Team United Bakeries: силовые тренировки для лыжников. Видео

Упражнения впечатляют, надеюсь увидеть Дэли вновь на трассе!

2Александр
_____

Конечно будет, для этого и тренируется народ-то :)
А если Дэли выйдет на старт, то это взорвет лыжные гонки - интерес будет не меньший, чем к Болту или Гебре. Главное, чтобы спина дала тренироваться Бьорну!

А скажите,команда Team United Bakeries будет бежать лоппетты? И Томас в её составе тоже? Было бы здорово, если б противостояние Дэли и Альсгорда, о котором я так наслышан и которое не успел застать, продолжилось вновь. А уж вместе с Нуртугом - тем более было бы весело)))

Здорово! Радует, что некоторые из этих силовых упражнений тоже есть у меня в программе)) Значит есть верные мысли!

Да, это гимнаст-ветеран Эспен Янсен. В этом году Томас Альсгор привлек его к работе с командой Team United Bakeries для работы над повышением силы и координации лыжников. Поскольку в Норвегии интерес к работе Янсена с лыжниками высок, они стали выкладывать в Интернет короткие уроки/советы всем желающим по укреплению мышц спины, пресса и плечевого пояса. Как раз то, что необходимо лыжникам.

Дмитрий
Так это и есть гимнаст, точнее, тренер по гимнастике

Классно! Спасибо за ролики, Василий! Глядя на этих ребят, понимаешь, что есть куда стремиться. И, главное, можно разнообразить свои тренировки.

Мне попадался один из роликов, я думал это гимнаст.... Сильно