SkiRun
Facebook Twitter VKontakte YouTube Instagram
    • Методика тренировок
    • Техника бега
    • Био
    • Коучинг
    • Как начать бегать?
    • Базовые принципы беговых тренировок
    • Техника бега
    • Разборы техники бега
    • Специальные беговые упражнения
    • Силовая подготовка бегуна
    • Марафонская тренировка для начинающих
    • Предупреждение травм
    • Подбор обуви и одежды для бега
    • Советы бегунам: дивайсы, погода и т.д.
    • Ответы на вопросы
    • Питание бегуна
    • Что читать бегуну?
    • Пульс 120
    • Связь
    • Кроссовки
    • Трейлы
    • Компрессионная одежда для бега
    • Спортпит
    • Марафонки/полумарафонки
    • Связь
    • Василий Парняков
    • Майя Гусейнова
    • Ростислав Знаменский
    • Мартин Фис
    • Школа лыжных гонок
    • Бег
    • Лыжи
    • Триатлон
  • Контакты
  • Войти
Онлайн-тренировки и консультации по бегу

Михаил+Бутов

Василий ПАРНЯКОВ Василий ПАРНЯКОВ
Юрий Борзаковский подал в отставку с поста вице-президента ВФЛА.
07.12.2019 Лёгкая атлетика комментариев нет
Борзаковский остается главным тренером сборной России по легкой атлетике
shest
Генсек ВФЛА предлагает поставить президента федерации под контроль президиума.
14.11.2016 Лёгкая атлетика комментариев нет
shemerova-hohlov
РУСАДА и ВФЛА прокомметировали скандал вокруг участия дисквалифицированных атлетов в массовых беговых стартах.
12.10.2016 интересное Лёгкая атлетика Бег 37 комментариев
vfla
Карты розданы - делайте ставки! Список кандидатов в руководство ВФЛА.
17.12.2015 интересное Лёгкая атлетика 3 комментария
moscow-2014-ukr
Директор чемпионата мира по легкой атлетике в Москве-2013 признал ошибки в промотировании соревнования.
12.11.2013 интересное Лёгкая атлетика Бег 3 комментария

Популярное

  • Новые правила спортивной обуви в легкой атлетике: список разрешенных моделей.
  • Школа Бега СкиРан. Ответы на вопросы. Как опустить пульс, если вы ходите на ЧСС 120 и выше.
  • run
    Школа Бега Скиран: с чего начинать бегать? Тест для начинающих.
  • normativi-M
    Новые разрядные нормативы в беге на 2017-2021 годы. Хороши ли они?
  • Советы по предупреждению заболевания ахиллова сухожилия и надкостницы.
  • CoeCram
    Школа бега: Правильная техника бега – основа прогресса.
  • knee
    Программа разработки, укрепления и растягивания мышц, связок и сухожилий коленного сустава в случаях неострых болей.
  • canova-system
    Методические основы и принципы тренировок элитных бегунов Ренато Кановы.
  • Ростислав Знаменский: «Если болит ахилл, ни в коем случае не бегать!»
  • Школа бега СкиРан: план марафонской тренировки для начинающих.

Последние Комментарии на сайте

Дмитрий:
А тем временем ещё один элитный марафонец из Эритре…
Oleg:
Да, конечно, марафонка пьет диуретики только во имя…
Александр. Ф.:
Да, физиологию кардинально не оспоришь, но вести с …
Василий ПАРНЯКОВ:
Но надо понимать, что ЧССмакс у меня был выше 220 в…
Александр Ф.:
Василий, большое спасибо за ответ! Такие достижени…
Old Саша:
Япония теперь уже страна не только марафонцев. Сего…
Василий ПАРНЯКОВ:
ЧССмакс был у меня около 180, когда я долго не дела…
Александр Ф.:
Василий, очень и очень мотивирующе!! Сам из катего…
Сергей:
Но мировой рекорд у нее не заберут, так ведь? Тест …
Василий ПАРНЯКОВ:
Действительно, куда?))…
Facebook Twitter VKontakte YouTube Instagram
  • О проекте
  • Правила
  • Контакты
© 2009–2022 skirun