Фильм Майи Гусейновой о силовой тренировке Ларса Бергера.

skirun.ru продолжает публиковать серию спротивных образовательных фильмов о системах подготовки профессиональных атлетов. Мы уже публиковали фильмы о тренировках сборной России по лыжным гонкам. Теперь обратимся к самой успешной команде в сопредельном спорте - биатлоне. Конечно, это сборная Норвегии по биатлону, которая, кстати, весьма успешно выступает и в лыжных гонках. Уле Эйнар Бьорндален, Тарьей Бё, Ларс Бергер, Эмиль Хегле Свендсен, Ронни Хафсос. В ближайшее время СкиРан будет публиковать фильмы о тренировках некоторых атлетов из этой группы. Мы уже представляли нашей публике тренера норвежских биатлонистов - это Торгейр Бьорн, бывший лыжник топ-уровня, ныне эксперт и комментатор по лыжным гонкам и биатлону на канале NRK, интервью с ним вы можете посмотреть здесь.

Первый фильм о тренировках норвежских биатлонистов посвящен, конечно же, Ларсу Бергеру - самому успешному биатлонисту в лыжных гонках - 3-кратному чемпиону мира. В фильме Ларс выполняет упражнения для улучшения техники конькового хода. Его тренер Торгейр Бьорн внимательно следит за правильной техникой выполнения упражнений и вносит свои коррективы. Тренировки норвежских биатлонистов весьма индивидуальны, комплексы подбираются с учетом особенностей и проблем каждого атлета.

Приятного просмотра!

Майя ГУСЕЙНОВА

Ссылки по теме:

Почему Петухов проиграл Нуртугу в Ванкувере? Юрий Каминский разбирает технику.

Летняя тренировка спринтеров в Рамзау – имитация в гору на пороговой интенсивности. Видео.

Фильм Майи Гусейновой о силовой тренировке лыжников-дистанционщиков в Оберхофе.

Фильм Майи Гусейновой о работе лыжников в качалке. Вторая часть силовой тренировки.

Скоростно-силовая тренировка спринтеров на лыжероллерах в Рамзау. Фильм Майи Гусейновой.

Фильм Майи Гусейновой о совместной тренировке российских лыжников с Дарио Колоньей в Давосе.

Круговая силовая тренировка российских лыжников с камнями и жилетами. Фильм Майи Гусейновой.