Тесты кроссовок СкиРан: тест модели ASICS GEL-NIMBUS 14.
Тест кроссовок ASICS GEL-NIMBUS 14. Аммортизационные кроссовки для объемных тренировок - настоящие "рабочие лошадки".
Тест кроссовок ASICS GEL-NIMBUS 14. Аммортизационные кроссовки для объемных тренировок - настоящие "рабочие лошадки".
61 комментарий
Здравствуйте, помогите с выбором кроссовок для бега в холодное время года. Зима, осень. Вес 69 кг, рост 1.73 . Средняя скорость 5-6. Есть протрузии. Cumulus 13 gtx подойдут мне? Или можно использовать летние варианты кроссовок кумулус, нимбус?
Здравствуйте, выбираю кросовки между нимбус 17 и каяно 21, вес 100кг рост 187 сред скорость 5,3-6.
Прсоветуйте кросовки, спасибо
Спасибо Василий!
Советую бежать в Нимбусах, Нуса слишком жесткая для вашей целевой скорости, а следовательно времени прохождения дистанции:
http://skirun.ru/2014/09/19/v-chem-bezat-marafon-polumarafon/
Здравствуйте Василий!Интересует ваша рекомендация по выбору обуви на пробег по шоссе 21.1 км. Сейчас тренируюсь в ASICS GEL-NIMBUS 14,но у меня так же есть ASICS Nosa TRI 8.Масса 77кг рост 183 планируемая средняя скорость 4.30-4.45мин/км.Буду благодарен за рекомендацию.
А разве можно бегать с артрозом коленных суставов?
Добрый день. Помогите пожалуйста выбрать кроссовки. Дело в том, что я заказал себе недавно gel tarther 2, однако начались проблемы с коленом, еще до того как мне их привезли. Наверное теперь стоит от них отказаться, так у них тонкая подошва. Дело в том, что врачи поставили мне диагноз хондромаляция надколенника, колено не болит, но иногда есть дискомфорт, хруст легкий. Прекращать бегать не собираюсь, но думаю, что мне нужны кросы с большей защитой. Бегаю я по асфальту только, другой возможности нет. 3 раза в неделю, 3 или 5 км. Вес 74, рост 178. Нейтральная пронация. Так какие мне кроссы подойдут больше, учитывая мою травму? Комфорт для меня конечно сейчас на первом месте, однако и в скорости сильно терять не хочется, т.к. яеще тренируюсь на результат на 3 км. Больше люблю асикс, поэтому в первую очередь интересуют модели этой фирмы, однако если посоветуете другие, то приму к сведению. И стоит ли мне отказываться от gel tarther 2 на ваш взгляд? Заранее всем спасибо!
Василий подскажите модельку, купил mizuno wave nirvana 9 по всем параметрам должны были мне подойти, но бегать в них не комфортно, очень жесткие. Начинают работать только на макс скоростях.
Мой вес колеблется от 80 до 88, пронация избыточная(плоскостопие). До Нирваны бегал в стартовых asics patriot4 по 5км через день, подошва больше износилась с внешней стороны но не значительно. По амортизационным свойствам патриоты мне нравились. В магазине примерял топ модели все плохо сидят на ноге и подошва жесткая, кроме Nimbus 14. Они садятся как влитые и ощутимо мягкие. Бегать планирую по асфальту летом. В среднем скорость от 6 мин/км бегаю по 30-40 мин. Но и на зиму бы тоже надо модельку.
Добавлю немного от себя про посадку Nimbus 14 vs Kayano 19 vs GT-2170, может для кого будет полезно. Nimbus гораздо плотнее сидит на ноге, колодка там уже, чем на Kayano и GT. GT приходится туже шнуровать, чтобы стопа не гуляла вправо-влево. Такой же эффект заметил и в Kayano, когда мерял на днях. Причем стопа у меня широкая и с довольно высоким подъемом, и такая ситуация меня откровенно говоря удивила.
2Runlab:
Может Вы здесь посоветуете. А то у вас в магазине продавцы не в теме...
На вопрос "что взять на замену Asics Gel-Attract и Asics Gel-Scram, но более жесткое для асфальта и грунтовки ¾/¼", посоветовали Gel-Pulse. Так что же взять?
