Тест кроссовок ASICS GEL-NIMBUS 12. Школа бега СкиРан.
ASICS GEL-NIMBUS 12 модель топового ряда ASICS. В ней есть практически все знаменитые технологии ASICS.
Относится к категории «аммортизация». Предназначена для бегунов с постановкой ноги - супинация (постановка на внешнюю сторону), нейтральной и до небольшой пронации (завал во внутреннюю сторону). Редкая модель, где есть отличная дополнительная аммортизация с внешней стороны.
Кроссовки для бега категории «аммортизация» обычно страдают недостатком стабильности. Мягкая подошва не дает поддержки. Для джоггеров со слабыми стопами это бывает проблемой.
ASICS GEL-NIMBUS 12 очень устойчивый. Эту устойчивость дает широкая подошва с расширением вниз и одна из новых технологий ASICS – Guidance Line – Направляющая линия.
Guidance Line разделяет подошву и направляет движение вашей стопы по идеальной траектории отталкивания, которую рассчитали инженеры ASICS в своем Научно-Исследовательском институте. Guidance Line это дальнейшее продвижение концепции IGS (Ай Джи Эс) – системы распределения удара. Инженеры ASICS не теряют надежды вычислить идеальную формулу бега и заставить нас ей следовать.
Один из примечательных элементов яркого дизайна ASICS GEL-NIMBUS 12 это ассиметричная шнуровка. Она помогает избежать давления на подьем. Это особенно важно для людей с высоким сводом стопы.
ASICS GEL-NIMBUS 12 хорошо облегает ногу, что редко для таких тренировочных моделей с максимальной аммортизацией. Тут в помощь Биоморфик – специальный материал, который хорошо облегает стопу в верхней части кроссовки.
Еще одна изюминка ASICS GEL-NIMBUS 12 это «память пятки» – PHF. После 50-60 км я почувствовал, как пяточная часть у меня села по ноге, ощутимо добавив комфорта.
ASICS GEL-NIMBUS 12 это хороший выбор для джоггеров и бегунов, наматывающих приличные объемы.
Василий ПАРНЯКОВ
ASICS GEL-NIMBUS 12 – обладатель мировой премии за лучшее обновление!
65 комментариев
2Георгий
_
Нимбус может быть вполне ОК.
Еще посмотрите Mizuno Ultima
http://skirun.ru/2012/04/26/running-school-test-mizuno-wave-ultima-3/
ASICS Kinetic
http://skirun.ru/2012/05/14/asics-gel-kinetic-4-test-video/
Из этих 3-х что-то подойдет точно :)
to Георгий
Нимбус вполне Вам подойдет, Кайано и 2170 - кроссы из серии поддержки стопы, а у Вас же нормальная пронация и вес не 100кг, поэтому нимбусы хороший вариант, можно еще посмотреть в сторону кинсей или кинетик если по цене не дорого (тут по-моему Василий на них обзоры делал).
Другие бренды в аналогичной Нимбусам категории:
1 Brooks Ghost или Glycerin
2 Адидас Супернова Glide и тп.
Василий, здраствуйте
Хочу приобрести новые кросовки а то старые уже сносились и всё никак не могу выбрать. Может быть Вы посоветуете ?
Вес 85, рост 184, пронация нейтральная, с отпечатками ступни тоже все в порядке. Бегаю не быстро но собираюсь делать большие обьемы. Выбираю между Нимбусом Каяно, 2170. Какие ещё стоить посмотреть ? Другие бренды ?
Добрый день! Посоветуйте пожалуйста кроссовки для тренировок спринтера. Стопа с гипопронацией, вес 73 кг, бег по тартановой дорожке. Сейчас бегаю в простеньких adidas cc rider, в конце разминочного бега чувствуется напряжение в своде стопы. Когда катаеш спринт все нормально, но хочется помягче подошву. Asics Nimbus, как себя ведут на скорости?
да,я слышал что в беговых кроссах ходить нельзя, я имел ввиду пока до стадиона иду))
2Nilwhite
_
А вот ходить и бегать в одних кроссах не советую! Совершенно разная постановка ноги!
