SkiRun
Facebook Twitter VKontakte YouTube Instagram
    • Методика тренировок
    • Техника бега
    • Био
    • Коучинг
    • Как начать бегать?
    • Базовые принципы беговых тренировок
    • Техника бега
    • Разборы техники бега
    • Специальные беговые упражнения
    • Силовая подготовка бегуна
    • Марафонская тренировка для начинающих
    • Предупреждение травм
    • Подбор обуви и одежды для бега
    • Советы бегунам: дивайсы, погода и т.д.
    • Ответы на вопросы
    • Питание бегуна
    • Что читать бегуну?
    • Пульс 120
    • Связь
    • Кроссовки
    • Трейлы
    • Компрессионная одежда для бега
    • Спортпит
    • Марафонки/полумарафонки
    • Связь
    • Василий Парняков
    • Майя Гусейнова
    • Ростислав Знаменский
    • Мартин Фис
    • Школа лыжных гонок
    • Бег
    • Лыжи
    • Триатлон
  • Контакты
  • Войти
Онлайн-тренировки и консультации по бегу

Михаил+Бутов

Василий ПАРНЯКОВ Василий ПАРНЯКОВ
Юрий Борзаковский подал в отставку с поста вице-президента ВФЛА.
07.12.2019 Лёгкая атлетика комментариев нет
Борзаковский остается главным тренером сборной России по легкой атлетике
shest
Генсек ВФЛА предлагает поставить президента федерации под контроль президиума.
14.11.2016 Лёгкая атлетика комментариев нет
shemerova-hohlov
РУСАДА и ВФЛА прокомметировали скандал вокруг участия дисквалифицированных атлетов в массовых беговых стартах.
12.10.2016 интересное Лёгкая атлетика Бег 37 комментариев
vfla
Карты розданы - делайте ставки! Список кандидатов в руководство ВФЛА.
17.12.2015 интересное Лёгкая атлетика 3 комментария
moscow-2014-ukr
Директор чемпионата мира по легкой атлетике в Москве-2013 признал ошибки в промотировании соревнования.
12.11.2013 интересное Лёгкая атлетика Бег 3 комментария

Популярное

  • Новые правила спортивной обуви в легкой атлетике: список разрешенных моделей.
  • Школа Бега СкиРан. Ответы на вопросы. Как опустить пульс, если вы ходите на ЧСС 120 и выше.
  • run
    Школа Бега Скиран: с чего начинать бегать? Тест для начинающих.
  • knee
    Программа разработки, укрепления и растягивания мышц, связок и сухожилий коленного сустава в случаях неострых болей.
  • normativi-M
    Новые разрядные нормативы в беге на 2017-2021 годы. Хороши ли они?
  • Советы по предупреждению заболевания ахиллова сухожилия и надкостницы.
  • CoeCram
    Школа бега: Правильная техника бега – основа прогресса.
  • canova-system
    Методические основы и принципы тренировок элитных бегунов Ренато Кановы.
  • Ростислав Знаменский: «Если болит ахилл, ни в коем случае не бегать!»
  • Школа бега СкиРан: план марафонской тренировки для начинающих.

Последние Комментарии на сайте

Old Саша:
50-70 км в неделю и 7.43 на 3000 м- не верится. А х…
Old Саша:
Велик норвежец! Самый титулованный олимпиец - бегун…
Old Саша:
В 1978 году длинный финн(192 рост) Мартти Вайнио вы…
Old Саша:
Да уж,фантастики на этой Олимпиаде хватает! Южане н…
Old Саша:
Американка сражалась на все 110%,как страдала на фи…
Old Саша:
Тактика важна, но бывает находится лом, против кото…
МАRЯК:
За что отстранили сборную Беларуси, с кем воюет Бел…
Old Саша:
Обогнать французу африканцев на чемпионате мира в б…
Old Саша:
Первым великим новозеландским бегуном был Джон Ловл…
Салих:
Спасибо вам за рассказ про женщин и мужчин я так и …
Facebook Twitter VKontakte YouTube Instagram
  • О проекте
  • Правила
  • Контакты
© 2009–2022 skirun