Призер Олимпиады Сидней-2000 на 1500 м Берни Лагат дебютирует на марафоне Нью-Йорк-2018 в 43 года

Высокий холестирин не имеет прямой связи с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Просто есть препарат, который его эффективно снижает, называется Statin (много разных аналогов). Чтобы его продавать фармакологические корпорации пролоббировали и профинансировали исследования связывающие атеросклероз с высоким уровнем холестерина. У всех спортсменов повышенный холестерин, потому что общий гормональный фон повышенный, а все жирные и стероидные гормоны синтезируются из холестерина. Statin ингибирует синтез холестерина, при этом снижается синтез гормонов, одновременно утоньшаются мембраны клеток, снижается иммунитет.

Сейчас есть мониторы сердечного ритма для бегунов, датчики скорости, приборы высчитывают разные индексы беговые. Если у вас за 10 лет не произошло заметного ухудшения этих показателей, то не стоит беспокоится.

«Вы никогда не должны так сильно напрягаться, что не сможете тренироваться на следующий день». Новое исследование Университета Британской Колумбии.

medicalxpress.com/news/2018-08-fittest-middle-aged-athletes-outrun-cardiovascular.html

Ростислав, спасибо не мне, а Виталику. Я лишь сообразил о ком может идти речь, поскольку 2 года назад о ней упоминал Ole-Einar.
skirun.ru/2016/08/09/rio-2016-age-contrast/#comment-168353

Спасибо Алекс. Ей 43 года!!! И Азиатские Игры - это не простая прогулки,а серьезная конкуренция на самом высоком уровне,где выступают Япония,Китай, бывшие азиатские республики. Чусовитиной здоровья и успехов!!!

Опс - снимаем шляпу

Оксана Чусовитина действительно величайшая спортсменка, занесена в Книгу рекордов Гиннеса как единственная в истории гимнастики участница семи олимпийских игр, первая в истории действующая спортсменка введенная в международный Зал Славы спортивной гимнастики. В Джакарте выиграла серебро в своём коронном виде - в опорном прыжке.

В этом году Чемпионка мира в составе сборной СССР и Олимпийская чемпионка в составе СНГ выиграла медаль на Азиатских играх. А вы про Сидней пишете!

Как же быстро и красиво он бежит. Смотреть одно удовольствие.

Да какой дед Лагат?!..Митяев вчера Монблан TDS третье место взял!!

Сергеевич,конечно слежу :-) . Я ведь пол жизни положил на 3х Азиатских Играх в битве с Китаем,Японией и тд. Ну и еще в битве с американскими тренерами-дилетантами,которые ,ну например круговое ОФП выпиливали спортсменам за 14 дней до старта(Эрик Кемпбелл)

Ростислав смотрите Азиатские игры? Да в некотрых видах результаты достойные. И борьба не шуточная. Правда сегодня на 1500 у женщин сделали сразу финал с 20 участниками.....

Asian Games 2018. Копье- 88.06 !!!! 400с/б - 47.66 !!!!!

Всё ещё бегает бронзовый призер юниорского чемпионата мира 1990 года Лидия Черомей. Бежала на ОИ в Барселоне-1992, в Атланте-1996, в Сиднее-2000... В конце прошлого года была второй на марафоне в Шанхае - 2:23:31, в этом году выиграла марафон в Рабате - 2:28:48.

Возникает вопрос, а сколько же ей сейчас лет? Оказывается, что не так уж и много. В 1991 году выиграла чемпионат мира по кроссу по юниорам, выиграла чемпионат Кении, но ... не смогла поехать на чемпионат мира в Токио из-за слишком юного возраста. Это к вопросу о том, что возраст юных кенийских атлетов постоянно подвергается сомнению. Либо нужно признать, что Лидия Черомей действительно бежала в 13 лет 10000м за 33:20.83, либо рекордсменка в марафоне в возрастной категории 45+ вовсе не Катрин Бертоне. :)

На Asian Games 100m фантастика- 9.92 10.00 10.00 г/сзади, четвертый КСА 10.10

Сенсация чемпионата Европы по легкой атлетике в Цюрихе 2014: 40-летняя мать 2 детей выиграла золото на дистанции 10 000 м. Видео.
Опубликовано 12.08.2014

После этого Джоанн Пейви заняла 15-е место на Олимпиаде в Рио, 10000м - 31:33.44.
В этом году ее лучшие результаты: 5000м - 15:48.84; 10км - 33:12.

Читайте Skirun
Легендарный украинский бегун Сергей Лебедь показал отличный результат на марафоне в Сеуле – 2:08:32!
Опубликовано 09.11.2014

Сегодня 9 ноября легендарный украинский бегун Сергей Лебедь показал отличный результат на марафоне в Сеуле 2014 - 2:08:32! Лебедь занял 4-е место.

Василий ну как вы забыли про Сергея Лебедь? Он очень хорошо прошел забег с 13.29 и надеелся на призы. Но в итоге только 7 место с финишем последней 1000 в районе 2.25. И Лебедь тогда задумался переходить в кроссы и шоссе. На дорожке ему не везло. Но в марафоне у него уже есть приличные результаты. В прошлом году залечивал травмы и собирается в ближайшее время бежать марафон. Как он выразился не может без бега.

Ну и про Лагата. На заре первых проб по эпо его поначалу обвинили в приеме его. Федерация Кении не поддержала и сразу дали дисквал. Но проба оказалась ложной. И поэтому он уже решил распрощаться с Кенией совсем. Хотя жил и тренировался в Америке, но выступал за Кению.

Кстати, до сих пор бегает Сергей Лебедь

Вспоминается мне только Ким Коллинз

Встречал Лагата, он в Германии часто бывает. Очень позитивный человек, дружелюбный и открытый. Ждем ноября.