Василий,спасибо за советы) купил нимбусы 13, размер euro 44.5 подошел,нигде не жмут (по сравнению с моими прошлыми blackhawk 3) Ощущения совсем другие,немного не привычно,жду пока разносятся. Теперь понимаю что направляющая линия на подошве не просто слова,бегаю совсем по другому,как раньше не получается стопу ставить, теперь другие мышцы работают как будто только начал бегом заниматься) И ещё кажется правая ,,хлюпает " в пятке,раз сильно затянул, ступни сильно разболелись. Когда бегаю все ок, когда хожу кажется как разболтанно все, наверно разносить надо
С выбором размера всегда были проблемы, раньше или в кедах или китайских кросах ходил 43-44 , Pulse 3 мерил,но опять же походу не свой размер (44) и показалось в них как то странно, у нас в городе отдел маленький асиксов больше нигде нет,небольшой выбор,привезти модели могут на заказ,вот надо определиться конечно с размером точно. Проверил свой размер, в см 28 - 28,5 ,вроде мой размер,или все таки взять побольше? я в таких кросах ещё не оч понял,как понять что размер нормальный ( не хочется чтобы казалось потом что в лыжах бежишь))
2Nilwhite
_____
NIMBUS 13 - отличный апдейт. На мой взгляд даже получше, чем 12.
По характеристикам они вам подходят.
Но если у вас вес 68, то можно еще попробовать и PULSE 3.
У них немного другая колодка, но обе модели шире, чем blackhawk 3 и проблем с мизинцами быть не должно.
Вам надо тщательно подойти к выбору. При примерке подольше походить/побегать в кроссах в магазине и постараться почувствовать, упираются ли пальцы.
И еще - скорее всего вы берете кроссы на полразмера меньше, чем надо. Проверьте свой размер в см.
Здравствуйте Василий! Пишу уже 2 раз)) собираюсь менять кросы, бегать начал недавно.всего 3-4 месяца, взял asics blackhawk 3 , не очнь понравились,натирали, через месяц протер дырки возле мизинцев( давят возле мизинцев,хотя размер мой по euro 44.5, щас разносильись все норм вроде) но менять все равно собрлся, рост 183 вес 68, люблю бегать большие объемы , не оч быстро пока что) 21км за 2:08 , бегаю по вашему уроку марафонской подготовке. И вот вопрос,подойдут ли мне Nimbus 12? (в детстве было плоскостопие,щас вроде норм, при беге завал на внешнюю сторону) и вроде появились уже 13 нимбусы, какие лучше? какие ещё модели мне посоветуете? заранее спасибо!!
Спасибо большое!
2Айрат Кашкаров
_____
Смотря как ваш отец бегает. Если трусцой, то, может быть, ему CUMULUS больше подойдет.
Все буду брать Pulse 3.
И еще похоже заказывать буду и для отца. Нейтральная пронация, вес около 70. Подойдут ли эти же пульсы?
2Айрат Кашкаров
____
Rider & Precision это 2 больших разницы :) Облегченки и аммортизация.
Райд получше в Rider.
Лучший райд из всего АСИКСа, в чем бегал пока это в PULSE 3.
Если вы найдете Rider той же коллекции, что и померянный вами Precision, то размер будет тот же с вероятностью 90%.
Cumulus может быть слишком мягким, с вашим весом PULSE 3 в самый раз.
Хочу еще добавить что кумулус с пульсом тоже рассматриваю, просто их не было нигде.
А какие же помягче? Померить райдеры не получилось- нигде не нашел, были только Wave Precision 9. Померил их свой размер- показались свободнее нимбусов, но заметно жесче. Собираюсь заказать в интернет магазине поэтому хочется определиться с размером. Думаю размеры Wave Precision 9 и rider 15 должны совподать? И на счет "райда" где он лучше в нимбусе или райдере? в 9-ке я его не ощутил.
2Айрат Кашкаров
_____
В АСИКС нет широт.
