Популярное
-
Новые правила спортивной обуви в легкой атлетике: список разрешенных моделей.
-
Школа Бега СкиРан. Ответы на вопросы. Как опустить пульс, если вы ходите на ЧСС 120 и выше.
-
Школа Бега Скиран: с чего начинать бегать? Тест для начинающих.
-
Новые разрядные нормативы в беге на 2017-2021 годы. Хороши ли они?
-
Советы по предупреждению заболевания ахиллова сухожилия и надкостницы.
-
Школа бега: Правильная техника бега – основа прогресса.
-
Методические основы и принципы тренировок элитных бегунов Ренато Кановы.
-
Ростислав Знаменский: «Если болит ахилл, ни в коем случае не бегать!»
-
Программа разработки, укрепления и растягивания мышц, связок и сухожилий коленного сустава в случаях неострых болей.
-
Школа бега СкиРан: план марафонской тренировки для начинающих.
Последние Комментарии на сайте
Татьяна:
9 комментариев
Murmansk,otsjen kholodna!?
Be carefull in the cold air Natalja. Stay healthy, ski fast
Вот мы вас в тот день видимо и поймали!!! Вместо лыж у Вас был бАльшой фотоаппарат!!!
Только я решила, что Вы уже просто закончили тренировку =)
Наташа: спасибо за блог! Лучше один раз увидеть, чем 100раз услышать :)
Успехов вам на лыжне.
Спасибо вам за интересные фотографии. Удачи на этапах КМ!
Всем привет! А фотографий мало,потому что не было свободного времени фотографировать.Эти фото удалось сделать,когда у меня был выходной,а остальная группа тренировалась.(у нас был разный план тренировок)
спасибо за фото, жаль не смог узреть вас в живую ))
Спасибо большое за фото!
А чего фотографий мало??? =(
Наташа, вы умница!!!!
Огромное спасибо за приятное общение в Мурманске!!!
Присоединяюсь к вашим поклонникам с большим удовольствием =)