Возраст результатам не помеха. Екатерина Подкопаева - чемпионка мира в беге на 1500 м в 44 года! Абсолютный рекорд в беге!
Бернард Лагат в 2012-м году стал чемпионом мира в беге на 3000 м в помещениях в 37 лет и 90 дней. Это стало рекордом среди всех медалистов-мужчин. В 2014-м Лагат выиграл серебро в беге на 3000 м в 39 лет и 87 дней и еще дальше продвинул рекордный возраст для мужчин.
Но абсолютный рекорд принадлежит советско-российской бегунье Екатерине Подкопаевой. 9 марта 1997 года в Париже Подкопаева стала чемпионкой мира в беге на 1500 м в 44 года и 271 день! И сделала это в своем фирменном стиле - точно рассчитанном финише, выиграв сотые доли секунды: 4:05.19.
А первые свои медали Екатерина завоевала на первом в истории легкой атлетике чемпионате мира в 1983-м году в Хельсинки: бронза на 800 м - 1:57.58 и бронза на 1500 м - 4:02.25.
Первая медаль Подкопаевой на зимних чемпионатах мира - золото в Торонто-1993: 4:09.29.
Чтобы побить абсолютный возрастной рекорд Екатерины Подкопаевой, Бернарду Лагату придется выиграть медаль на чемпионате мира в...2020-м году и причем золотую!
Кстати, Подкопаева ушла не из-за травм и не потому, что уровень результатов стал снижаться. Екатерина решила, что пора ей больше заниматься семьей и новой работой - тренировать.
Мне было жаль: очень интересно, есть ли реальные возрастные границы человеческого тела.
Бег на любом уровне при грамотных тренировках добавляет здоровья и продлевает активную фазу жизни.
Бегайте!
Василий ПАРНЯКОВ
8 комментариев
здесь же на скиране зайдите в раздел БЛОГИ по этий ссылке : http://skirun.ru/2011/01/10/program-for-knees-strengthing/ .Там пообщаемся...И все таки мне хчется подробнее знать - где у Вас болит. УЗИ - не показатель.Обведите район боли и скиньте фото.
znamenskiy rostislav. Извините меня, конечно, но понятия не имею где у Вас блог. Надрыв мениска определили конечно же не рентгеновским снимком (это я так для простоты написал), а УЗИ. Есть снимок.
Сергей - пишите мне в блог пожалуйста.А как определили надрыв мениска?Рентгеновским снимком?Скиньте короткое видео на мой блог,где просто покажите больное место..
znamenskiy rostislav, рад что пытаетесь мне помочь, но не знаю, смогу ли объяснить правильно. Левая нога. Очаг боли находится спереди под чашечкой, ближе к внутренней стороне. В этом же месте, согласно рентгеновским снимкам, сам порыв мениска.
Сергей здравствуйте. У самого травма внутреннего мениска на правой ноге. Болел при беговых нагрузках 3 года (опухал и так далее, вплоть до невозможности бегать). Случайно на одном из спортивных форумах прочитал от врача травматологоа рекомендацию - буквально так: "Для лечения мениска делаем следующее упражнение каждое утро по 10-15 раз. Из положения стоя садимся на колени и встаем, держась рукой за опору." Начал его делать не надеясь. Примерно через месяц колено почти перестало болеть. Вот уже 1,5 года не болит. Мне 41 год, бегаю марафоны и горные пробеги. Средний объем за неделю 100 -140 км. Удачи!
Сергей здравствуйте.Правильно,что сомневаетесь.Дело в том,что практикуя в России,столкнулся с одной проблемой - операция ,,денег стоит".И для врача ,,от бизнеса" это его заработок.Потому и делается куча операций,которые можно было бы и не делать.В вашем случае я хотел бы выяснить одну вещь: можете описать детально,где появляются боли?
Уважаемый Василий. Давно хочу задать Вам вопрос. Мне 48 лет. Всю жизнь бегал. Последний свой марафон пробежал в 2009 году. В 2010-м получил травму - разрыв мениска. Небольшой. Врачи говорят, что само не пройдет, мол, надо ложиться на операцию. Когда хожу боли совсем не ощущаю. При беге чувствую боль в колене только после серьезных нагрузок. У меня есть огромное желание бегать. Я понимаю, что Вы не врач, но врачам как-то доверия нет. Может Вы сталкивались с такими прецедентами, когда без операции обходилось. Не хочу ложиться на операцию. Если дадите совет, буду очень благодарен. Спасибо.
9 марта 1997 года в Париже вслед за Подкопаевой финишировала Мэри Деккер-Слейни (4:05.22), которой было 38 лет и 217 дней.
В тот год, когда Екатерина Подкопаева ушла из большого спорта, её подруга и соперница по сборной СССР Татьяна Позднякова (800м-1:57.5; 1500м-3:56.50; 2000м-5:29.64; 3000м-8:32.0) в возрасте 43 лет вернулась в большой спорт. В дебютном марафоне в Чикаго Татьяна Позднякова заняла 5-е место с результатом 2:29:25, причем на груди красовался 5-ти!!! значный стартовый номер (20658). В октябре 2001 года в возрасте 46 лет Позднякова установила мировой рекорд в возрастной категории W45 - 2:30:28, через четыре месяца накануне своего 47-го дня рождения Татьяна обновила свой же мировой рекорд на 2 секунды - 2:30:26. Еще через 8 месяцев Татьяна Позднякова доводит рекорд до 2:29:00. Через день после своего 50-ти летнего юбилея Татьяна устанавливает рекорд мира в возрастной категории W50 - 2:31:05.