2Олег
Если вы померили Нимбус15 и они вам понравились, а Райдер16 вы померять не можете, то вне всяких сомнений берите Нимбус15. Не рискуйте!
2Марк
Не тянутся кроссы!!! Не надо на это рассчитывать! Итог таких расчетов "бай-бай, ногти!"
Лучше всего постараться и померять кроссы. Если нога не узкая, то лучше взять 13US c запасом.
Простите за назойливость, последний вопрос. Вчера мерил Кумулус не помню какой и Нимбусы12 и 14, ноге получше в Нимбусах, причем в 12 вроде даже лучше. Хотя это все очень субъективно и даже может быть ошибочно, потому что я в них не бегал, а так, попрыгал в магазине.
Вообщем окончательный выбор стоит из Нимбус15 и Райдер16. Померить их не могу. Поймите правильно, ошибиться не хочется, ног всего две. Еще вдобавок к своим характеристикам: при беге иногда я задеваю внутренней частью стопы (передней частью, не пяткой) икроножную другой ноги. Еще в обоих парах кроссовок у меня быстро изорвались задники внутри (размер правильный, зашнуровывал нормально). То есть если у Мизуно пятка уже Асикса, то мне это надо? На какие скажите кроссы, такие и куплю, больше надоедать не буду.
Спасибо Василий и Runlab.
Олег, мизуно, асиксы и сайкони достаточно сильно различаются по колодке. Сайкони шире, чем асиксы и в пятке и в передней части, а мизуно уже асиксов в пятке, но шире в носке. Из того,что вы назвали Кумулус - это практически аналог Нимбусов, но попроще. Триумфы близки к Нимбусам, но не имеют такой высокой пятки. Атракт - очень приятные кроссовки, плоские и мягкие, но если Вы хотите аналог Нимбуса по амортизации, то надо брать Excel33. Эндуро - это внедорожники и они плохо амортизируют на асфальте, особенно если Вы бежите более 10-15 км. Легенд и Овэйшн от Мизуно - это очень простые модели. Если смотреть аналоги Нимбусов, то это Энигма и Райдер, если ищем аналоги Каяно, то это Нирвана и Инспайер
Здравствуйте, Василий! Бегаю в кроссовках Nike и Adidas размер 12.5 US (30.5 см). Планирую по интернету купить Asics Kinsei 4 также размера 12.5 US (по таблице соответствия Asics стелька 30 см). Фирменного магазина в стране где я живу нет, поэтому примерить не могу. Стопу карандашом померил - 29.7 см. Подскажите, как по Вашему мнению, подойдет мне размер (тянутся ли они +- 0.5 см?
Спасибо, а из этих: Asics Cumulus14, Attract, Enduro8; Mizuno Legend, Ovation; Саукони Триумф9 ничего не подойдет?
Если нет, покупаю Кайяно или Нимбусы. И можно ли Нимбус тогда 14, просто дешевле значительно.
2Oleg
С артрозами нужно поосторожнее - попробуйте ASICS Kayano 19 или Nimbus 15 - что-то обязательно подойдет!
Василий, огромное спасибо Вам за блог. Посоветуйте кроссовки пожалуйста.
Рост 176 см, вес 73 кг, возраст 46 лет. Бегаю меньше года. Объем недельный сейчас 60-70 км. Темп на длинных 5:30-5:40. Интервалы от 5:10 и быстрее. Результаты на 1 км — 3:35, на 10 км — 46:15. Покрытие — и асфальт и грунт по разному бывает. Пронация нейтральная, может чуть-чуть гипопронация. Еще имею артроз коленей, голеностопов. Бегаю в Asics Enduro 6 и Adidas Duramo 4. Вроде нормально, хотя сравнивать мне не с чем. Посоветуйте новые кроссы, желательно несколько вариантов. Большое спасибо.
Василий, я часто и помногу вас читаю. Вы очень часто употребляете слово «амортизация» — не пишите его, пожалуйста, с двумя «м».
Василий, добрый вечер!
Я хочу начать бегать, ходил в Асикс, на Партизанской, мерил Нимбус 14, и Кумулус, На моей ноге удобнее показался Нимбус, но Вы пишете что он не для тяжеловесов, а я вешу 93 кг, при 186 см, (размер US12). Померить Кинсей, Кинетики не получилось - их не было.