Если Нимбус узковат, то придется искать другую модель. Попробуйте CUMULUS или PULSE - для нейтральной постановки и для вашего веса в самый раз.
Тест PULSE:
http://skirun.ru/2012/03/29/asics-gel-pulse-3-test-video/
Тест CUMULUS скоро будет.
Mizuno WAVE RIDER 15 - прекрасные кроссы. Если сядут по ноге - не пожалеете.
Вот тест RIDER 14:
http://skirun.ru/2011/11/07/mizuno-wave-rider-14-test-video/
У 15 немного другая колодка, но они даже, судя по всему, помягче, чем 14.
Здравствуйте Василий! Задумался над выбором кроссовок. Пронация нейтральная. Вес около 63 кг. Бегаю с пятки, но хочется и с носка. До этого использовал кроссовки найк brs1000 без всяких поддержек и все вроде устраивает, но хочется большей аммортизации, для избежания травм. Собираюсь бегать во всех условиях и на дистанциях т.к. лыжник))).
Мерил нимбус 12- показались жестковатыми, а вот 13 модель самое то, за исключением того, что жмут немного по бокам. Интересно, есть ли модификации для широких стоп? На этикетке буквенных обозначений M,D,2E и т.д. не обнаружил. Понравился перекат с пятки на носок(такого в найках нет).
Также интересуют Mizuno WAVE RIDER 15. Их еще не мерил. Хотелось бы узнать какая же из них лучше и мягче или же есть еще кросы подходящие под мои критерии?
И еще по поводу техники бега на носках. Сегодня старался так бегать, но создавалось ощущение что нога втыкается, хотя ставил ногу вперед себя и появлялись бОльшие вертикальные колебания по сравнению с бегом с пятки.
Заказывал на amazon.com за 80$,дошли за 25 дней,а у нас в Москве около 5 тысяч рублей.
2Сергей
____
Пожалуйста! А что - так намного дешевле, чем в России (или где?)? И долго шли?
2Аркадий
___
Я бы вам посоветовал присмотреться к ASICS GEL-Kinsei:
http://skirun.ru/2011/08/23/asics-gel-kinsei-3-test-video/
Ларс Бергер (биатлонист-лыжник) только в них и тренируется - а у него колени слабое место.
ASICS GEL-Kinsei для вашего веса самая надежная защита ног.
Здравствуйте Василий,заказал по вашему совету ASICS Gel-DS Trainer 16,понравились как сидят на ноге когда мерил в магазине,сегодня пришли из США.Спасибо за совет.
Посоветуйте модель для парка асфальтированного, чтобы не убить колени при весе 130 кг. Нейтральная пронация. Спасибо.
Пока на нимбусах остановился, потому и нашёл обзор.
Год отбегал в самых простых Oberon. Чувствовал себя в них отлично. Даже при том, что у меня избыточный вес (рост 172 см. Вес - 83 кг) и бегал я по асфальту. Тем не менее никаких проблем с ногами не было, ничего не болело. Но увы, ничто не вечно, кроссы своё отработали, да и мои объёмы работы увеличились. Задумался над покупкой новых, более "продвинутых" кроссовок. С лучшей амортизацией. Посмотрел этот тест. Нацелился на Нимбусы. А когда в магазине померил пробежался, то с удивлением обнаружил, что они валят ногу немного наружу. То есть они корректируют постановку стопы, несмотря на то, что Nimbus предназначены для бегунов с нормальной постановкой стопы и нейтральной пронацией(???). Короче, некомфортно. Попробовал и 2160. Вроде удобно, но кто ж его знает, как они покажут себя через 10 км пробежки. Это вам не в магазине постоять в них, под уговоры безграмотного консультанта. Короче говоря, остановился на Asics Pulse 3. Не очень дорогие (но не это главное) но для меня очень удобные.
2Сергей
____
Если 63 и по 15-ке в день, то стоит примерить:
http://skirun.ru/2012/01/25/test-asics-gel-upterra-2/
http://skirun.ru/2011/11/07/mizuno-wave-rider-14-test-video/
http://skirun.ru/2011/11/17/asics-gel-ds-trainer-16-video-review/
Какие сядут лучше по ноге
1.Асфальт с переходом в лес(в лесу тропинки утоптанные)
2.Нейтральная пронация
3.63кг
4.12-15км в день
2Сергей
____
Асфальт или грунт?
