Мужской марафон на чемпионате мира в Осло 2011. Фантастическая гонка Нуртуга и Вылегжанина. Видео.
Популярное
-
Новые правила спортивной обуви в легкой атлетике: список разрешенных моделей.
-
Школа Бега СкиРан. Ответы на вопросы. Как опустить пульс, если вы ходите на ЧСС 120 и выше.
-
Школа Бега Скиран: с чего начинать бегать? Тест для начинающих.
-
Новые разрядные нормативы в беге на 2017-2021 годы. Хороши ли они?
-
Советы по предупреждению заболевания ахиллова сухожилия и надкостницы.
-
Школа бега: Правильная техника бега – основа прогресса.
-
Методические основы и принципы тренировок элитных бегунов Ренато Кановы.
-
Программа разработки, укрепления и растягивания мышц, связок и сухожилий коленного сустава в случаях неострых болей.
-
Ростислав Знаменский: «Если болит ахилл, ни в коем случае не бегать!»
-
Школа бега СкиРан: план марафонской тренировки для начинающих.
9 комментариев
Вот здесь rgfootball.net можно скачать и посмотреть хоть все гонки ЧМ
ребят вы не знаете,где можно полностью посмотреть гонку)))
От монстра не убежишь:)
Точно надо парням передать, нам то с телевизора видней что как делать.
:)
Чуть раньше надо убегать, а не на последнем подъёме.
ну не на 25 км же от него убегать, в самом деле. Макс тактически все идеально сделал - но зацепился "норвежский конь"(((
Никак. Смириться :)
Ну как этого норвежского коня остановить?)))) Кто вообще на финише может с ним справиться?))) Получается, только на середине дистанции надо от него убегать, причем сразу в большой отрыв...