Стоит ли мне брать Нимбус или ждать завоза?
Не хочется начать бегать и бросить из-за неверно взятого старта.
Спасибо за полезный ресурс!
Василий, добрый день. Хочу подобрать для себя беговые кроссы. Вес 85, рост 183. Бег только асфальт, по стадиону круги наматываю по 300 метров. От 25 км в неделю. Пронация - нормальная. Правильно, что я остановил выбор перед Asics Nimbus? Или есть ещё модельки от ASICS, которые мне бы подошли?
Добрый день. Василий, примите слова искренней благодарности за ваши видео и информацию в которых вы доносите до нас. На данный момент бегаю около года по 4-5 км думаю выйти на 10км. И сейчас встал вопрос покупки качественных беговых кроссовок (до этого бегал в основном в дешевых fila, впринципе, нормально, но стало сильно натирать ногу в районе арки стопы и также asics gt-2:)) - не советую в них бегать) и посмотрев цены в торговых центрах и прийдя в ужас)) решил брать в америке в категории около 50уе мой выбор пал на модель New Ballance M890v2. Пишут, что она подходит при пронации стопы, что вы думаете про такой вариант или лучше еще что-то поискать? (gt2170?)
столкнулся с проблемой, что чёрная резинка на подошве (тоненький слой) отклеивается. всего 4-5 пробежек примерно по 10км было.
http://s2.ipicture.ru/uploads/20130604/Wq27cTOZ.jpg
http://s2.ipicture.ru/uploads/20130604/VWDko4K5.jpg
Так и не дождался совета. Выбрал Kayano 19. На мой взгляд показались комфортней Nimbusa 14.Будем посмотреть как будет бегаться. Спасибо.
Забыл добавить. Рост 180, вес 85.
Здравствуйте. В юности бегал средние дистанции, кроссы. Затем вынужденый перерыв 10 лет. Решил восстановить форму. После легких пробежек дали сбой колени. Восстанавливал колени пару недель. Еще перерыв 8 лет. Решил вернуться к пробежкам. Со второй пробежки сильно заболели колени с внутренней стороны. В юности о нормальных кроссовках даже не слышали. Ортопеда, да еще спортивного, у нас нет. Думаю, кроссовки no-name делают свое черное дело с моими коленями. По мокрому тесту- что-то среднее. "Гражданскую" обувь стаптываю как многие- пятка задняя наружняя часть с перекатом на носок. Понятие пронации в голове не укладывается. Интуитивно выбрал Nimbus14 с аммортизацией на внешнюю переднюю часть стопы(место приземления) и поддержкой с внутренней стороны стопы(для моих связок с внутренней стороны колена). Думаю примерить Kayano19. Asics позиционирует эти модели для разной биомеханики. Посоветуйте. Перемерить все возможные варианты нет возможности. Ближайший нормальный выбор обуви в 200км(Asics,Nike).Выбора Mizuno вообще нет. Хочется за одну поездку выбрать.
Василий, благодарю за ответ, сегодня же куплю Кинсей.
Еще небольшой оффтоп: для бездорожья для тяжеловесов (110 кг) что лучше?
Фуджи Трабуко?
По собственному опыту подбора кроссовок для тяжеловесов.
1. смотрите не просто вес, а на какой размер ноги он приходится) при размере 48 115 кг - вполне нормальный вес для кроссовка))
2. при очень большом весе стоит избегать кроссовок гелем, торчащим наружу. В Нимбусах, при 150 кг на 44й размер гель очень сильно начинает выпирать наружу, явно теряя при этом амортизирующие свойства.
2Александр
Нимбус не для тяжеловесов.
Если нашли Кинсей - покупайте, не задумываясь!
2Александр
Так не бывает, чтобы ноги одинаковые, а при этом левая идеально, а правой дискомфортно :)
Высокий задник у Нимбуса и 3030, например.
2Артем
Если по асфальту, то Asics Cumulus 14 gt-x.
Василий, присоединяюсь к вопросу по поводу кроссовок для тяжеловесов: какие кроссовки лучше выбрать?
Мой вес - 110. Собственно, и бегаю для того, чтобы похудеть (10 кг сбросил, бегая в старых Адиках). Бегаю в основном в парке, но иногда (30%) приходится бегать по асфальту.
