2 рекорда трассы на Гамбургском марафоне-2012.
Оба рекорда трассы Гамбургского марафона побиты победителями 27-го марафонского пробега.
Эфиоп Шами Давид - 2:05:58.
Кенийка Раель Кияра - 2:23:47.
Популярное
-
Новые правила спортивной обуви в легкой атлетике: список разрешенных моделей.
-
Школа Бега СкиРан. Ответы на вопросы. Как опустить пульс, если вы ходите на ЧСС 120 и выше.
-
Школа Бега Скиран: с чего начинать бегать? Тест для начинающих.
-
Новые разрядные нормативы в беге на 2017-2021 годы. Хороши ли они?
-
Советы по предупреждению заболевания ахиллова сухожилия и надкостницы.
-
Школа бега: Правильная техника бега – основа прогресса.
-
Методические основы и принципы тренировок элитных бегунов Ренато Кановы.
-
Ростислав Знаменский: «Если болит ахилл, ни в коем случае не бегать!»
-
Программа разработки, укрепления и растягивания мышц, связок и сухожилий коленного сустава в случаях неострых болей.
-
Школа бега СкиРан: план марафонской тренировки для начинающих.
2 комментария
А я мечтаю только пробежать марафон)))
В планах ММММ-2012 из 4 часов.
Я тоже тут сегодня свой личный побил :))