SkiRun
Facebook Twitter VKontakte YouTube Instagram
    • Методика тренировок
    • Техника бега
    • Био
    • Коучинг
    • Как начать бегать?
    • Базовые принципы беговых тренировок
    • Техника бега
    • Разборы техники бега
    • Специальные беговые упражнения
    • Силовая подготовка бегуна
    • Марафонская тренировка для начинающих
    • Предупреждение травм
    • Подбор обуви и одежды для бега
    • Советы бегунам: дивайсы, погода и т.д.
    • Ответы на вопросы
    • Питание бегуна
    • Что читать бегуну?
    • Пульс 120
    • Связь
    • Кроссовки
    • Трейлы
    • Компрессионная одежда для бега
    • Спортпит
    • Марафонки/полумарафонки
    • Связь
    • Василий Парняков
    • Майя Гусейнова
    • Ростислав Знаменский
    • Мартин Фис
    • Школа лыжных гонок
    • Бег
    • Лыжи
    • Триатлон
  • Контакты
  • Войти
Онлайн-тренировки и консультации по бегу

Габи+Томас

Василий ПАРНЯКОВ Василий ПАРНЯКОВ
Второе время в истории бега на 200 м: Шэрика Джексон - 21.41! Видео!
26.08.2023 Лёгкая атлетика 4 комментария 5
Шэрика Джексон чемпионка мира Будапешт-2023 видео
Василий ПАРНЯКОВ Василий ПАРНЯКОВ
Первый этап Бриллиантовой Лиги-2022: Доха. Видео.
14.05.2022 Лёгкая атлетика комментариев нет 35
Видео и результаты Бриллиантовой Лиги Доха-2022
Василий ПАРНЯКОВ Василий ПАРНЯКОВ
Элейне Томпсон первая в истории женщина, сделавшая Олимпийский дабл дубль в спринте!
03.08.2021 Лёгкая атлетика 6 комментариев 10
Элайне Томпсон Олимпийская чемпионка 200 м Токио-2020
Василий ПАРНЯКОВ Василий ПАРНЯКОВ
200 м на Олимпийском отборе США-2021: побит рекорд Юсейна Болта и лучший результат с 1988-го года! Видео!
27.06.2021 Лёгкая атлетика 4 комментария 35
Результаты и видео Олимпийского отбора США-2021

Популярное

  • Школа Бега СкиРан. Ответы на вопросы. Как опустить пульс, если вы ходите на ЧСС 120 и выше.
  • run
    Школа Бега Скиран: с чего начинать бегать? Тест для начинающих.
  • Новые правила спортивной обуви в легкой атлетике: список разрешенных моделей.
  • normativi-M
    Новые разрядные нормативы в беге на 2017-2021 годы. Хороши ли они?
  • Советы по предупреждению заболевания ахиллова сухожилия и надкостницы.
  • CoeCram
    Школа бега: Правильная техника бега – основа прогресса.
  • canova-system
    Методические основы и принципы тренировок элитных бегунов Ренато Кановы.
  • Ростислав Знаменский: «Если болит ахилл, ни в коем случае не бегать!»
  • knee
    Программа разработки, укрепления и растягивания мышц, связок и сухожилий коленного сустава в случаях неострых болей.
  • Школа бега СкиРан: план марафонской тренировки для начинающих.

Последние Комментарии на сайте

Дирик:
Если они еще и учатся так же хорошо как бегают, тог…
Igor:
Он не пробежит марафон быстрее 2 часов и на Олимпиа…
Вистор:
Неочевидно, что выбежал бы из 46.…
Саша:
В индийском Хайдарабаде,при тридцатиградусный жаре …
Саша:
Хелен Обири сделала супердубль, выиграв Нью-Йоркски…
Вадим:
Тогда Рудольф Харбиг пробежал -бы сейчас за 43 сек …
Саша:
Чего-то этих генов больше всего сейчас у австралийц…
Serge P.:
Спасибо, интересно! Хорошо бы на снимках его указат…
Igor:
Он под номер 106, если что. Долгожительство ни как …
Саша:
Чемпион Европы 1946 года в беге на 400 и 800 м дат…
Facebook Twitter VKontakte YouTube Instagram
  • О проекте
  • Правила
  • Контакты
© 2009–2022 skirun