Кто-то говорит, что для тяжеловесов - Нимбус, но здесь вы написали, что с избыточным весом рекомендуете Кинсей и Кайано. Кайано я найти не могу, а Кинсей нашел даже своего размера.
Посоветуйте, пожалуйста, что купить в моем случае (напоминаю, вес - 110 кг)?
Здравствуйте! Василий! У меня такой вопрос. Мир кроссовок я открыл для себя с неплохой пары MIZUNO. Со временем я понял, что ASICS делает кроссовки не хуже, а значительно лучше. Перешел на ASICS. Лучшие в мире кроссовки!!! Вот только какую пару ASICS не надену, один и тот же постоянный дискомфорт. Левая нога в кроссовке идеально, ну просто песня! А правая постоянно требует, чтобы кроссовок затянуть-перешнуровать потуже. Или постоянно развязывается. Ощущение такое, что задник правого кроссовка должен быть больше по высоте. Какой-то он короткий! Ноги у меня одинаковые. Стопы тоже. Толчковая правая. Пронация-супинация нейтральная. Вес кг70. В MIZUNO,REEBOK,PUMA...с правой ногой все в порядке. Только в ASICS первый месяц возникает такой дискомфорт. Потом правый кроссовок подстраивается (видимо PHF!) и всё в порядке! Вопрос: может, мне колодка ASICS не подходит? Желание большое с ASICS не расставаться! Посоветуйте модель ASICS, у которой высокий задник! Заранее благодарен!
Василий, приветствую!
Посоветуйте обувь для московской весны, чтобы не страшно было по слякоти бегать. Рост 170, вес 63. Пронация нейтральная. Бегаю не быстро (5:30-6:20), но люблю длительные пробежки. Сейчас ношу cumulus 13, всем устраивают, кроме своей маркости!
Сейчас выбираю между asics pulse и mizuno wave rider. Или может лучше взять cumulus 14 gt-x?
Заранее спасибо!
Василий, доброго Вам здоровья!
Мне 41 год, отношу себя к начинающим бегунам любителям. Около года занимаюсь по методике Вашей школы бега. Тест 120/30 пока не прохожу.
В настоящий момент бегаю в трейловых кроссовках Мизуно Ассенд 4. По моим ощущениям они очень хорошо зарекомендовали себя. В них удобно бегать по лесу, они хороши на снежном покрове и вполне неплохо амортизируют на асфальтовом покрытии. Это мои первые настоящие беговые кроссовки, может поэтому мои ощущения не вполне объективны.
В последнее время, Вы в основном рассказываете о моделях фирмы Асикс.
В связи с этим у меня возникло несколько вопросов, ответы на которые я попрошу Вас дать. Думаю, это будет интересно многим любителям бега.
Как вы считаете, в целом насколько большие различия в амортизационных свойствах Мизуно и Асикс?
Есть мнение - если пользоваться автомобильной терминологией, что у Мизуно "подвеска", т.е. амортизация более жесткая, чем у Асикса и это различие происходит из разных принципов работы материалов и технологий которые используют данные компании.
Если различие есть, то наверное скорей всего, это будет влиять на технику бега при переходе, допустим с Мизуно на Асикс и более того неблагоприятно сказываться в первую очередь на коленях, т.е. возвращаясь к той же авто терминологии, мягкая подвеска Асикса может "пробиваться".
Как вы считаете, насколько такое мнение объективно?
И значит-ли это, что при одинаковых условиях эксплуатации - рабочий ресурс амортизации Мизуно больше чем у Асикса?
С уважением к Вам.
когда ж обзор каяно дождусь.
Точно,опечатка.))
бегаю по 10 км.
Здравствуйте!
Василий, а что мне предложите рост 163, вес 60, пронация нормальная, плоскостопие 3 степени.
beguniska, что за CLIDE? может Supernova Glide?
CLIDE поициируются везде как амортизирующие кроссовки.Я в своих намотал поболе 3,5тыс. км и зимой в том числе.
Большое спасибо, Василий!
Интересует, есть ли у линеек ASICS gel kinetic, kinsei, Kayano преемственность? Зайдя на сайт ASICS я увидел уже kinsei 4. Зайдя на сайт ASICS UK, увидел уже 19-е Kayano. И нигде не увидел ни на одном сайте к сожалению kinetic? Хотя в интернете они встречаются, может быть это название какой-либо другой модели, которая в нашей стране идёт с другим?
