Президент Мировой Атлетики Сэб Коу принял участие в благотворительном челлендже - Seb's 2.6 Challenge. В течение 5 дней Коу делал 5 сложных спортивных упражнений.
Вот видео:
26 сетов по 26 упражнений на пресс
26 км на велотренажере
2 часа 6 минут бега на тредмиле
26 сетов по 26 отжиманий
26 отрезков челночного бега
Сэбу Коу 63 года, в сентябре будет 64. Он двукратный Олимпийский чемпион в беге на 1500 м и двукратный призер бега на 800 м, многократный рекордсмен мира в беге на средние дистанции, успешный человек после окончания спортивной карьеры - глава Оргкомитета Олимпиады Лондон-2012 и вот уже второй срок глава Мировой Атлетики - расчищает авгиевы конюшни после коррупционера и взяточника Ламина Диака.
Фотография его победы на Московской Олимпиаде самая знаковое фото в истории бега - спросите у Гугла :)
Бежал Сэб как бог:
Подробнее по Коу:
Пришла новая эпоха в легкую атлетику: президентом ИААФ избран Сэб Коу, человек с безупречной репутацией.
Я уже писал, что только Сэб Коу может поправить дела в моей любимой легкой атлетике. Сэб не ангел:
Виват журналистам! Уроки развитой демократии или нелегкая судьба западных чиновников на примере великого Сэба Коу.
Но он плоть от плоти нашей Королевы спорта.
У легкой атлетики правильный президент Сэб Коу, поэтому есть надежда на будущее.
"Коу не только управляет спортом, который он знает как свои 5 пальцев, он остается частью этого спорта.
Не в роскоши VIP-лож и спец-пропусков, а на пробегах вместе с другими любителями спорта, которые и составляют основу Королевы спорта.
Коу умеет и не боится общаться со спортсменами любого уровня в абсолютно неформальной обстановке.
После своего ухода из проспорта, Коу остался в беге - он тренируется по программе, которая вывела его в чемпионы, конечно, сейчас - на порядок меньше и интенсивнее.
Коу был и остается бегуном, просто потому что он любит бег!"
И это главное - Сэб Коу не превратился в спортивного бюрократа, он остался спортсменом, пусть сейчас и очень редко выходит на старт. Я далеко не со всеми его решениями согласен, есть у него и явные ошибки имо, но общее направление очень правильное и позитивное. И в нынешнее трудное время Сэб показывает себя с лучшей стороны, заботится о здоровье спортсменов и чистоте спорта.
Сэб Коу - пример, каким должен быть настоящий глава спортивной федерации и Олимпийского Комитета - национального и международного.
Я считаю, что руководителем спортивной федерации может быть только человек, которые после профессиональной спортивной карьеры продолжил сам заниматься спортом на любительском уровне. Иначе значит, что он не любит спорт, а просто спортом зарабатывал.
Я бы ввел спортивные нормативы для спортивных руководителей - не выполняешь, до свидания. Конечно, спортивная форма это лишь необходимое условие для успешного спортивного руководителя, а не достаточное. Есть много людей в отличной форме и совсем непригодных для высоких постов - не хватает мозгов и знаний.
Но когда я вижу во главе спорта людей со спортивным прошлым не менее впечатляющим, чем у Коу, но потерявшим свою форму до неузнаваемости, что просто трудно поверить, что они проходили дриблингом все футбольное поле и забивали великие голы, выигрывали лыжные старты десятками на ЧМ и КМ и тд, и тп, то это плохой пример для новых поколений, и мне очень трудно поверить в их способность развивать спорт.
Так что спорт на всю жизнь - только так и не иначе!
Будь как Сэб!
Всем бега!
8 комментариев
Кенийцы бегут от голода, русские от действительности, европейцы от скуки...мир в котором мы живём не идеален, лёгкая атлетика это лишь маленький срез общества. Себ Коу большой молодец, но он лишь продукт столетней эволюции английских джентельменов, которые развлекались спортом в паузах между колониальным геноцидом в Индии и Африке. Василий Львович, вас уважаю, но иногда лучше смотреть на мир более широко !
Это вы о чем?
Я про С. Коу, восторгаться им в отрыве от общества не корректно. Спорт в Европе и США это одно, в Африке совсем другое, у нас третье. Спорт и его функционеры, порождение общества. Отсюда и методы достижения целей. Но это уже другой и более глубокий разговор. Извините много букв :)
Согласен полностью. Современный спорт родился в Британии и там живет и процветает, как и в других условно "западных" странах.
Это действительно большая тема и весьма чувствительная для многих)))
Если често мне до лампочки :) просто спорт в СССР был встроен в военно-прикладную и идеологическую сферу, и сравнивать его с Британией немного странно. На войне все средства хороши, а у английских джентельменов верят на слово :) Отсюда и все непонятки с допингом, нашим спортивным "генералам" пробирки с чистыми пробами, видятся военной хитростью, а не нарушением правил. Коммунистов пустили на Олимпиады только после того как над Берлином появился красный флаг, ну а сейчас всё опять встало на свои места. Из этого не стоит делать драмму. Например сейчас глядя на красный Китай, и свободные США, многие заболевшие думают, а зачем им эта свобода и демократия ? И дело не в Трампе, просто в условиях войны, тоталитаризм намного эфективней. Опять много букв, простите :) это карантин влияет
@зачем им эта свобода и демократия ? @
Прям как у Оруэла:" Война — это мир, свобода — это рабство, незнание — сила.!" Дожили ...
В Китае все намного хуже, чем в США. В США нельзя скрыть настоящие цифры, как бы не старался Трамп, а что на самом деле в Китае никто не знает. Вы еще приведите пример КНДР или Беларуси :)
Я бы из такой pain cave не вылезал бы :)