Самый крутой горный старт - "Беги, кролик, беги!" 160 км на высоте до 3200!
14-15 сентября в американском штате Колорадо прошел ставший уже культовым горный сверхмарафон "Беги, кролик, беги!" - "Run Rabbit Run".
До 2012-го года это был 50-мильный забег - 80 км по очень сложной трассе. Но этого было мало!
И в этом году самым крутым была предложена трасса в 100 миль - 161 км!!!
Профиль трассы все говорит об этом пробеге:
Самая низкая точка маршурта - 2000 м, самая высокая - 3200! Причем бегуны забирались на 3200 3 раза.
Интересны правила старта:
Бегуны могли регистрироваться в категориях "Зайц" и "Черепаха". "Зайцы" это быстрые и уверенные в себе бегуны, "Черепахи" - не столь подготовленные спортсмены. Хотя я бы не назвала любого, кто отважился на такое приключение, слабо подготовленным спортсменом. :)
"Черепахи" стартовали раньше, и для них были большие поблажки в прохождении марашрута.
Для "зайцев" был приличный призовой фонд и очень жесткие правила соревнований.
Самые любопытные это правила дисквалификации. Карались следующие нарушения:
1. Бег в наушниках внутри населенных пуктов;
2. Оставление за собой мусора на маршруте;
3. Любая форма "пейсмейкерства";
4. Использование палок. "Палки в беге это слишком по европейски" - гласят правила. :)
Организаторы сразу предупредили, что это испытание не только длительностью бега и перепадом высот, но и возможным резким изменением погоды. На этих высотах в Колорадо в сентябре может пойти снег!
В итоге в категории "Зайцы" финишировало 16 человек. Из них 4 женщины!
Что еще более потрясает воображение, это тот факт, что лучшая женщина Лиззи Хоукер с результатом 22 часа 7 минут и 7 секунд заняла 4-е (!!!) место в общем зачете, проиграв только 3-м призерам мужчинам.
Выиграл Карл Мелтцер (44 года) - 19 часов 16 минут и 2 секунды. Он же выиграл и категорию "Мастерс" (40+)!
2-е место - Дилан Боумен (26 лет) , 19:56:45;
3-й - Тимоти Олсон (29) , 20:28:58.
У женщин:
1. Лиззи Хоукер (35) - 22:07:07;
2. Ронда Кларидж (45) - 24:05:32;
3. Лейла Дегрейф (34) - 24:41:50;
4. Салинда Флери (27) - 29:42:07
Флери была не последней - за ней еще прибежал один мужчина.
У "Черепах" финишировало 49 человек, из них 9 женщин.
Самый быстрый мужчина в общем зачете - Кларк Сандал (42), 24:20:58. Как видите, проиграл 2-м "зайчихам". :)
Самая быстрая "Черепаха-женщина", Лиз Куп (36), 27:19:31, заняла общее 3-е место.
Последняя женщина обогнала 3-х мужчин.
На дистанции 50 миль финишировало 137 человек.
1. Кэмерон Клейтон (24) - 7:09:04;
2. Зеке Тирнен (37) - 7:48:40;
3. Ник Педателла (27) - 7:57:25.
Лучшая из женщин - Пэм Смит (37), 8:40:50, 6-е место в общем зачете.
В этом году на "Беги, заяц, беги!" был солидный призовой фонд. Карл Мелтцер получил 11 000 долларов, к примеру.
Еще любопытно, что американцы привезли в качестве гуманитарной помощи на этот горный супермарафон 2-х индейцев из знаменитого племени тараумара. Это племя называет себя "легкие ноги". Вот, что пишет о них Википедия:
"Тараумара известны как непревзойденные бегуны на дальние дистанции. Эта традиция сложилась из-за того, что индейские поселения находятся на большом расстоянии друг от друга. Кроме того, она имеет обрядовый и соревновательный смысл. Мужчины на бегу подбрасывают пальцами ноги деревянный шарик, передавая его следующему бегуну, женщины бегут с палкой и обручем. Эти забеги могут длиться от нескольких часов до нескольких дней без перерыва. Способность преодолевать сверхдальние расстояния (более 150 км) помогает тараумара загонять таких животных, как олени.
Исследователь Карл Лумхольтц писал: «Нет никакого сомнения в том, что тараумара — лучшие бегуны в мире, но не на скорость, а на выносливость, так как индеец может пробежать не останавливаясь 170 миль. Известен случай, когда один индеец проделал бегом путь туда и обратно из Гуасапарес в Чиуауа, покрыв за пять дней расстояние около 600 миль. Причем все это время он питался, как это привыкли делать тараумара, только пиноле и водой».
Так вот, один индеец бежал в традиционных сандалях, сделанных из автопокрышек - верный последователь "естественного бега" :), другой - в качественных трейловых кроссовках.
Оба не смогли финишировать! Легенды легендами, а без нормальных тренировочных методик как-то не получается соревноваться с подготовленными бегунами. А тренеры до этой части Мексики еще не добрались. Так что пока не удалось индейцам утереть нос слабакам-гринго. :)
Майя ГУСЕЙНОВА
7 комментариев
а вот кстати и свежий отзыв о последнем питерском марш-броске http://vk.com/feed#/topic-31941981_27065868
На марш-бросках, все же, народ не все время бежит, к тому же дистанция одного дня меньше. 160 км за 20 часов - очень круто. У нас народ 100 км ультрамарафоны бегает, на сайте 100km.ru инфа есть.
Sam_spb, это разные вещи. Одно дело почти на нулевой абсолютной высоте, другое дело в горах не ниже 2000 м. С другой стороны, идти под рюкзаком и с препятствиями сложнее, чем без них. Одним словом, у горного марафона и марш-бросков своя специфика. Думаю, что первый всё же сложнее, так как на последние выходит и финиширует гораздо больше народу. Во всяком случае, я был на суточных рогейнах как в горах, так и на равнинах, и могу сравнивать.
в России, в Питере и Москве есть т.н. "Марш-броски" Дистанция на 80-120 км, проходимая с одной обязательной ночевкой. + дистанция по лесу с задачами по навигации и естественными препятствиям типа лесовалов, болот и прочего. Собственно задачи решаемые там - вполне сопоставимы с задачами горного бега. Да и снаряжение оч. похоже.
У "Черепах" финишировало 49 человек и 9 женщин. :)
Пройдите по ссылке и посмотрите))
посмотреть бы на них...