Популярное
- 
          
          Новые правила спортивной обуви в легкой атлетике: список разрешенных моделей.
- 
          
          Школа Бега СкиРан. Ответы на вопросы. Как опустить пульс, если вы ходите на ЧСС 120 и выше.
- 
          
          Школа Бега Скиран: с чего начинать бегать? Тест для начинающих.
- 
          
          Новые разрядные нормативы в беге на 2017-2021 годы. Хороши ли они?
- 
          
          Советы по предупреждению заболевания ахиллова сухожилия и надкостницы.
- 
          
          Программа разработки, укрепления и растягивания мышц, связок и сухожилий коленного сустава в случаях неострых болей.
- 
          
          Школа бега: Правильная техника бега – основа прогресса.
- 
          
          Методические основы и принципы тренировок элитных бегунов Ренато Кановы.
- 
          
          Ростислав Знаменский: «Если болит ахилл, ни в коем случае не бегать!»
- 
          
          Школа бега СкиРан: план марафонской тренировки для начинающих.












Последние Комментарии на сайте