Нейтральная постановка или пронация или супинация? Насколько сильная, если есть?
Вес?
Объем бега в месяц?
Здравствуйте,подскажите пожалуйста какая модель ASICS подойдет для летнего периода с хорошей вентиляцией?
Василий, спасибо большое, самое главное я успокился и меня перестали терзать мысли о размерах обуви из штатов) А то наши дерут не реально с самыми большими скидками ASICS GEL-NIMBUS 12 стоят 4500 деревянных, а тут за 3000р приехали за всё про всё, радуют меня штаты)Благодарю за вашу рубрику, во многом благодаря ей определился с покупкой ASICS GEL-NIMBUS 12. Продолжайте в том же духе!)
2Максим
_________
1. Для бега размер кроссов у вас подходящий - есть запас впереди, чтобы пальцы не наминались. Для большого объема это очень хорошо.
При спуске с горы пешком, а это, понимаю, весьма крутые спуски, нога, конечно, может съезжать вперед. Этого можно избежать более плотной шнуровкой кросса, тем более, что у Nimbus 12 шнуровка ассиметричная и можно ухитриться и зашнуровать плотно и не передавить свод стопы.
2. Понятно, что хочется в одной и той же обуви делать все - и комфортно бегать, и штангу тягать :) Но задачи перед обувью для бега и для джима ставятся совершенно разные. Идеально, все-таки, заниматься в зале в кросс-трейнерах - у них жесткое держание ноги и кое-какая аммортизация тоже есть.
Хотя, скажем честно, мало кто так заморачивается :) Поэтому тот же самый путь - более плотное зашнурование кроссов в зале и нога "гулять" не будет.
Удачи в тренировках!
Здравствуйте! Неделю назад пришли такие же из америки отбегал в них километров 60, шикарные кроссовки, вполне устойчивые(у меня есть небольшой завал вовнутрь) и обладают прекрасной амортизацией, мелкие камни совершенно не чувствуются. НО, заказл свой размер у меня длина стопы 26.5см тоесть размер по сайз чарту асикс 8.5US заказал именно такой, полноту стопы тоже учёл у меня по американской системе она равна D(M)(средняя, нормальная) когда бежишь всё прекрасно и ничего не беспокоит, но когда просто пешком спускаешься с горки стопа укатывается вперед и в промежутке между пяткой и кроссовком помещается палец, делаю выпады со штангой и такая же история, немного не приятно всю голову сломал, слышал что есть модели которые стоит брать на пол размера меньше... У кого то есть такие проблеммы с ASICS GEL-NIMBUS 12??? Ещё слышал мнение что беговые кроссовки специально так делаются...
Василий, почитал у вас в ЖЖ про Китай - интересно. Но можно совет от "бумажного" журналиста "электронному": очень тяжело читать "выворотку", особенно белым по красному. Впрочем, и белым по черному для глаз тоже не гуд. Лучше такого дизайна избегать. Не сочтите за хамство, просто хотел как лучше.
Именно Фалунь Дафа я и имел в виду.
Совершенно безобидное направление цигуна, без какого-либо политического подтекста вызывает такую иступленную реакцию КПК.
Я не являюсь последователем Фалунь Дафа. Он мне, кстати, напоминает настоящую йогу. Не ту, которую в фитнес-центрах "втюхивают", а ту, которую практикуют как образ жизни и мировоззрение.
Поэтому, я думаю, это так раздражает КПК.
Про современный Китай в определенном аспекте я высказался после ОИ-2008:
http://community.livejournal.com/ru_free_tibet/95910.html
Сам видел мильоны :) китайцев в Пекине, в парках цигунящих :)
Я про то, что КПК упрямо настаивает, чтобы цигун был только одобренный и проверенный коммунистами, что, само по себе, бред :) А чуть в сторону, так сразу палкой по голове и в лагеря на перевоспитание. И это я говорю не про времена культурной революции, а про современность.
