Силовая тренировка норвежских лыжниц: Марит Бьорген, Тереза Йухауг и Ко. Видео "гаражного воркаута".
Силовая тренировка норвежских лыжниц: Марит Бьорген, Тереза Йухауг и Ко. Видео "гаражного вокаута".
Забавно, что лучшие лыжницы мира из национальной сборной богатейшей страны мира тренируются в гараже на самодельных тренажерах. Кто сказал, что для того, чтобы побеждать нужны дорогущие тренажеры и спецусловия?
Мы много раз видели, как тренируются лучшие норвежские лыжники и биатлонисты. Все происходит примерно так же. Национальный стиль. :)
Майя ГУСЕЙНОВА
12 комментариев
Надеюсь, вентилляция там не как в гараже...
КУЛЬТУРА ЛЫЖНОГО СПОРТА НА ВЫСОКОМ УРОВНЕ КАК У НАС КОГДА ТО В 60 70 ГОДАХ
Лично у меня гаража просто нет. Поэтому я жду погоды и иду на лыжню. Жду когда потеплеет хотя бы до -15. Имхо сейчас -35...
Mosmax
5+
Реально так и есть. Еще не у кого не видел в гараже даже штанги или гантели, не говоря уже о специально оборудованном гараже для тренировок. В наших гаражах тренируются несколько иначе...
В ГАРАЖИ! :)
А у нас с норвежцами гаражи разного типа , как "тренируются" в наших многие знают на собственном опыте.
Да это же чистой воды постановочная тренировка на зрителя!Чтобы мы с вами не сидели дома, а шли в гаражи!
2 mosmax
Я так понимаю, вариант выполнения направлен на включение широчайших. Насчет травматичности не знаю.
Тренажеры, конечно, не самодельные, но окружающая обстановка используется творчески.
TRX'ы очень популярны, как у нас резина.
красивые девушки. И подтягиваются будь здоров. Мне бы так (((
Евгений, не удивлюсь, если в этом же гараже.)) В ролике мелькает табличка Kuhstall disco bar, краткое гугленье приводит к after-ski bar в Тироле.
Круто! Но тренажеры то все конечно покупные, причем самые модные body weight training systems - TRX и резиновые шнуры. Но занимаются точно в какой-то подсобке. Наши спринтера тоже в гараже силовую делали на сборе в Австрии ))
Кто-нибудь может пояснить, что это за дикая вариация франц.жима со штангой с прогибом в пояснице ?Мне кажется,что это травмоопасно.А всё остальное довольно радостно.Если бы ведущие лыжники приняли участие в модном сейчас кроссфите,я думаю,что задвинули бы многих.
Хотелось бы тренировки наших увидеть , особенно девушек