25-летний американец Josh HOEY пробежал 1000 м в манеже за 2 минуты 14 и 48 сотых секунды!
Это новый рекорд США, Америки и второй результат в истории бега, всего на 28 сотых хуже мирового рекорда Сулеймана.
Вот этот бег:
Джош Хои очень талантливый парень, в 17 лет он пробежал 800 м за 1:47.47, а потом застрял в результатах. А вот прошлом году у Хои был прорывной сезон:
4-е место на Олимпийском отборе США на 800 м.
Что случилось?
До 2024-го года Хои тренировался под руководством своего отца, большого энтузиаста спорта и весьма богатого человека, папа даже построил своему сыну стадион, чтобы тот мог тренироваться в пандемию.
А в конце 2023-го года Хои пришел в группу очень хорошего тренера J. Rinaldi, резко изменил методику тренировок и даже локации тренировок.
Большое количество жестких аэробных тренировок, включая бег в горку.
Перед этим забегом Хои провел более 3-х месяцев на высоте 2100 м в культовом месте для бегунов Flagstaff.
Вот одна из тренировок Хои на высоте: 3 серии по 300 м в горку через 2 минуты отдыха и 5-7 минут отдыха между сериями. Каждый третий отрезок в серии в полный газ.
Напарник Джоша его брат Джэксон с личным рекордом 1:46 на 800 м.
Вся работа со строгим контролем лактата.
2025-й год обещает быть еще круче, чем 2024-й!
Всем бег!
