10 миль на выживание
Пробег 10 миль в испанском городе Альфас дель Пи, в котором принял участие комментатор легкой атлетики и лыжных гонок Василий Парняков.
Популярное
-
Новые правила спортивной обуви в легкой атлетике: список разрешенных моделей.
-
Школа Бега СкиРан. Ответы на вопросы. Как опустить пульс, если вы ходите на ЧСС 120 и выше.
-
Школа Бега Скиран: с чего начинать бегать? Тест для начинающих.
-
Новые разрядные нормативы в беге на 2017-2021 годы. Хороши ли они?
-
Советы по предупреждению заболевания ахиллова сухожилия и надкостницы.
-
Школа бега: Правильная техника бега – основа прогресса.
-
Методические основы и принципы тренировок элитных бегунов Ренато Кановы.
-
Ростислав Знаменский: «Если болит ахилл, ни в коем случае не бегать!»
-
Программа разработки, укрепления и растягивания мышц, связок и сухожилий коленного сустава в случаях неострых болей.
-
Школа бега СкиРан: план марафонской тренировки для начинающих.
5 комментариев
Участников гонки было около 500 человек, при том, что в Альфас дель Пи живет примерно 20 тыс человек - это немало, для сравнения на Московский марафон собирается 800 человек :)
Об этой гонке более подробно я написал в своем ЖЖ
http://vasilyparnyakov.livejournal.com/98510.html
кто же такой профиль придумал? И сколько желающих нашлось?
3 с половиной в горку?! Жесть!
Да, пробег удивительный. Дистанция, конечно, длинновата для меня сейчас, но главное не в этом: очень сложный рельеф трассы, подъем в горку 3.5 км, да и под горку бежать не сахар - колени жалко :(
Классный пробег! Прямо позавидовал вам белой завистью, Василий :) А почему на выживание бежали? Что, 10 миль для вас длинновато?