361 бегун разменял 1:10 на полумарафоне на одном старте в Японии! Супер-видео!

Есть над чем задуматься. Нужно идти своим путем и думать своей головой, и неважно сколько тебе лет. А найти коуча с хорошей квалификацией дело непростое, но все зависит от нашего желания.

Черный Александр- я про то и говорю. Что зависит от психологии. Все говорят что нужно бегать два марафона в году и это не обсуждаеться.
Смотрите Два океана и Комрадс. Кто выигрывает эти два пробега в один год то уже на следующий год никакие. Япошка настоящий самурай и чем то напоминает Затопека.
Кенийцы сами по себе ленивые и после большого обьема могут как правило лечь и лежать три дня. Ну а работать как япошку их в жизни не заставишь.
Думаю у Каваучи в его судьбе большую роль в становлении сыграла мама.

При всем уважении к рекордсмену Молдовы в марафоне (2.08.32 в 2010) и бывшему классному стипль-чезисту,у Мущинского такой спаренный дубль был исключением,а у японца это,скорее,правило

Черный Александр- А знали ли вы такого марафонца Мущинский Ярослав?
Так вот он в 2008 году был на тяжелой трассе Стамбульского марафона третьим 2.11 но там была тактическая ошибка. Он далеко отпустил лидеров и между 25-30 км пятерку пробежал 14.25. Догнать догнал их но на финишной разборке его не хватило. Погода была хуже Фукуокской дождь и встречный ветер. Но вот через неделю он вышел помогать своим двум ученикам бежать марафон в Подгорице. Хотел их провести половинку.
Их вел но те не тянули и было на первой половинке 1.09
В конце он посмотрел что бежиться и бросил их начав догонять Пономарева. Вторая половинка была пройдена за 1.05.
Наверно все зависит от психологии бежать часто марафоны.
Но я думаю Каваучи долго не протянет. Начались травмы . Думаю еще 1-2 года. Будет жалко конечно- парень уникальный конечно.
Наш Леонид Шевцов тоже бегал марафоны близко но кажеться через месяц.

Василий, спасибо! будем стараться! Володя большой молодец, рад что знаю его, раньше на Самарской луке стартовали вместе.

Жаль, что так поздно пришли в бег. У меня есть ученик, который начал еще позже, а сейчас бежит марафон в ваши деньги.
А могли вы оба бежать хорошо из 2:20, если бы начали лет в 18, хотя бы.
Но будем смотреть на светлую сторону - хорошо, что пришли в бег! Удачи вам! Володя поставил неплохую планку :)

Василий, школа - двор, потом армия военное училище, 5 лет кадровый офицер, здоровым образом жизни не страдал. поздновато желание бегать проснулось, но рад что вообще проснулось. зато теперь знаю как с объемом 100 км/неделя марафон из 2.30 бежать спокойно. Теперь Вову Бондаренко догонять буду:)

А до зимы на лыжах? Детство-юношество-ранняя молодость?

Василий, зиму на лыжах покатался, понравилось, в лето решил побегать и закрутилось. но кстати первое лето тяжело было - надкостница с камбаловидной мышцей передавали привет атрофированному голеностопу

Здорово! Отличный прогресс! Вы вообще никаким спортом не занимались до начала беговых тренировок?

Василий, Чебоксары 2011 ЧР, поучаствовал 1.09.37, 2012 ММММ 2.25.08. Потом примерно так же, но тренировки после работы по остаточному принципу, плато пришло. В этом году 1.08.35 в Ярославле

Семен, а через 3,5 года марафон 2.25, но потом прогресс "встал", но есть объективные причины, будем улучшать

Николай тлт
На каких соревнованиях показали такие хорошие результаты?

Семен, я начал в 26 бегать, до этого сильно не спортивный образ жизни, через 1,5 года 2.35 на марафоне, половинку не готовился, но через 3 года 1.09 с большими. согласен, не просто, любитель, но можно. Верь в себя!

Семен! 25 лет для начала серьезных тренировок в беге это уже практически на флажке. Чтобы выбежать половинку из 70' не хватит регулярных пробежек. Нужно несколько лет системных тренировок. Может лет 5, может больше, может меньше, но вряд ли. Все зависит от таланта.
И без помощи квалифицированного тренера не получится точно

Сегодня Юки Каваучи финишировал " всего лишь третьим с результатом 2.12.45" на марафоне в японском Хофу. Интересно.смог ли бы кто из кенийцев.через две недели после марафона в Фукуоке за 2.09 в дождь и ветер, как Каваучи, пробежать следующий марафон за 2.12 ?

Семену. Не попробуете- не узнаете. Бывали случаи.когда куривший регулярно парень весом в 100 кг с талией такой же окружности,начавший бегать в 32 года в 39 пробежал марафон за 2 часа и 15 минут и 100 км быстрее 6 часов и 20 минут, да и весил он к тому времени уже 70 кг с небольшим.Или дама .начавшая бегать в 31 год и в 40 пробежавшая марафон за 2.31 (Вэй и Степту из Англии)

То есть не факт, что при регулярных пробежках я выбегу на П.М. из 1:10. Возраст 25. Проблем особых со здоровьем если не считать плоскостопия нет. На данный момент могу без остановки пробежать 25 км, может и больше.

Чтобы из 1:10 выбежать , нужно кроме всех прочих составляющих , быть ещё и одаренным от природы , наивно полагать , что любой начинающий когда либо сможет показать результат

Не хуже этого полумарафона выглядели и результаты забега на 20 км 15 октября в районе Тачикава в Токио. Так вот на этой двадцатке 200-й финишировавший студент показал результат 63.14.у первого было 58.15. И это при том. что команды лучших 10 университетов в этой отборочном беге Йосенкай для отбора на главный экиден года из Токио в Хаконе не участвовали.