Школа лыжных гонок СкиРан: скольжение. Техника классического хода для начинающих.

great page, great videos here and on utube. keep it up, your videos are the clacker. nicely done and well presented. wish our athletes much success at the world championships in val die fiemme :)

congratulate nikita our first golden....

Тоже хочу про конек посмотреть.

за видео спасибо, про коньковый ход тоже было бы интересно посмотреть пару уроков от мэтра Рето:)

Большое спасибо за проделанную работу Рето и Василию!
При проказе (особенно имитации на месте) сильно бросается захлёстнуя голень у Василия, а в целом удачное начало.

Спасибо за отличное видео Майе и Василию!

2Дикий: Я имею ввиду не просто катание, а то, что хотя бы напоминает спортивную технику. Для этого колея должна быть хорошего качества как минимум. А если например колея по бокам трассы заезжена коньком, что от нее почти ничего не остается, или правая палка проваливается в целину на пол метра, а левая ставится как надо, это уже не является спортивной техникой, а именно прогулочным ходом, не более. Коньком тоже техника ломается от плохой трассы, но не так заметно, особенно если лыжи жесткие.

саша

Закажи смазки по интернету, с доставкой.

Алексей

Странно, но как раз под классику везде есть тропы и особого качества не надо. Даже самому можно тропить лыжню, а потом по ней кататься.

Отличное дело классика, спасибо Василию и Рето за работу. Только ездить классикой по нашим "трассам" почти не возможно, она требует качественной лыжни. Сам бы с удовольствием освоил технику классики, но 95% работы приходится наматывать свободным стилем, приходится шлифовать именно его. Конек не так сильно зависим от состояния трассы, как классика.

у нас в Ростове-на-Дону смазок не продают,чем намазать пластиковые лыжи под колодкой?и в остальной части....
назовите известные народные продукты,вещества..

Изумительно! Четко, ясно, конкретно. И поступательно. Надо такую по вождению автомобиля сделать.

"Не надо смотреть на свои лыжи!" Сколько раз замечала, что именно так и делаю :)