Рекордсмен мира в стайерском беге Кен Бекеле готов к марафонскому дебюту в Париже-2014 в воскресенье, 6 апреля. Видео мировых рекордов на 5000 м и 10000 м.

До марафонского дебюта легендарного стайера Кена Бекеле осталось всего 2 дня. В воскресенье, 6 апреля на Парижском марафоне Кен Бекеле исполнит мечту каждого эфиопского бегуна и отправится в путь на дистанцию 42,2 км, проложенную первым великим эфиопским бегуном - Абебе Бикилой.

Бекеле заявил, что хорошо подготовился к своему первому марафону:

"У меня отличный шанс выиграть, потому что я здорово подготовился к марафону. Я буду бежать на победу. Я не могу проиграть!"

Тренировочные объемы Кена Бекеле достигали 240 км в неделю, и все на среднегорье, на его тренировочной базе под Адис Абебой. Бекеле признал, что большие объемы марафонской подготовки иногда были "занудными". Сейчас Кен серьезно скинул объем бега и подводится к большому дню марафона: легкий бег и немного коротких отрезков на дорожке.

"Я минимизирую тренировки, сбрасываю объемы. Это очень важный период, только легкие тренировки".

Кен Бекеле не ставит перед собой задачу показать супервысокий результат.

"Для меня важно выиграть свой первый марафонский старт. Если это получится, будет просто здорово. Это будет для меня очень важно!"

Стартовый протокол Парижского марафона-2014 и рекордный бег Кена Бекеле на 10000 м можно посмотреть ЗДЕСЬ

А вот мировой рекорд Кененисы Бекеле в беге на 5000 м:

Майя ГУСЕЙНОВА

Справка СкиРан:

Кенениса Бекеле, один из лучших бегунов-стайеров за всю историю спорта. Трехкратный Олимпийский чемпион в беге на 5000 м и 10000 м - Афины-2004 и Пекин-2008. Пятикратный чемпион мира - Париж-2003, Хельсинки-2005, Осака-2007, Берлин-2009, 11-кратный чемпиона мира в кроссовом беге.

Действующий рекордсмен мира в беге на 5000 м - 12:37.35 и на 10000 м - 26:17.53.