интересное Лыжные гонки Лыжи Лёгкая атлетика Бег

Первые дни "Полюс-Полюс" Пэта Фармера. Видео.

11.04.2011

Пэт Фармер стартует на Северном Полюсе

Кризис первого дня. Сломанная лыжа.

1-й день - Поверхность понемногу улучшается, воды становится меньше. Холодает, - 30, но ветер небольшой и небо ясное. 17км. Все в хорошей форме.

2-й день - Температура за - 30. Ветра почти нет. Вода вся замерзла. Это значительно ускорило продвижение. Вяленая оленина рулит!

3-й день - От сильного ветра льдины стали дрейфовать на юг. -28. 90-килограмовые сани начали легчать. Медведей пока нет.

Майя ГУСЕЙНОВА

Школа Бега СкиРан. Ответы на вопросы. Как опустить пульс, если вы ходите на ЧСС 120 и выше.

run — Школа Бега Скиран: с чего начинать бегать? Тест для начинающих.

normativi-M — Новые разрядные нормативы в беге на 2017-2021 годы. Хороши ли они?

Советы по предупреждению заболевания ахиллова сухожилия и надкостницы.

CoeCram — Школа бега: Правильная техника бега – основа прогресса.

canova-system — Методические основы и принципы тренировок элитных бегунов Ренато Кановы.

Добавить комментарий