут что либо от 800м. и далее.
А то у меня звук только на прыжках (всех видов), да беге до 200м, уже на 400 вырубаю... кроме того что это тяжелейшая дистанция услышать более нечего... долго и много можно об этом говорить.
На ОИ смотрим либо тех. канал о котором Василий говорил или ищем Тихонова (конечно смотря в каком сочетании)
Все перечисленные выше книги из серии ,,Звезды мирового спорта". А самая замечательная МЕТОДИЧЕСКАЯ книга на мой взгляд - ,,БЕГ,БЕГ,БЕГ" Фред Уилт.Раритет,если сможете найти - не пожалеете.Там расписаны методики тренировок австралийцев,новозеландцев,англичан,американцев. А в принципе - кому не надо,можете и не искать и не читать,потому как методика сегодня нафиг не нужна,тк. есть соматотропин,эритропоэтин,оксандролон и другие виды запрещенной фармакологии(и незапрещенной),с помощью которой можно и без методик.
Еще была неплохая книжка про Джима Райана. Называлась вроде "Рекордсмен из Уичито", но точно не помню, читал в начале 80х.
2Vjatseslav
_
"Последний круг" неплохая книга, но написана она в неправильное время, поэтому очень залакированная, увы...
Я сам, к сожалению, не успел с Куцем пообщаться, но зато мне посчастливилось много и плотно общаться с "Никитичем" - с Маслаченко. А Маслаченко хорошо знал Куца и много чего рассказывал.
Маслаченко был вообще уникальной личностью - единственным комментатором Плюса, к тому же футбола (!!!), с кем я мог обсуждать Лидьярда, Гебре, Болта и тд. Очень мне жаль, что не успел фильм с ним сделать - все, что видел про Никитича это слабая тень его масштабной фигуры!
"Без труб, без барабанов" одна из любимейших книг о беге. Василий может вы читали книгу про Евгения Аржанова? название точно не знаю но, что-то похожее на " Этих быстрых два круга" или что-то в этом роде.
Василий в России есть очень интерестные книги про бегунов. Например "Последний круг" про Петра Болотникова, в которой он рассказывает и о себе и о Владимире Куце. Из иностранных книг мне понравились две книги: Януша Кусочинского "Дорога на Олимп" и "Золочёные шиповки" Лассе Вирена.