Популярное
-
Новые правила спортивной обуви в легкой атлетике: список разрешенных моделей.
-
Школа Бега СкиРан. Ответы на вопросы. Как опустить пульс, если вы ходите на ЧСС 120 и выше.
-
Школа Бега Скиран: с чего начинать бегать? Тест для начинающих.
-
Новые разрядные нормативы в беге на 2017-2021 годы. Хороши ли они?
-
Советы по предупреждению заболевания ахиллова сухожилия и надкостницы.
-
Школа бега: Правильная техника бега – основа прогресса.
-
Методические основы и принципы тренировок элитных бегунов Ренато Кановы.
-
Ростислав Знаменский: «Если болит ахилл, ни в коем случае не бегать!»
-
Программа разработки, укрепления и растягивания мышц, связок и сухожилий коленного сустава в случаях неострых болей.
-
Школа бега СкиРан: план марафонской тренировки для начинающих.
Последние Комментарии на сайте
Татьяна:
32 комментария
...а отслоившиеся элементы многокомпонентных подошв замечательно и просто приклеиваются с помощью герметика (в тубах под строительный пистолет). Детям клеил даже отслоившуюся на носке подошву - герметик хорошо сцепляется как с материалом подошвы, так и с материалом самого тапка, а щель 1-3мм в месте отслоения даже не надо извращаться сдавливать - герметик её прекрасно заполняет без всяких прессов.
(Справедливости ради - подошву от asics они не могут за сезон оторвать, так что я экспериментировал на других кроссовках :-) )
Дырочки в кроссовках замечательно заделывать клеем Bison Liquid Rubber (жидкая резина), продается в сети Lerya Merlin
Вот это по-настоящему классная обувь для бега.
хотелось бы посмотреть обзор asics ds-racer 8 и adidas adizero pro 4
А мне hyperspeed 5 после Брукс Т6 racer показались слегка дубоватыми, но бегал только один раз, наверное разбегаются. Зато Асикс оценила жена, бегом она не занимается, но сказала, что кроссовки красивые:)
Василий, спасибо!) Сегодня обнаружил, что почти в соседнем доме продаются Асикс Хайперспид, нашел свой размер, но они в притык(не жмут). Как то Вы писали, что кроссовки лучше выбирать на пол размера больше(в этом я убедился на личном опыте). Марафонок это так же касается? или все же соревновательная обувь должна быть по ноге? ))
2Александр Петров
_
Тему марафонок Асикс добить нельзя :) Это же вам не Адик :) Asics RACER отличные марафонки. И Asics Hyperspeed отличные тапки. И Асикс Тартер не хуже :) У Асикса идеология развития заключается в том, чтобы дать возможность бегунам с любой постановкой ноги, разного росто-весового и для большого диапазона скорости подобрать себе соревновательную обувь. У этих моделей различается колодка, разная развесовка, разный переход от пятки к носку. Надо понять биомеханику своего бега и выбрать подходящие.
Василий, разрешите добить тему марафонок Асикс! :)
на сайте легкой атлетики вычитал, что Леонид Швецов рекомендует марафонки Asics RACER. Их еще не затрагивали, что можете сказать по этому поводу? :)
2Александр Петров
_
Ну и хорошо))))
Василий, да вот
www.asics.ru/running/knowledge/asics-2012/
нимбус, тартер, эксель и фуджитрабуко типа лучшие в своих категориях
Александр ЙО
2Александр Петров
_
Насколько я понимаю, у Тартера чуть выше пятка. И колодка другая. Надо мерить и пробовать. А вот чего я не понимаю, так что это за премия)))) Надо бы спросить
Василий, я вот тоже хотел остановиться на Хайперспиде, у них цема меньше, чем у Тартер, причём заметно, вот интересно, в чем же отличие тогда...? :)
2Александр Петров
_
Много читал и слышал хороших отзывов об этих тапках. Но пока сам не бегал. Кстати, на ЧМ по полумарафону в Каварне видел на ногах Hyperspeed в немалом количестве :)
Василий, сегодня обнаружил, что модель Асикс Тартер(марафонки) признана лучшей для соревнований(на оф. сайте Асикс.)Что можете сказать об этой модели?
