Контрольная тренировка сборной США по лыжным гонкам на МПК.
Киккан Рэндэлл, Энди Ньюэлл, Лиз Стефен, Сими Хэмилтон.
Популярное
-
Новые правила спортивной обуви в легкой атлетике: список разрешенных моделей.
-
Школа Бега СкиРан. Ответы на вопросы. Как опустить пульс, если вы ходите на ЧСС 120 и выше.
-
Школа Бега Скиран: с чего начинать бегать? Тест для начинающих.
-
Новые разрядные нормативы в беге на 2017-2021 годы. Хороши ли они?
-
Советы по предупреждению заболевания ахиллова сухожилия и надкостницы.
-
Школа бега: Правильная техника бега – основа прогресса.
-
Методические основы и принципы тренировок элитных бегунов Ренато Кановы.
-
Ростислав Знаменский: «Если болит ахилл, ни в коем случае не бегать!»
-
Программа разработки, укрепления и растягивания мышц, связок и сухожилий коленного сустава в случаях неострых болей.
-
Школа бега СкиРан: план марафонской тренировки для начинающих.
5 комментариев
Классный саундтрек! Что за группа?
МПК не самый лучший способ узнать гоночные возможности спортсмена.По моему
лучше тестироваться на анаэробный порог.
Биатлонисты что-то похожее делали на трассе)
Интересно, как это происходит у наших сборников?
У наших лыжников-сборников это происходит бегом на тредбане.