Может быть Вы также подскажете модели и других брендов (Mizuno, Brooks, Suacony, NB) чтобы иметь более широкий выбор и подобрать наиболее подходящие для меня.
2dervish
_
У ASICS множество моделей, которые вам подойдут:
http://skirun.ru/2012/05/14/asics-gel-kinetic-4-test-video/
http://skirun.ru/2011/08/23/asics-gel-kinsei-3-test-video/
И Kayano 18 - сейчас эта модель у меня на тесте и на ногах многих моих учеников, в том числе и с большим весом: весьма положительные впечатления.
2omla/Alexander
Я не зачитываю каталог в своих тестах :) Если мое мнение не совпадает с каталогом, то я этого не скрываю.
Еще раз повторю: я считаю, что бегунам с выраженной супинацией, Нимбус 14 при длительном беге будет дополнительно разворачивать стопу на внешнюю сторону, что плохо скажется на технике бега. Я бы не посоветовал брать Нимбус 14 таким бегунам - это мое личное мнение.
У АСИКС есть масса других моделей, которые лучше подойдут в этом случае: Kinetic, Kinsei и, даже Kayano.
Добрый день, Василий!
Нужен Ваш совет. Уже поднимал этот вопрос на форуме в теме:
Тренировки для любителей с избыточным весом
http://skirun.ru/%D1%84%D0%BE%D1%80%D1%83%D0%BC/?mingleforumaction=viewtopic&t=42
А что Вы посоветуете бегунам весом в 100 кг и даже больше (таких на просторах СкиРан не мало)? Рост 183. Пронация вроде как нейтральная или нормальная, не знаю как правильно называть (нет завала стопы ни во внутрь ни наружу).
Зайдя на сайт ASICS и сделав подбор кроссовок по параметрам мне были выданы только эти кроссовки и я думал что они предназначены для бегунов с большим весом и очень большим. Или может быть у ASICS нет вообще моделей для таких тяжёлых бегунов? У кого тогда есть? Желательно узнать перечень беговых кроссовок для бегунов с весом в 100 кг и более.
Объёмы в среднем 3-4 пробежки от часу до полутора в неделю.
Сейчас бегаю в reebock zigtech, это те кроссовки, которые с волной. Как ни странно вполне себе амортизируют, но догадываюсь что совсем недостаточно. Мысли были как раз о приобретении именно этих asics gel nimbus 14.
Надеюсь на Ваш ответ
Бегал в них около 700 км, стали деревянные, хотя в магазине утверждали, что мол аммортизация на 3000 км рассчитана. Также обратите внимание, что они очень широкие. Сейчас бегаю в kinsei 4, при схожей цене мне они значительно больше нравятся и по посадке и по аммортизации. И еще не совсем понял мысль Василия про то, что 4 Нимбус не подходит для гипопронаторов. Вроде в каталоге они как раз для нейтральной постановки и для гипопронаторов.
Василий, должно быть где-то закралась ошибка: на офиц.сайтах Nimbus рекомендуют именно "косолапым" (http://www.asics.ru/running/products/gel-nimbus-men/ "...прекрасно подходит бегунам с нейтральной и недостаточной пронацией."), (http://asicsamerica.com/footwear/running-shoes/gel-nimbus-14-t241n-mens/ "...runners ranging from the underpronator to the moderate overpronator."). Сам два года отбегал в 12-тых ("русских") - выше похвал, сейчас приехали 14-ые ("американские") - по ощущениям легче, но жестче, что слегка расстроило, правда, я набрал в весе с 84 до 89 кг, может быть из-за этого. Ваш восторженный ученик.
Бегаю в 13х нимбусах, зачетные кросы! Одел их, а такое ощущение что бегал в них всегда))) советую! Насчет нью бэланс - был тоже очень удивлен пиобрел пару месяцев назад 759ю модель 2011 модельного года за 760рупиев))) наматал в них 250км, одеваю их когда хочется разнообразия. Малань жестковаты но дорогу держат отлично...