Александр ЙО
Спасибо.
А, возможно, подскажите тогда, на какие серии кроссовок стоит обратить внимание для скоростных упражнений, СБУ и соревнований?
Вес 180, рост 80, 23 года, свод стопы высокий, легкая гиперпронация (приземляюсь на внешнюю сторону пятки, выталкиваюсь в большей степени большим пальцем)
2Герман
_
Не стоит
Никогда не сушите кроссы на батарее!!!! Они от этого разваливаются!!!!
Прошу прощения, смотерл статьи невнимательно, так что, возможно, отвт на мой вопрос уже был дан.
Если мой вес 80 кг при росте 182 см, есть ли мне смысл покупать полумарафонки-марафонки для соревнования и стадиона или исключительно тренировочные кроссовки?
Травм голеностопа и коленей нет, бегаю в лесу 30 км в неделю.
2Eugene Kharitonov
Как Вы сушите кроссовки после бега под дождём?
Из-за дождя мои кроссовки промокают насквозь, и я сушу их двое суток на балконе. Из-за этого не могу бегать на следующий день. :(
2Владимир
Будет EXCEL 33
Будет ли тест 33 серии асикса?? интересно Cirrus33??
2Михаил Хакимов
Конечно, будем, со временем.
Майя, скажите будете ли вы тестировать другие фирмы кроссовок? есть очень достойные бренды-brooks,soucony, new balance.
2juk
В кроссах/марафонках с дырками в подошве летом не жарко, для того их и делают производители :)
У меня несколько кроссовок было с такой вентиляцией, в теплую погоду очень комфортно в них бегать.
Василий, а для выбора размера марафонок, тоже нужно руководствоваться советами из предыдущего видео, вы просто упомянули, что с соревновательной обувью дела обстоят несколько иначе.
2Eugene Kharitonov
- А в чем проблема с дырочками в подошве и лужами? -
Летом без проблем. А вот поздней осенью и ранней весной вода в тапке комфорту не добавляет. :-) Это на собственном опыте.
В своё время купил для холодного времени на удивление удобные кожанные Найки. И вот был у них такой недостаток - посередине достаточно толстой передней части подошвы тонкая пластиковая вставка. Зачем? не знаю. Во-первых, очень неприятно было, когда под неё попадали камешки. Во-вторых, через некоторое время эта вставка отклеилась от подошвы и образовалась естественная вентиляция, как у обсуждаемых Асиксов. :-) И в холодную дождливую погоду стало совсем не комфортно, ну а в летом - жарко.
У меня hiperspeed-3, да хорошие марафонки но всего за год та самая жесткая пятка разболталась, сначала не придал этому значения, но потом оказалось что я просто начал выскальзывать из кроссовок при скоростных тренировках... Вешу 66 кило и не сказал бы что пробегал 200км, но километров 50 точно. Сейчас приходится туго шнуровать самый верх кросов.
И до сих пор хочу закапать клеем эти дырки в подошве :D
2Eugene Kharitonov
Ничего страшного не должно случится :) Просто вода сквозь дырочки может проникнуть, и нога будет хлюпать. Но это только если в лужу наступить на скорости, если просто по мокрому асфальту бегать, то вода через подошву не просочится.
2runner
Я средне-начинающий, может это сказывается; очень быстро не бегаю. Треть от 200 наверное была на стадионе с хорошим покрытием, остальное асфальт =)
2Василий
А в чем проблема с дырочками в подошве и лужами? Я под ливнями чаще бегаю, чем в сухую погоду (климат такой), вот и интересно, что ж со мной должно случиться :)
даже не скособочились после такого объема? скоростные в них делали? сколько?
200+ и не развалились??? это круто! как раз ищу сейчас марафонки, надо померять
Купил такие, все никак нарадоваться не могу, легкие и мягкие (впрочем, это мои первые марафонки) =)
Первая тренировка в них была 1 июля, с тех пор пробежал 200+ км в сумме, еще не развалились (ттт)