интересное Лыжные гонки

Беговые "болотные" тренировки норвежских лыжников - Тереза Йохог и Эльдар Рённинг. Видео.

20.09.2011

Школа Бега СкиРан. Ответы на вопросы. Как опустить пульс, если вы ходите на ЧСС 120 и выше.

run — Школа Бега Скиран: с чего начинать бегать? Тест для начинающих.

normativi-M — Новые разрядные нормативы в беге на 2017-2021 годы. Хороши ли они?

Советы по предупреждению заболевания ахиллова сухожилия и надкостницы.

CoeCram — Школа бега: Правильная техника бега – основа прогресса.

canova-system — Методические основы и принципы тренировок элитных бегунов Ренато Кановы.

Добавить комментарий

4 комментария

Василий Мишарев

22 сентября 2011, 13:20

и МБ в Питере

Федотов Алексей

21 сентября 2011, 19:01

Ближайший рогейн (в Москве), кстати, в эту субботу. Вот и развлечемся не хуже норгов )))

sedoy

20 сентября 2011, 16:31

У нас так поразвлечься можно на некоторых этапах рогейна. И почти наверняка - на Московском или Питерском марш бросках. Вот не даром в 2008 году девиз осеннего ММБ стал: "Галопом по болотам". Здорово тогда поплавали)))) Собственно, полюбуйтесь сами: http://r-active.ru/orienteering/r-news/0000320.html

ЛёХа

20 сентября 2011, 13:23

да классная тренировка!