Школа Бега СкиРан. Техника быстрого бега по шоссе. Мировой рекорд на 10 км Патрика Комена в Утрехте, 2010. Видео.
Многожды меня спрашивали о технике бега на ту или иную дистанцию. Ответ на этот вопрос будет в ближайшем материале Школы Бега СкиРан.
А пока предлагаю вам полюбоваться на бег Патрика Комена в Утрехте в 2010. Патрик единственный в истории бегун, который сумел выбежать 10 км на шоссе из 27 минут. Его рекорд - 26:44!!! При этом трасса, как вы сами убедитесь, совсем не ровная как стрела - множество поворотов. Достижение Патрика Комена стоит в одном ряду с рекордами Усейна Болта и Елены Исинбаевой.
Техника Патрика Комена весьма хороша во всех компонентах. Даже работа рук, которая у кенйцев частенько далека от идеальной, весьма-весьма прилична. А что касается ног, то тут очень трудно к чему-либо придраться :)
Василий ПАРНЯКОВ
7 комментариев
Хорошая скорость у парня,получается 22.5 км/ч бежал.
2skirun.ru
_____
Вообще-то он Леонард Патрик(ович) КОМОН :)
2Виталий
_____
Вообще-то он Патрик Леонард :)
Вообще то он Леонард
и зачётный задний план!
очень мощно :)))
Да уж, очень быстро! В конце все ждал, вдруг Василий где-нибудь в первой десяточке прибежит :)