Видео тренировок Шарлотты Каллы. Сезон 2011-2012.
Тренировки Шарлотты Каллы, сезона 2010-2011:
Популярное
-
Новые правила спортивной обуви в легкой атлетике: список разрешенных моделей.
-
Школа Бега СкиРан. Ответы на вопросы. Как опустить пульс, если вы ходите на ЧСС 120 и выше.
-
Школа Бега Скиран: с чего начинать бегать? Тест для начинающих.
-
Новые разрядные нормативы в беге на 2017-2021 годы. Хороши ли они?
-
Советы по предупреждению заболевания ахиллова сухожилия и надкостницы.
-
Школа бега: Правильная техника бега – основа прогресса.
-
Методические основы и принципы тренировок элитных бегунов Ренато Кановы.
-
Ростислав Знаменский: «Если болит ахилл, ни в коем случае не бегать!»
-
Программа разработки, укрепления и растягивания мышц, связок и сухожилий коленного сустава в случаях неострых болей.
-
Школа бега СкиРан: план марафонской тренировки для начинающих.
3 комментария
Nastja
Ona skasala... that she have been training more than ever before this season. 10% more. She also says that she and Marit Bjørgen are good friends, and talk a lot together, but never about how much and how they are training.
вот это видео тоже интересное ;)
http://www.youtube.com/watch?v=mZnd2DJUp4M
интересно, о чем она рассказывает? )