Хотел побегать в этих кроссовках по дорожке в лаборатории бега на Таганке на прошлой неделе, но не получилась - у них закончились большие, и одни из самых ходовых в настоящее время размеров (в частности 12,12.5,13), причем сразу для многих моделей. :)
В магазине говорят, что разделив в 14-ой модели Nimbus-a подошву кроссовок в направлении продольной оси, Asics добавил гибкости "на кручение" в поперечном направлении, что субъективно ощущается, как улучшение амортизации.
Побегаю пока в 12-ой модели. :)
Спасибо) а мне при покупке продавец в магазине Асикс на Партизанской сказал, что они поддерживают внешнюю сторону стопы, что было для меня актуально после перелома.. видимо нигде консультантам нельзя верить, даже в фирменном магазине Асикс..)
вот заказал пришли буквально две недели назад, я в шоке это обувь из другой вселенной, хотел пробежать 10 км не заметил как пронесся 20, кроссовки бегут сами,отличная обувь не скупитесь и приобретите их,долго ждал этого обзора не дождался и приобрел и не пожалел, ну пока снега и слякоть а у нас на урале в последнее время достаточно тепло поэтому бегаю в старых 1170, но в даже побегав в зале я был очень удивлен
Буду метить на Асикс Нимбус 14, хотя Noosa Tri тоже подкупают, как красовки для лета!
2Андрей Тютюнник
Почем не подойдут? 83кг это близко к верхнему пределу, конечно, но вполне будут О.К.!
2beguniska
Это кроссы совсем другой категории. По асфальту в них объемы не покрутишь. И зимой у них аммортизация серьезно уменьшается - я в адиках набегал не одну тысячу по русской зиме, так что лично я бы их не позиционировал как "рабочие лошадки")))
А что на весну лето из asics посоветуете для бегуна 83 кг 185 см, нормальная подготовка как для любителя, пронация нейтральная. Видать Nimbus 14 не подойдет?
1. Асикс Нимбус 14 одни из лучших универсалов на беговом рынке. New Balance очень достойный беговой бренд. Но у них совершенно другой подход к кроссам и другая колодка. Мне в свое время пришлось много перемерять моделй, чтобы выбрать подходящую. А потом еще привыкать.
2. Асикс Нимбус одна из немногих моделей, в которых есть прямая и четкая преемственность. Нимбус 12, 13, 14 близки по всем характеристикам. Чуть изменена геометрия подошвы. Если не будет явного предпочтения геометрии Нимбуса 14, то можно брать и 13.
3. Вставки геля с внешней стороны это аммортизация, а не поддержка/коррекция. Вектор отталкивания, задаваемый Нимбус 14 даже немного добавляет разворота стопе наружу. Для "супинаторов" это ни к чему, у них и так этого добра хоть отбавляй)))
Бегаю в ADIDAS CLIDE.Тоже амортизирующие кроссовки для набора обьёма.Лёгкие,гибкие,упругие.Без замерзающего на морозе геля и по адекватной цене.Рекомендую!
Василий, подскажите, пожалуйста, почему данные кроссовки не очень подходят для людей с недостаточной пронацией? ведь с внешней стороны подошвы у них есть вставки из геля, который, по идее, должен помогать исправить постановку стопы..
У меня только пара замечаний по Nimbus 14:
- Из за высокой подошвы на этих кроссовках сложновато маневрировать: крутые повороты, перепрыгивание препятствий и т.д.
- на морозе амортизация стает не такая мощная, но все же достаточная.
Совершенно замечательная модель для неспешного бега по ровной дороге. Слоган "облако на ногах" наиболее точно описывает ощущение от этих кроссовок. Зимой в них довольно комфортно - снег держат, причем как рыхлый, так и утоптанный. Ноге не холодно. В мороз с ветром возможно придется пододеть второй носок, так как сетка будет продуваться. Намотал в них зимних 600 км - внешне никаких повреждений. Очень ими доволен.
Василий, что скажите в сравнении Нимбус 14 и 13? на днях думаю закупиться, не могу определиться :) (на 13 скидка :) )
Это лучшие универсалы из Asics на ваш взгляд? Какие модели у конкурентов того же амплуа? New Balance стоит рассматривать как алтернативу?
Не хочется ошибаться в выборе, так как стоимость красовок велика. Крассовки выглядят довольно быстрыми.