Было бы очень любопытно узнать из 1-х рук про беговые магазины и выбор кроссов в Шанхае узнать. Напишите, что там да как :)
"сразу палкой по голове и в лагеря на перевоспитание"
Ссылочку будьте добры - откуда у вас такая информация. А то про беговые магазины и выбор кроссовок не знаете а как там палкой по голове и в лагеря - на те пожалуйста:)
Думаю, что Василий имел в виду фалуньгун:
http://ru.wikipedia.org/wiki/Фалуньгун
по другому
Фалунь Дафа
http://www.falundafa.ru/
тут КПК жестко выступила.
Шанхай это ни разу не Европа :) :)
Вот если бы вы ехали в Гонконг, то это 2 больших разницы :)
Не думаю, что в Шанхае большое беговое сообщество. Китайцы все больше по цигуну ударяют. Хотя их за это КПК жестко прессует, бедняг.
Хотя там должно быть много экспатов, а они бегают всегда и везде :)
Советую поспрашивать джоггеров/бегунов, может что-то подскажут.
А может тогда уж в Сеул или в Токио махнете? Оттуда могли бы реальный эксклюзив привезти :)
Спасибо за совет. Джоггеров поспрашиваю, а вот в Сеул или Токио на этот раз не случится. Не знаю, прессует ли китайцев за цигун их КПК, но в прошлый раз, когда был в Шанхае, видел очень много занимающихся, буквально в каждом скверике и вообще везде. А еще они на предприятиях по утрам зарядку строем делают - тоже удалось увидеть.
Посмотрел цены здесь, сравню с шанхайскими, уж себе-то что-нибудь подберу, если там дешевле.
Спасибо, изучим внимательно.
http://skirun.ru/2010/07/14/running-school-postanovka-stopy/
http://skirun.ru/2010/07/19/running-school-shoes-choice/
Инструкции по выбору обуви.
Поле выбора сужается :)
Все изучили, стало понятнее. Похоже, сыну с его плоской стопой подойдут Gel-Foundation. Правда, его размера US14 в Россию не возили и не повезут видимо. Мерили US13, по длине коротковаты, но в остальном сели хорошо. Нужного размера нашли только 2160, пока взяли с возможностью вернуть, ходит в них дома, привыкает, думаем, что делать. Василий, вы писали, что в Европе и в Японии полно хороших беговых магазинов. Не знаете ли случайно, как с этим обстоят дела в Шанхае? А то у меня через неделю туда командировка, я бы себе там что-нибудь подобрал. Заранее спасибо за потраченное на нас время.
Василий, я, наверное, неправильно сформулировал. Мне и сыну, возможно, подойдут разные модели. Дорожки утоптанные, но на подъемах и спусках в дождь скользко, поэтому хотелось бы, чтобы обеспечивался хоть какой-то зацеп. А насчет постановки, я не знаю. как ее определить.
Сложный вопрос. Вернее техзадание сложное :)
Судите сами:
1) Есть плоскостопие
2) Нет плоскостопия
3) Утоптанные дорожки
4) В дождь раскисшие
5) +зима
И еще неизвестная мне постановка ноги у вас и вашего сына
Не факт, что вообще можно найти модель, которая бы удовлетворяла всем условиям.
Сначала надо сузить поле поиска и хотя бы определить постановку ноги.
Потом попробуем что-нибудь найти.
Василий, хочу спросить вашего совета. Мы с сыном в качестве подготовки к лыжному сезону бегаем по лесным тропинкам в Одинцово, ну, и имитации делаем. Дорожки утоптанные, твердые, но на подъемах и спусках, особенно в дождь, бывают раскисшими и скользкими. У сына вес около 70 кг, сильное плоскостопие (даже в армию не взяли), размер ноги 47. Я вешу 80 кг, плоскостопия нет, размер ноги 45. Какие кроссовки из линейки Asics посоветуете для наших целей? Хотелось бы иметь возможность бегать в них и зимой по тем же дорожкам, только по более простому рельефу.
