Василий Парняков
Методика тренировок
Техника бега
Био
Коучинг
Школа бега
Как начать бегать?
Базовые принципы беговых тренировок
Техника бега
Разборы техники бега
Специальные беговые упражнения
Силовая подготовка бегуна
Марафонская тренировка для начинающих
Предупреждение травм
Подбор обуви и одежды для бега
Советы бегунам: дивайсы, погода и т.д.
Ответы на вопросы
Питание бегуна
Что читать бегуну?
Пульс 120
Связь
Тесты экипировки
Кроссовки
Трейлы
Компрессионная одежда для бега
Спортпит
Марафонки/полумарафонки
Связь
Блог
Василий Парняков
Майя Гусейнова
Ростислав Знаменский
Мартин Фис
Школа лыжных гонок
Видео
Бег
Лыжи
Триатлон
Контакты
Войти
Лыжные гонки
интересное
Видео командного спринта в Милане. Женщины и Мужчины. Финал.
16.01.2012
Школа Бега СкиРан. Ответы на вопросы. Как опустить пульс, если вы ходите на ЧСС 120 и выше.
Школа Бега Скиран: с чего начинать бегать? Тест для начинающих.
Программа разработки, укрепления и растягивания мышц, связок и сухожилий коленного сустава в случаях неострых болей.
Новые разрядные нормативы в беге на 2017-2021 годы. Хороши ли они?
Советы по предупреждению заболевания ахиллова сухожилия и надкостницы.
Школа бега: Правильная техника бега – основа прогресса.
Добавить комментарий
Сохранение…
0%
Отправить
Отправляя комментарий, вы принимаете пользовательское соглашение и даёте своё согласие на обработку ваших персональных данных.
Популярное
Новые правила спортивной обуви в легкой атлетике: список разрешенных моделей.
Школа Бега СкиРан. Ответы на вопросы. Как опустить пульс, если вы ходите на ЧСС 120 и выше.
Школа Бега Скиран: с чего начинать бегать? Тест для начинающих.
Программа разработки, укрепления и растягивания мышц, связок и сухожилий коленного сустава в случаях неострых болей.
Новые разрядные нормативы в беге на 2017-2021 годы. Хороши ли они?
Советы по предупреждению заболевания ахиллова сухожилия и надкостницы.
Школа бега: Правильная техника бега – основа прогресса.
Методические основы и принципы тренировок элитных бегунов Ренато Кановы.
Ростислав Знаменский: «Если болит ахилл, ни в коем случае не бегать!»
Школа бега СкиРан: план марафонской тренировки для начинающих.
Последние Комментарии на сайте
Old Саша:
Да уж,фантастики на этой Олимпиаде хватает! Южане н
…
Old Саша:
Американка сражалась на все 110%,как страдала на фи
…
Old Саша:
Тактика важна, но бывает находится лом, против кото
…
МАRЯК:
За что отстранили сборную Беларуси, с кем воюет Бел
…
Old Саша:
Обогнать французу африканцев на чемпионате мира в б
…
Old Саша:
Первым великим новозеландским бегуном был Джон Ловл
…
Салих:
Спасибо вам за рассказ про женщин и мужчин я так и
…
Old Саша:
У Сэма отличные гены для бега! Его родная бабушка(
…
Old Саша:
Да уж, начался сезон с места в карьер!. Этот самый
…
Old Саша:
Где- то в Таллахасси тихо плачет лучший бегун мира
…