2Сергей
--------
Я считаю, что для веса 90 эти кроссы подойдут, хотя сам АСИКС позиционирует эту обувь до 80-85.
Что касается сколиоза - он вас беспокоит? Я имею в виду - прогрессирует от бега или болит позвоночник, или вас перекашивает, что вызывает травмы?
Есть много бегунов со сколиозом и они прекрасно себе бегают. Только делают спец-ОФП для закачки спины. И растяжку.
Если сколиоз не беспокоит, то определяйте свою постановку стопы и подбирайте себе кроссы под свою постановку и габариты.
Если сколиоз беспокоит, то тут нужна помощь врача. Если сколиоз вызывает проблемы при беге, то тут могут здорово помочь ортопедические стельки, сделанные специалистом под вас.
при скалеозе эти кросовки пойдут?
если нет то какие пойдут,подскажите пожалуйста,вес 90
2northug
-----------
в -20 немного дубеет. Но упругость все-таки кое-какая остается.
в -10/-15 все ОК!
masha
21.12.2010 13:39
а женский вариант этой модели есть?
----------
здесь гляньте http://www.asics.ru/running/products/gel-nimbus-women/
2masha
Есть.
Василий Парняков
21.12.2010 00:20
2northug
———-
если вы имеете в виду сцепление подошвы с опорой, то бегал в ASICS GEL-NIMBUS 12 и в -20, и не почувствовал, что сцепление ухудшилось.
--------------
а подошва не дубеет в -20?
а женский вариант этой модели есть?
2natallap
---------
лес это совсем не бездорожье :)
всякого рода трейлы для бега неудобны. это для приключенцев всяких. бегать надо в беговых кроссах.
2 Студент:)
У ASICS есть min 8 мужских моделей, предназначенных именно для бега по бездорожью (в том числе, в лесу). Например, упомянутый вами GEL-ENDURO. Или, GEL-TRABUCO 13. Можно, конечно, бегать и в GEL-NIMBUS 12, но они не совсем для бега по лесу предназначены.
2Студент:)
-------------
у ASICS GEL-NIMBUS 12 подошва очень мощная - бегал по дорожкам с крупными камнями и они ее не пробивали. Сучки и корешки проглатывала незаметно для меня.
Василий, подойдут ли данные кроссовки бега в лесу? Рельеф под стопой сильно ощущается? Раньше использовал Asics Gel-Enduro, в принципе устраивали по всем параметрам. Потом были Asics-Gel Torana, подошва показалась излишне дубовой...
Сергей
Серия Nimbus - не для ярко выраженных пронаторов (проверено на себе). После любой объемной тренировки стопы будут болеть и бегать некомфортно. Попробуйте 21xx (2130 были очень неплохи) или если у вас вес побольше - Kayano.
2northug
----------
если вы имеете в виду сцепление подошвы с опорой, то бегал в ASICS GEL-NIMBUS 12 и в -20, и не почувствовал, что сцепление ухудшилось.
2Сергей
---------
при сильном завале лучше брать с поддержкой кроссы.
2Дима
2Сергей
----------
совсем не мягкие кроссы ASICS GEL-NIMBUS 12! Упругие, но не мягкие.
По-настоящему быстро в них еще не бегал - это под 3 минуты/км. До 4 мин/км - можно. Но высокая пятка - со стопы бежать тяжело.
2Роман
вот я тоже думаю, что вряд ли бегать в них смогу, но больно по виду нравятся, наверное тоже куплю, чтоб ходить :)
да, геля не пожалели произвадители!не слишком мягкие красы в итоге получились?быстрые тренировки в них наверно не побегаешь
Да не подойдут скорее всего у другана была такая модель он не мог в ней бегать из за этого просто ходил пешком =))
Василий, а реально в них зимой бегать? До какой температуры резина держит?
да, красивые кроссовочки! так и хочется купить, но у меня завал сильный внутрь :( не подойдут наверное?
Клевые кросовки но Кевларовые вставки почему то уж больно быстро изнашивались я не знаю почему))